Рецепт Steamed Shrimp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Bring to a boil.
Drain remove shell and eat with seafood sauce or melted butter
Seafood Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
237.0g 		vinegar
240.0g 		old
15.75g 		shrimp
453.59g 		old
126.0g 		vinegar
15.0g 		shrimp
6.0g 		chili sauce
423.0g 		salt
0.75g 		lemon juice
2.54g 		worcestershire sauce
2.86g 		mustard
30.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.12 92.12 1.0 0.0 1.22 5.46 0.0 0.01 0.0 1.31 101.24 101.24
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.25 7.85 2.0 0.0 0.1 3.21 0.0 0.0 0.0 1.2 14.62 14.62
Carbohydrates (g) 0.0 2.23 2.87 4.13 23.0 0.14 0.05 3.38 0.0 0.22 0.56 1.6 38.18 38.18
Ash (g) 0.24 н/д 0.77 5.44 6.14 н/д 0.07 8.38 0.75 0.01 0.06 1.09 22.94 22.94
Calories (kcal) 0.0 50.4 13.703 480.805 109.62 3.15 6.36 50.76 0.0 0.635 2.231 20.1 737.764 737.764
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.19 0.19
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07 0.07
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14 0.14
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 236.76 225.14 11.73 344.09 93.87 14.07 4.55 402.57 0.0 2.3 2.25 24.8 1362.14 1362.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.96 1.25 0.0 10.0 0.06 0.0 0.55 0.0 0.06 0.29 0.26 13.43 13.43
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 1.0 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 0.0 1.0 4.7 4.7
Calcium (mg) 7.11 16.8 0.0 235.867 0.0 1.05 3.12 50.76 0.18 0.178 3.06 17.4 335.525 335.525
Iron (mg) 0.0 0.48 0.05 10.93 0.37 0.03 0.14 4.91 0.0 0.0 0.15 0.45 17.51 17.51
Magnesium (mg) 2.37 12.0 н/д 167.828 н/д 0.75 2.22 50.76 0.008 0.152 0.372 14.7 251.16 251.16
Phosphorus (mg) 0.0 19.2 н/д 929.86 н/д 1.2 12.3 97.29 0.0 0.152 1.716 31.8 1093.518 1093.518
Potassium (mg) 0.0 175.2 н/д 839.142 н/д 10.95 11.1 541.44 0.06 3.15 22.88 41.4 1645.321 1645.321
Sodium (mg) 9.48 12.0 96.233 671.313 769.86 0.75 8.88 2677.59 290.685 0.025 28.028 340.5 4905.344 4905.344
Zinc (mg) 0.02 0.1 н/д 5.03 н/д 0.01 0.07 0.68 0.0 0.0 0.01 0.19 6.1 6.1
Copper (mg) 0.024 0.024 н/д 1.179 н/д 0.002 0.016 0.338 0.0 0.001 0.006 0.027 1.616 1.616
Manganese (mg) 0.0 н/д н/д 0.227 н/д н/д 0.003 0.465 0.001 0.0 н/д 0.126 0.822 0.822
Selenium (mcg) 0.0 0.2 н/д 172.4 н/д 0.0 2.3 2.1 0.0 0.0 0.0 9.9 186.9 186.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 93.713 816.462 749.7 н/д 10.8 6937.2 0.0 0.508 2.259 21.3 8631.942 8631.942
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 244.939 н/д 0.0 3.24 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 248.207 248.207
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 244.939 н/д 0.0 3.24 346.86 0.0 0.025 0.143 1.2 596.407 596.407
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3887.37 0.0 0.076 1.23 8.7 3897.376 3897.376
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 4.99 н/д 0.0 0.07 0.04 0.0 0.0 0.0 0.11 5.21 5.21
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д 689.457 н/д н/д 9.12 н/д н/д н/д н/д н/д 698.577 698.577
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 42.3 0.0 0.229 1.373 5.4 49.301 49.301
