Рецепт Stir-Fry Rice Vermicelli With Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	peanut 21.25g	garlic 5.22g	onion 49.5g	cabbage 363.2g	carrots 64.08g	chicken 70.38g	soy sauce 20.0g	peppercorns 3.2g	sea salt 0.0g	chiles 0.0g	scallions 14.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.4	0.33	0.54	4.65	0.6	13.09	1.26	0.35	н/д	н/д	0.26	24.48	48.96
Total Fat (g)	8.64	0.03	0.05	0.36	0.15	10.6	0.01	0.1	н/д	н/д	0.03	19.97	39.94
Carbohydrates (g)	7.9	1.73	4.62	21.07	6.14	0.0	1.52	2.07	н/д	н/д	1.06	46.1	92.2
Ash (g)	н/д	0.08	0.17	2.32	0.62	0.56	3.06	0.14	н/д	н/д	0.12	7.07	14.14
Calories (kcal)	118.363	7.778	19.8	90.8	26.273	151.324	10.6	8.16	н/д	н/д	4.608	437.705	875.41
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	1.84
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.49	0.29	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.08	6.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.98	6.07	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.42	14.84
Fructose (g)	н/д	н/д	0.64	5.27	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.26	12.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.75	3.06	44.11	334.8	56.58	46.45	14.15	0.34	н/д	н/д	12.94	513.16	1026.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.1	0.05	2.1	11.62	3.04	0.0	0.34	0.02	н/д	н/д	0.34	21.61	43.22
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.4	0.1	0.8	9.1	1.8	0.0	0.2	0.8	н/д	н/д	0.4	14.6	29.2
Calcium (mg)	48.45	9.448	11.385	145.28	21.146	7.742	3.8	13.984	н/д	н/д	10.368	271.604	543.208
Iron (mg)	0.58	0.09	0.1	1.71	0.19	0.63	0.39	0.92	н/д	н/д	0.21	4.83	9.66
Magnesium (mg)	27.413	1.305	4.95	43.584	7.69	14.077	8.6	6.208	н/д	н/д	2.88	116.706	233.412
Phosphorus (mg)	58.863	7.987	14.355	94.432	22.428	103.464	25.0	5.536	н/д	н/д	5.328	337.392	674.784
Potassium (mg)	141.1	20.932	72.27	617.44	205.056	133.025	43.4	40.288	н/д	н/д	39.744	1313.255	2626.51
Sodium (mg)	13.813	0.887	1.98	65.376	44.215	49.268	1127.4	1.408	н/д	н/д	2.304	1306.651	2613.302
Zinc (mg)	0.71	0.06	0.08	0.65	0.15	0.92	0.1	0.05	н/д	н/д	0.06	2.79	5.58
Copper (mg)	0.142	0.016	0.02	0.073	0.032	0.035	0.02	0.036	н/д	н/д	0.012	0.385	0.77
Manganese (mg)	н/д	0.087	0.064	0.581	0.09	0.014	0.084	0.18	н/д	н/д	0.023	1.124	2.248
Selenium (mcg)	1.1	0.7	0.2	1.1	0.1	10.1	0.1	0.1	н/д	н/д	0.1	13.6	27.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.47	0.99	355.936	10705.205	98.537	0.0	9.568	н/д	н/д	143.568	11314.273	22628.546
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.857	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	28.857	57.714
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	18.16	535.068	29.561	0.0	0.48	н/д	н/д	7.2	590.469	1180.938
Beta Carotene (mcg)	0.85	0.261	0.495	152.544	5309.028	0.0	0.0	4.992	н/д	н/д	86.112	5554.282	11108.564
Vitamin E (mg)	1.92	0.0	0.01	0.54	0.42	0.21	0.0	0.02	н/д	н/д	0.08	3.22	6.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.641	0.0	0.0	0.192	н/д	н/д	0.0	0.833	1.666
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.835	1.98	108.96	164.045	0.0	0.0	6.56	н/д	н/д	163.728	446.108	892.216
