CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Stefato (Greek Pot Au Feu) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Bay leaves
8 x Peppercorns
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
3.38g 		beef
226.8g 		onions
49.5g 		sugar
1.05g 		wine
29.4g 		water
118.5g 		wine vinegar
3.73g 		tomatoes paste
49.13g 		pepper sauce
0.9g 		peppercorns
0.0g 		cinnamon
0.65g 		garlic
0.65g 		sugar
3.44g 		salt
0.38g 		walnuts
6.58g 		feta cheese
28.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 42.16 0.54 0.0 0.02 0.0 0.0 2.12 0.01 н/д 0.03 0.04 0.0 0.0 1.0 4.03 49.96 199.84
Total Fat (g) 3.38 34.02 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 4.29 6.03 48.02 192.08
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 4.62 1.05 0.77 0.0 0.01 9.29 0.01 н/д 0.52 0.22 3.37 0.0 0.9 1.16 21.92 87.68
Ash (g) 0.0 2.06 0.17 0.0 0.08 0.12 0.01 1.38 0.02 н/д 0.02 0.01 0.02 0.37 0.12 1.47 5.85 23.4
Calories (kcal) 29.835 487.609 19.8 4.064 24.99 0.0 0.708 40.283 0.108 н/д 1.606 0.972 13.063 0.0 43.041 74.844 740.922 2963.688
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 0.44
Sucrose (g) н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 3.25 н/д 0.16 н/д 4.05 16.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д 2.82 н/д н/д 0.01 н/д 0.05 н/д 0.01 н/д 3.86 15.44
Fructose (g) н/д н/д 0.64 н/д н/д н/д н/д 2.87 н/д н/д 0.01 н/д 0.04 н/д 0.01 н/д 3.56 14.24
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.14 0.56
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.1 12.4
Water (g) 0.0 149.05 44.11 0.0 25.43 118.38 3.52 36.11 0.86 н/д 0.07 0.38 0.05 0.0 0.27 15.65 393.87 1575.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 2.1 1.05 0.18 0.0 0.0 5.98 0.0 н/д 0.01 0.01 3.34 0.0 0.17 1.16 14.0 56.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 3.7 14.8
Calcium (mg) 0.034 34.019 11.385 0.011 2.352 3.555 0.224 17.685 0.108 н/д 6.513 1.181 2.853 0.09 6.45 139.766 226.224 904.896
Iron (mg) 0.02 4.74 0.1 0.0 0.14 0.0 0.02 1.46 0.01 н/д 0.05 0.01 0.02 0.0 0.19 0.18 6.96 27.84
Magnesium (mg) 0.0 40.823 4.95 0.0 3.528 1.185 0.149 20.633 0.108 н/д 0.39 0.163 0.309 0.004 10.398 5.387 88.027 352.108
Phosphorus (mg) 0.0 387.819 14.355 0.0 6.762 0.0 0.298 40.774 0.207 н/д 0.416 0.998 0.138 0.0 22.771 95.54 570.078 2280.312
Potassium (mg) 0.034 669.045 72.27 0.021 37.338 0.0 1.453 498.128 1.152 н/д 2.802 2.617 4.572 0.03 29.023 17.577 1336.06 5344.24
Sodium (mg) 0.068 149.685 1.98 0.0 1.176 4.74 0.298 388.088 5.697 н/д 0.065 0.111 0.963 145.343 0.132 316.386 1014.729 4058.916
Zinc (mg) 0.0 10.16 0.08 0.0 0.04 0.01 0.0 0.31 0.0 н/д 0.01 0.01 0.0 0.0 0.2 0.82 11.65 46.6
Copper (mg) 0.0 0.159 0.02 0.0 0.003 0.012 0.0 0.182 0.001 н/д 0.002 0.002 0.002 0.0 0.105 0.009 0.495 1.98
Manganese (mg) 0.0 0.023 0.064 0.0 0.038 0.0 0.002 0.147 0.001 н/д 0.114 0.011 0.002 0.0 0.224 0.009 0.635 2.54
Selenium (mcg) 0.0 35.8 0.2 0.0 0.1 0.0 н/д 2.6 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 4.3 43.5 174.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.99 0.0 0.588 0.0 0.0 749.156 14.76 н/д 1.918 0.059 0.0 0.0 1.316 119.637 888.424 3553.696
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.438 35.438 141.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.335 0.738 н/д 0.098 0.0 0.0 0.0 0.066 35.438 73.674 294.696
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.495 0.0 0.294 0.0 н/д 442.616 8.271 н/д 0.728 0.033 0.0 0.0 0.79 0.851 454.077 1816.308
Vitamin E (mg) 0.48 0.84 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 2.11 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05 3.56 14.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 14130.315 0.0 н/д 0.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14130.413 56521.652
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.98 0.0 1.764 0.0 н/д 0.0 0.09 н/д 1.443 0.104 0.0 0.0 0.592 0.0 5.974 23.896
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.26 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 1.37 н/д 1.72 6.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.13 0.52