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.45 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.62 1.07 1.07
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 9.1 2.4 0.0 0.1 19.0 0.0 1.2 0.4 0.5 32.9 32.9
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.136 н/д 0.0 0.002 0.127 0.0 0.001 0.002 0.102 0.37 0.37
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.136 н/д 0.0 0.002 0.338 0.0 0.0 0.004 0.009 0.489 0.489
Niacin (mg) 0.0 0.0 н/д 11.567 н/д 0.0 0.153 0.761 0.0 0.003 0.02 0.156 12.66 12.66
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 1.27 н/д н/д 0.017 0.465 0.0 0.003 н/д 0.09 1.845 1.845
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.454 н/д 0.0 0.006 0.635 0.0 0.001 0.0 0.018 1.113 1.113
Folate (mcg) 0.0 0.0 н/д 13.608 н/д 0.0 0.18 4.23 0.0 0.33 0.229 2.1 20.677 20.677
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 5.26 н/д 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.33 5.33
Choline (mg) 0.0 0.0 н/д 367.0 н/д 0.0 4.9 0.0 0.0 0.1 0.1 6.7 378.7 378.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 4.23 0.0 0.0 0.0 0.0 4.23 4.23
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 1.27 н/д н/д 0.017 0.085 0.0 н/д н/д 0.003 1.374 1.374
Threonine (g) н/д н/д н/д 3.719 н/д н/д 0.049 0.212 0.0 н/д н/д 0.051 4.031 4.031
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 4.491 н/д н/д 0.059 0.169 0.0 н/д н/д 0.045 4.764 4.764
Leucine (g) н/д н/д н/д 7.303 н/д н/д 0.097 0.296 0.0 н/д н/д 0.09 7.785 7.785
Lysine (g) н/д н/д н/д 8.029 н/д н/д 0.106 0.254 0.0 н/д н/д 0.081 8.47 8.47
Methionine (g) н/д н/д н/д 2.585 н/д н/д 0.034 0.085 0.0 н/д н/д 0.024 2.728 2.728
Cystine (g) н/д н/д н/д 1.043 н/д н/д 0.014 0.127 0.0 н/д н/д 0.024 1.208 1.208
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 3.901 н/д н/д 0.052 0.169 0.0 н/д н/д 0.051 4.173 4.173
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 3.084 н/д н/д 0.041 0.127 0.0 н/д н/д 0.042 3.294 3.294
Valine (g) н/д н/д н/д 4.354 н/д н/д 0.058 0.254 0.0 н/д н/д 0.06 4.726 4.726
Arginine (g) н/д н/д н/д 8.074 н/д н/д 0.107 0.254 0.0 н/д н/д 0.078 8.513 8.513
Histidine (g) н/д н/д н/д 1.86 н/д н/д 0.025 0.127 0.0 н/д н/д 0.036 2.047 2.047
Alanine (g) н/д н/д н/д 5.216 н/д н/д 0.069 0.212 0.0 н/д н/д 0.051 5.548 5.548
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 9.525 н/д н/д 0.126 0.804 0.0 н/д н/д 0.12 10.575 10.575
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 15.74 н/д н/д 0.208 0.719 0.0 н/д н/д 0.225 16.892 16.892
Glycine (g) н/д н/д н/д 5.579 н/д н/д 0.074 0.212 0.0 н/д н/д 0.072 5.936 5.936
Proline (g) н/д н/д н/д 3.039 н/д н/д 0.04 0.254 0.0 н/д н/д 0.111 3.444 3.444
Serine (g) н/д н/д н/д 3.629 н/д н/д 0.048 0.212 0.0 н/д н/д 0.063 3.951 3.951
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.63 689.457 5.04 0.0 9.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 704.247 704.247
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.063 1.497 0.504 0.0 0.02 0.465 0.0 0.0 0.0 0.075 2.624 2.624
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д 1.134 н/д 0.0 0.015 0.254 0.0 0.0 0.0 0.789 2.192 2.192
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 н/д 3.039 н/д 0.0 0.04 1.692 0.0 0.0 0.0 0.285 5.056 5.056