Рецепт Stewed Rhubarb and Figs with Chestnut Ginger Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	rhubarb 300.0g	figs 297.0g	water 500.45g	cinnamon 0.0g	cr 125.11g	chestnuts 50.0g	demerara sugar 13.75g	ginger 9.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.7	2.23	0.0	н/д	1.46	0.82	0.02	0.17	7.39	7.39
Total Fat (g)	0.6	0.89	0.0	н/д	20.41	0.63	0.0	0.07	22.59	22.59
Carbohydrates (g)	13.62	56.96	0.0	н/д	66.57	22.09	13.49	1.65	174.38	174.38
Ash (g)	2.28	1.96	0.5	н/д	0.43	0.48	0.06	0.07	5.78	5.78
Calories (kcal)	63.0	219.78	0.0	н/д	446.643	98.0	52.25	7.44	887.113	887.113
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	64.43	н/д	13.0	н/д	77.43	77.43
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	н/д	0.19	0.19
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.15	н/д	0.15	0.15
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	280.83	234.96	499.95	н/д	36.24	26.0	0.18	7.34	1085.5	1085.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.3	48.29	0.0	н/д	64.43	н/д	13.34	0.16	129.52	129.52
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.4	8.6	0.0	н/д	0.3	н/д	0.0	0.2	14.4	14.4
Calcium (mg)	258.0	103.95	15.014	н/д	5.004	9.5	11.413	1.488	404.368	404.368
Iron (mg)	0.66	1.1	0.0	н/д	0.16	0.47	0.1	0.06	2.54	2.54
Magnesium (mg)	36.0	50.49	5.005	н/д	21.269	15.0	1.238	3.999	133.0	133.0
Phosphorus (mg)	42.0	41.58	0.0	н/д	27.524	19.0	0.55	3.162	133.816	133.816
Potassium (mg)	864.0	689.04	0.0	н/д	126.361	242.0	18.288	38.595	1978.284	1978.284
Sodium (mg)	12.0	2.97	20.018	н/д	45.04	1.0	3.85	1.209	86.087	86.087
Zinc (mg)	0.3	0.45	0.05	н/д	0.75	0.25	0.0	0.03	1.83	1.83
Copper (mg)	0.06	0.208	0.05	н/д	0.3	0.21	0.007	0.021	0.856	0.856
Manganese (mg)	0.6	0.386	0.0	н/д	1.026	0.17	0.008	0.021	2.212	2.212
Selenium (mcg)	3.3	0.6	0.0	н/д	6.9	н/д	0.2	0.1	11.0	11.0
Vitamin A, IU (IU)	306.0	421.74	0.0	н/д	0.0	13.0	0.0	0.0	740.74	740.74
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	15.0	20.79	0.0	н/д	0.0	0.5	0.0	0.0	36.29	36.29
Beta Carotene (mcg)	183.0	252.45	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	435.45	435.45
Vitamin E (mg)	0.81	0.33	0.0	н/д	0.16	н/д	0.0	0.02	1.32	1.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	510.0	26.73	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	536.73	536.73
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	24.0	5.9	0.0	н/д	0.0	20.1	0.0	0.5	50.5	50.5
Thiamin (mg)	0.06	0.178	0.0	н/д	0.025	0.07	0.0	0.003	0.336	0.336
Riboflavin (mg)	0.09	0.149	0.0	н/д	0.05	0.01	0.0	0.003	0.301	0.301
Niacin (mg)	0.9	1.188	0.0	н/д	0.05	0.55	0.015	0.07	2.773	2.773
Pantothenic acid (mg)	0.27	0.891	0.0	н/д	0.2	0.24	0.018	0.019	1.638	1.638
Vitamin B-6 (mg)	0.06	0.327	0.0	н/д	0.038	0.175	0.006	0.015	0.62	0.62
Folate (mcg)	21.0	17.82	0.0	н/д	17.515	29.0	0.138	1.023	86.496	86.496
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	18.3	14.0	0.0	н/д	8.3	н/д	0.3	2.7	43.5	43.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.013	0.01	н/д	0.001	0.053	0.053
Threonine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	0.05	0.03	н/д	0.004	0.143	0.143
Isoleucine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	0.063	0.03	н/д	0.005	0.157	0.157
Leucine (g)	н/д	0.089	н/д	н/д	0.113	0.05	н/д	0.007	0.258	0.258
Lysine (g)	н/д	0.089	н/д	н/д	0.063	0.05	н/д	0.006	0.207	0.207
Methionine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.025	0.02	н/д	0.001	0.076	0.076
Cystine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.025	0.025	н/д	0.001	0.081	0.081
Phenylalanine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	0.075	0.035	н/д	0.005	0.174	0.174
Tyrosine (g)	н/д	0.089	н/д	н/д	0.05	0.025	н/д	0.002	0.166	0.166
Valine (g)	н/д	0.089	н/д	н/д	0.088	0.045	н/д	0.007	0.228	0.228
Arginine (g)	н/д	0.059	н/д	н/д	0.238	0.06	н/д	0.004	0.361	0.361
Histidine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.038	0.025	н/д	0.003	0.095	0.095
Alanine (g)	н/д	0.149	н/д	н/д	0.075	0.055	н/д	0.003	0.281	0.281
Aspartic acid (g)	н/д	0.535	н/д	н/д	0.15	0.14	н/д	0.02	0.844	0.844
Glutamic acid (g)	н/д	0.208	н/д	н/д	0.338	0.105	н/д	0.015	0.666	0.666
Glycine (g)	н/д	0.089	н/д	н/д	0.075	0.04	н/д	0.004	0.208	0.208
Proline (g)	н/д	0.149	н/д	н/д	0.063	0.045	н/д	0.004	0.26	0.26
Serine (g)	н/д	0.119	н/д	н/д	0.075	0.04	н/д	0.005	0.239	0.239
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.15	0.178	0.0	н/д	19.355	0.12	0.0	0.019	19.821	19.821
Phytosterols (mg)	н/д	92.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.395	93.465	93.465
Monounsaturated Fat (g)	0.12	0.208	0.0	н/д	0.851	0.215	0.0	0.014	1.408	1.408
Polyunsaturated (g)	0.3	0.416	0.0	н/д	0.2	0.245	0.0	0.014	1.175	1.175