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.7 0.0 0.0 0.0 0.0 10.8 0.0 н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 0.0 14.8 59.2
Thiamin (mg) 0.0 0.091 0.025 0.0 0.003 0.0 н/д 0.029 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.022 0.043 0.214 0.856
Riboflavin (mg) 0.0 0.34 0.015 0.0 0.009 0.0 н/д 0.074 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.01 0.238 0.687 2.748
Niacin (mg) 0.0 10.546 0.059 0.0 0.065 0.0 н/д 1.513 0.002 н/д 0.009 0.005 0.004 0.0 0.074 0.281 12.557 50.228
Pantothenic acid (mg) 0.0 1.247 0.059 0.0 0.009 0.0 н/д 0.069 0.001 н/д 0.002 0.004 0.004 0.0 0.038 0.275 1.709 6.836
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.794 0.059 0.0 0.018 0.0 н/д 0.108 0.001 н/д 0.001 0.008 0.001 0.0 0.036 0.119 1.145 4.58
Folate (mcg) 0.0 13.608 9.405 0.0 0.294 0.0 н/д 5.895 0.009 н/д 0.039 0.02 0.034 0.0 6.45 9.072 44.825 179.3
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 4.92 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.48 5.4 21.6
Choline (mg) 0.0 138.8 3.0 0.0 1.7 0.0 н/д 18.9 0.0 н/д 0.1 0.2 0.1 0.0 2.6 4.4 169.7 678.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.036
Tryptophan (g) 0.0 0.227 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.011 0.057 0.315 1.26
Threonine (g) 0.0 1.633 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.039 0.181 1.915 7.66
Isoleucine (g) 0.0 1.86 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.041 0.227 2.17 8.68
Leucine (g) 0.0 3.289 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д 0.0 0.077 0.397 3.836 15.344
Lysine (g) 0.0 3.493 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д 0.0 0.028 0.346 3.949 15.796
Methionine (g) 0.0 1.089 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.016 0.105 1.22 4.88
Cystine (g) 0.0 0.431 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.014 0.023 0.478 1.912
Phenylalanine (g) 0.0 1.633 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.059 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.047 0.193 1.949 7.796
Tyrosine (g) 0.0 1.293 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.027 0.19 1.541 6.164
Valine (g) 0.0 2.064 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.001 н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 0.049 0.303 2.47 9.88
Arginine (g) 0.0 2.744 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.001 н/д 0.001 0.004 н/д 0.0 0.15 0.133 3.117 12.468
Histidine (g) 0.0 1.383 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.026 0.113 1.559 6.236
Alanine (g) 0.0 2.631 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.098 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.046 0.181 2.969 11.876
Aspartic acid (g) 0.0 3.81 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.344 0.002 н/д 0.003 0.003 н/д 0.0 0.12 0.221 4.548 18.192
Glutamic acid (g) 0.0 6.328 0.129 н/д н/д н/д н/д 0.933 0.002 н/д 0.002 0.005 н/д 0.0 0.186 0.686 8.271 33.084
Glycine (g) 0.0 2.835 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.054 0.028 2.965 11.86
Proline (g) 0.0 2.132 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.001 н/д 0.003 0.001 н/д 0.0 0.047 0.391 2.618 10.472
Serine (g) 0.0 1.678 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 0.061 0.332 2.138 8.552
Cholesterol (mg) 0.0 154.221 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.232 179.452 717.808
Trans Fat (g) н/д 2.132 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.132 8.528
Saturated Fat (g) 0.466 13.313 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.001 н/д 0.002 0.001 0.0 0.0 0.403 4.238 18.493 73.972
Phytosterols (mg) 7.459 н/д 7.425 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.169 н/д н/д 0.0 4.739 н/д 19.791 79.164
Monounsaturated Fat (g) 2.462 14.878 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д 0.034 0.001 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.588 1.31 19.279 77.116
Polyunsaturated (g) 0.355 0.975 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.079 0.004 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 3.104 0.167 4.696 18.784