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	0.15	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	3.7	132.9	3.8	1.1	0.0	0.7	н/д	н/д	2.7	146.6	293.2
Thiamin (mg)	0.055	0.01	0.025	0.218	0.045	0.042	0.006	0.004	н/д	н/д	0.009	0.414	0.828
Riboflavin (mg)	0.055	0.006	0.015	0.145	0.038	0.084	0.034	0.008	н/д	н/д	0.012	0.397	0.794
Niacin (mg)	0.946	0.037	0.059	0.835	0.628	4.786	0.44	0.036	н/д	н/д	0.076	7.844	15.688
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.031	0.059	0.763	0.173	0.64	0.06	н/д	н/д	н/д	0.012	1.738	3.476
Vitamin B-6 (mg)	0.038	0.065	0.059	0.436	0.09	0.246	0.03	0.011	н/д	н/д	0.009	0.984	1.968
Folate (mcg)	16.575	0.157	9.405	156.176	12.175	4.223	2.8	0.32	н/д	н/д	9.216	211.047	422.094
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.25	0.5
Choline (mg)	7.6	1.2	3.0	38.9	5.6	42.0	3.7	0.4	н/д	н/д	0.8	103.2	206.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.005	0.036	0.006	0.148	0.018	н/д	н/д	н/д	0.003	0.22	0.44
Threonine (g)	н/д	0.008	0.01	0.145	0.122	0.542	0.05	н/д	н/д	н/д	0.01	0.887	1.774
Isoleucine (g)	н/д	0.011	0.005	0.109	0.051	0.648	0.06	н/д	н/д	н/д	0.012	0.896	1.792
Leucine (g)	н/д	0.016	0.015	0.145	0.064	0.95	0.1	н/д	н/д	н/д	0.016	1.306	2.612
Lysine (g)	н/д	0.014	0.02	0.145	0.064	1.063	0.072	н/д	н/д	н/д	0.013	1.391	2.782
Methionine (g)	н/д	0.004	0.0	0.036	0.013	0.345	0.018	н/д	н/д	н/д	0.003	0.419	0.838
Cystine (g)	н/д	0.004	0.0	0.036	0.051	0.176	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.289	0.578
Phenylalanine (g)	н/д	0.009	0.015	0.109	0.038	0.507	0.066	н/д	н/д	н/д	0.009	0.753	1.506
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.005	0.073	0.026	0.422	0.046	н/д	н/д	н/д	0.007	0.583	1.166
Valine (g)	н/д	0.015	0.01	0.145	0.045	0.633	0.062	н/д	н/д	н/д	0.012	0.922	1.844
Arginine (g)	н/д	0.033	0.05	0.291	0.058	0.823	0.086	н/д	н/д	н/д	0.019	1.359	2.718
Histidine (g)	н/д	0.006	0.005	0.073	0.026	0.38	0.032	н/д	н/д	н/д	0.004	0.525	1.05
Alanine (g)	н/д	0.007	0.01	0.145	0.07	0.767	0.056	н/д	н/д	н/д	0.012	1.067	2.134
Aspartic acid (g)	н/д	0.026	0.045	0.436	0.122	1.168	0.134	н/д	н/д	н/д	0.024	1.955	3.91
Glutamic acid (g)	н/д	0.042	0.129	1.053	0.237	1.907	0.296	н/д	н/д	н/д	0.055	3.719	7.438
Glycine (g)	н/д	0.01	0.015	0.109	0.032	0.859	0.056	н/д	н/д	н/д	0.013	1.094	2.188
Proline (g)	н/д	0.005	0.005	0.182	0.032	0.64	0.092	н/д	н/д	н/д	0.017	0.974	1.948
Serine (g)	н/д	0.01	0.01	0.182	0.032	0.465	0.072	н/д	н/д	н/д	0.012	0.782	1.564
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.788	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	52.788	105.576
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.653	0.005	0.02	0.109	0.026	3.034	0.002	0.031	н/д	н/д	0.004	6.883	13.766
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.425	39.952	н/д	н/д	н/д	2.944	н/д	н/д	н/д	50.321	100.642
Monounsaturated Fat (g)	3.064	0.001	0.005	0.073	0.006	4.392	0.002	0.032	н/д	н/д	0.004	7.579	15.158
Polyunsaturated (g)	1.498	0.013	0.01	0.073	0.077	2.273	0.004	0.036	н/д	н/д	0.01	3.994	7.988