Рецепт Stir Fried Pork Kidney And Snow Peas - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pork kidneys 144.46g	snow peas 48.0g	celery 7.49g	onions 6.0g	ginger root 0.68g	soy sauce 5.33g	sherry 2.46g	sugar 0.18g	cornstarch 1.33g	water 7.4g	oil 4.53g	salt 0.5g	stock 20.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	23.78	1.34	0.05	0.07	0.01	0.33	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	25.82	154.92
Total Fat (g)	4.69	0.14	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.53	0.0	0.04	9.44	56.64
Carbohydrates (g)	0.0	3.46	0.22	0.56	0.12	0.41	0.34	0.17	1.22	0.0	0.0	0.0	0.01	6.5	39.0
Ash (g)	1.69	0.19	0.06	0.02	0.01	0.82	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.5	0.21	3.5	21.0
Calories (kcal)	144.46	20.16	1.199	2.4	0.546	2.827	3.933	0.677	5.08	0.0	40.075	0.0	1.4	222.756	1336.536
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.42
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.04	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.96
Fructose (g)	н/д	н/д	0.04	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.72
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	2.4
Water (g)	115.65	42.86	7.15	5.35	0.54	3.77	1.73	0.0	0.11	7.39	0.0	0.0	19.51	204.07	1224.42
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.14	0.25	0.01	0.09	0.19	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.86	5.16
Galactose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Dietary Fiber (g)	0.0	1.5	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	10.8
Calcium (mg)	13.001	24.0	2.996	1.38	0.109	1.013	0.197	0.002	0.027	0.222	0.0	0.12	1.2	44.267	265.602
Iron (mg)	7.06	0.96	0.01	0.01	0.0	0.1	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.03	8.21	49.26
Magnesium (mg)	24.558	11.04	0.824	0.6	0.293	2.293	0.221	0.0	0.04	0.074	0.0	0.005	0.4	40.349	242.094
Phosphorus (mg)	294.698	24.48	1.798	1.74	0.232	6.667	0.221	0.0	0.173	0.0	0.0	0.0	2.6	332.609	1995.654
Potassium (mg)	330.813	92.16	19.476	8.76	2.83	11.573	2.262	0.004	0.04	0.0	0.0	0.04	10.8	478.758	2872.548
Sodium (mg)	174.797	1.92	5.993	0.24	0.089	300.64	0.221	0.0	0.12	0.296	0.0	193.79	65.2	743.305	4459.83
Zinc (mg)	3.97	0.2	0.01	0.01	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.22	25.32
Copper (mg)	0.896	0.038	0.003	0.002	0.002	0.005	0.001	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.949	5.694
Manganese (mg)	0.173	0.115	0.007	0.008	0.002	0.022	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.001	0.002	0.331	1.986
Selenium (mcg)	274.5	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	275.1	1650.6
Vitamin A, IU (IU)	286.031	67.2	33.634	0.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	386.985	2321.91
Retinol (mcg)	85.231	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	85.231	511.386
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	85.231	3.36	1.648	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	90.239	541.434
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	20.225	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.285	121.71
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.42	0.0	0.0	0.44	2.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	21.199	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.439	128.634
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	19.2	10.6	0.2	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.5	183.0
Thiamin (mg)	0.491	0.029	0.001	0.003	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.527	3.162
Riboflavin (mg)	2.456	0.048	0.004	0.002	0.0	0.009	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	2.524	15.144
Niacin (mg)	11.86	0.24	0.024	0.007	0.005	0.117	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.156	12.415	74.49
Pantothenic acid (mg)	4.522	0.346	0.019	0.007	0.001	0.016	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	4.914	29.484
Vitamin B-6 (mg)	0.636	0.072	0.005	0.007	0.001	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.731	4.386
Folate (mcg)	60.673	19.2	2.697	1.14	0.075	0.747	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	84.932	509.592
Vitamin B-12 (mcg)	12.26	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	12.28	73.68
Choline (mg)	н/д	н/д	0.5	0.4	0.2	1.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.6	2.7	16.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.303	0.014	0.001	0.001	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.324	1.944
Threonine (g)	0.982	0.048	0.001	0.001	0.0	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.047	6.282
Isoleucine (g)	1.271	0.077	0.001	0.001	0.0	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.367	8.202
Leucine (g)	2.138	0.11	0.002	0.002	0.0	0.027	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	2.28	13.68
Lysine (g)	1.719	0.096	0.002	0.002	0.0	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.839	11.034
Methionine (g)	0.506	0.005	0.001	0.0	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.516	3.096
Cystine (g)	0.52	0.014	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.541	3.246
Phenylalanine (g)	1.127	0.043	0.001	0.002	0.0	0.018	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.191	7.146
Tyrosine (g)	0.852	0.048	0.001	0.001	0.0	0.012	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.914	5.484
Valine (g)	1.372	0.13	0.002	0.001	0.0	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.523	9.138
Arginine (g)	1.459	0.062	0.001	0.006	0.0	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.552	9.312
Histidine (g)	0.578	0.01	0.001	0.001	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.598	3.588
Alanine (g)	1.502	0.029	0.001	0.001	0.0	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.549	9.294
Aspartic acid (g)	2.239	0.11	0.009	0.005	0.001	0.036	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	2.401	14.406
Glutamic acid (g)	2.831	0.216	0.007	0.016	0.001	0.079	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	н/д	3.15	18.9
Glycine (g)	1.502	0.034	0.001	0.002	0.0	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.555	9.33
Proline (g)	1.473	0.029	0.001	0.001	0.0	0.025	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.529	9.174
Serine (g)	1.257	0.062	0.001	0.001	0.0	0.019	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.342	8.052
Cholesterol (mg)	460.827	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	460.827	2764.962
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	0.117	0.702
Saturated Fat (g)	1.502	0.029	0.003	0.002	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.337	0.0	0.022	1.897	11.382
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	0.449	0.9	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.333	0.0	н/д	12.785	76.71
Monounsaturated Fat (g)	1.546	0.014	0.002	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	1.03	0.0	0.018	2.613	15.678
Polyunsaturated (g)	0.376	0.062	0.006	0.001	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	2.953	0.0	0.002	3.403	20.418