Рецепт Strawberry Crepes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Fat free cream cheese
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		egg substitute
62.75g 		water
59.25g 		salt
0.4g 		flour
15.63g 		cornstarch
16.0g 		butter
9.46g 		strawberry jam
160.0g 		water
59.25g 		sugar
25.2g 		juice
31.26g 		water
14.8g 		cornstarch
8.0g 		rum flavoring
2.1g 		strawberries
142.88g 		cream cheese
0.0g 		sugar
30.0g 		vanilla
4.2g 		chocolate chips
21.0g 		topping
56.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.53 0.0 0.0 1.61 0.04 0.08 0.59 0.0 0.0 0.12 0.0 0.02 0.0 0.96 н/д 0.0 0.0 1.61 1.69 14.25 14.25
Total Fat (g) 2.08 0.0 0.0 0.15 0.01 7.67 0.11 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.43 н/д 0.03 0.0 6.23 7.37 24.13 24.13
Carbohydrates (g) 0.4 0.0 0.0 11.93 14.6 0.01 110.18 0.0 25.19 4.62 0.0 7.3 0.27 10.97 н/д 29.88 0.53 12.47 13.28 241.63 241.63
Ash (g) 0.82 0.06 0.4 0.07 0.01 0.2 0.37 0.06 0.0 н/д 0.01 0.01 0.01 0.57 н/д 0.0 0.01 0.37 0.34 3.31 3.31
Calories (kcal) 52.71 0.0 0.0 56.893 60.96 67.828 444.8 0.0 97.524 18.756 0.0 30.48 6.048 45.722 н/д 116.7 12.096 112.35 126.0 1248.867 1248.867
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.51 н/д н/д н/д 0.56 0.56
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 0.67
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.84 н/д н/д н/д н/д н/д 2.84 2.84
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.49 н/д н/д н/д н/д н/д 3.49 3.49
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 н/д 0.0 1.4 0.0 0.0 2.2 2.2
Water (g) 51.93 59.19 0.0 1.86 1.33 1.5 48.75 59.19 0.01 26.42 14.79 0.67 1.1 129.95 н/д 0.09 2.21 0.32 33.58 432.88 432.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.2 0.0 4.2 4.2
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 43.05 0.0 43.05 43.05
Sugars (g) 0.4 0.0 0.0 0.04 0.0 0.01 77.6 0.0 25.18 4.44 0.0 0.0 0.27 6.99 н/д 29.37 0.53 10.82 13.28 168.91 168.91
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 1.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 2.9 н/д 0.0 0.0 0.7 0.0 6.0 6.0
Calcium (mg) 33.258 1.778 0.096 2.345 0.32 2.27 32.0 1.778 0.252 3.439 0.444 0.16 0.231 22.861 н/д 0.3 0.462 39.69 39.938 181.619 181.619
Iron (mg) 1.32 0.0 0.0 0.73 0.08 0.0 0.78 0.0 0.0 0.08 0.0 0.04 0.0 0.59 н/д 0.01 0.01 0.49 0.06 4.17 4.17
Magnesium (mg) 5.648 0.593 0.004 3.439 0.48 0.189 6.4 0.593 0.0 3.126 0.148 0.24 0.252 18.574 н/д 0.0 0.504 13.23 3.938 57.356 57.356
Phosphorus (mg) 75.928 0.0 0.0 16.88 2.08 2.27 30.4 0.0 0.0 4.376 0.0 1.04 0.126 34.291 н/д 0.0 0.252 43.68 41.625 252.949 252.949
Potassium (mg) 207.075 0.0 0.032 16.724 0.48 2.27 123.2 0.0 0.504 32.51 0.0 0.24 3.108 218.606 н/д 0.6 6.216 78.12 56.813 746.499 746.499
Sodium (mg) 111.068 2.37 155.032 0.313 1.44 54.49 51.2 2.37 0.0 1.563 0.592 0.72 0.189 1.429 н/д 0.3 0.378 16.59 40.5 440.543 440.543
Zinc (mg) 0.82 0.01 0.0 0.11 0.01 0.01 0.1 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.48 0.06 1.83 1.83
Copper (mg) 0.013 0.006 0.0 0.022 0.008 0.0 0.16 0.006 0.0 0.006 0.001 0.004 0.001 0.071 н/д 0.0 0.003 0.103 0.006 0.411 0.411
Manganese (mg) 0.006 0.0 0.0 0.106 0.008 0.0 0.064 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.005 0.557 н/д 0.0 0.01 0.099 н/д 0.859 0.859
Selenium (mcg) 15.6 0.0 0.0 5.3 0.4 0.1 3.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.6 н/д 0.2 0.0 0.9 1.4 28.1 28.1
Vitamin A, IU (IU) 225.9 0.0 0.0 0.0 0.0 236.405 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 17.146 н/д 0.0 0.0 40.95 41.625 562.026 562.026
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.477 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 12.39 0.0 75.867 75.867
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.295 0.0 0.0 0.0 0.0 64.706 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.429 н/д 0.0 0.0 12.39 2.25 92.07 92.07
Beta Carotene (mcg) 135.54 0.0 0.0 0.0 0.0 14.947 0.0 0.0 0.0 1.563 0.0 0.0 0.0 10.002 н/д 0.0 0.0 0.0 25.313 187.364 187.364
Vitamin E (mg) 0.17 0.0 0.0 0.01 0.0 0.22 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.41 н/д 0.0 0.0 0.11 0.28 1.39 1.39
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.298 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 5.298 5.298
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.818 0.0 0.0 0.0 37.149 н/д 0.0 0.0 1.26 0.0 59.04 59.04
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.06 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.37 0.37
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.1 0.0 0.0 7.8 0.0 0.0 0.0 84.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 105.9 105.9
Thiamin (mg) 0.069 0.0 0.0 0.123 0.0 0.001 0.032 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.029 н/д 0.0 0.0 0.023 0.011 0.295 0.295
Riboflavin (mg) 0.188 0.0 0.0 0.077 0.0 0.003 0.128 0.0 0.005 0.006 0.0 0.0 0.002 0.029 н/д 0.006 0.004 0.063 0.051 0.561 0.561
Niacin (mg) 0.069 0.0 0.0 0.922 0.0 0.004 0.064 0.0 0.0 0.041 0.0 0.0 0.009 0.557 н/д 0.0 0.018 0.082 0.056 1.822 1.822
Pantothenic acid (mg) 1.694 0.0 0.0 0.069 0.0 0.01 0.032 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.186 н/д 0.0 0.002 0.099 н/д 2.092 2.092
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.032 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.001 0.071 н/д 0.0 0.001 0.008 0.011 0.141 0.141
Folate (mcg) 9.413 0.0 0.0 28.603 0.0 0.284 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.291 н/д 0.0 0.0 2.52 1.688 94.398 94.398
Vitamin B-12 (mcg) 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.16 0.11 0.47 0.47
Choline (mg) 1.0 0.0 0.0 1.6 0.1 1.8 16.3 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 н/д 8.1 н/д 0.0 н/д 9.7 0.0 39.6 39.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 24.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 24.07 24.07
Tryptophan (g) 0.119 н/д 0.0 0.02 0.0 0.001 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.171 0.171
Threonine (g) 0.345 н/д 0.0 0.044 0.002 0.004 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.456 0.456
Isoleucine (g) 0.471 н/д 0.0 0.056 0.002 0.005 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.595 0.595
Leucine (g) 0.678 н/д 0.0 0.111 0.006 0.008 0.064 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.913 0.913
Lysine (g) 0.496 н/д 0.0 0.036 0.002 0.007 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.632 0.632
Methionine (g) 0.27 н/д 0.0 0.028 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.302 0.302
Cystine (g) 0.182 н/д 0.0 0.034 0.002 0.001 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 0.25
Phenylalanine (g) 0.483 н/д 0.0 0.081 0.002 0.004 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.631 0.631
Tyrosine (g) 0.314 н/д 0.0 0.048 0.002 0.004 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.445 0.445
Valine (g) 0.558 н/д 0.0 0.066 0.002 0.006 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.693 0.693
Arginine (g) 0.489 н/д 0.0 0.066 0.002 0.003 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.651 0.651
Histidine (g) 0.188 н/д 0.0 0.036 0.002 0.002 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.259 0.259
Alanine (g) 0.477 н/д 0.0 0.052 0.003 0.003 0.064 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.643 0.643
Aspartic acid (g) 0.753 н/д 0.0 0.069 0.003 0.006 0.272 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.214 н/д н/д н/д н/д н/д 1.319 1.319
Glutamic acid (g) 1.192 н/д 0.0 0.544 0.008 0.017 0.176 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.143 н/д н/д н/д н/д н/д 2.084 2.084
Glycine (g) 0.307 н/д 0.0 0.058 0.002 0.002 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.46 0.46
Proline (g) 0.333 н/д 0.0 0.188 0.003 0.008 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.593 0.593
Serine (g) 0.552 н/д 0.0 0.081 0.002 0.005 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д н/д 0.731 0.731
Cholesterol (mg) 0.628 0.0 0.0 0.0 0.0 20.339 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.83 1.125 26.922 26.922
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.414 0.0 0.0 0.025 0.002 4.86 0.016 0.0 0.0 0.009 0.0 0.001 0.0 0.029 н/д 0.006 0.0 3.887 6.339 15.588 15.588
Phytosterols (mg) 2.51 н/д 0.0 н/д н/д н/д 19.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.146 н/д н/д н/д н/д н/д 38.856 38.856
Monounsaturated Fat (g) 0.565 0.0 0.0 0.014 0.003 1.988 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.057 н/д 0.009 0.0 1.51 0.473 4.685 4.685
Polyunsaturated (g) 1.004 0.0 0.0 0.064 0.005 0.288 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.002 0.0 0.229 н/д 0.015 0.0 0.29 0.152 2.054 2.054