Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg shallot, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		fish
170.1g 		soy sauce
8.0g 		wine
7.35g 		sesame oil
2.25g 		root ginger
26.37g 		onion
21.6g 		oil
6.8g 		shallot
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 30.63 0.5 0.04 0.0 0.48 0.4 0.0 н/д 32.05 128.2
Total Fat (g) 4.1 0.0 0.0 2.25 0.2 0.04 6.8 н/д 13.39 53.56
Carbohydrates (g) 0.0 0.61 0.46 0.0 4.69 1.59 0.0 н/д 7.34 29.36
Ash (g) н/д 1.22 0.07 0.0 0.2 0.17 0.0 н/д 1.68 6.72
Calories (kcal) 168.397 4.24 3.675 19.89 21.092 6.912 60.112 н/д 284.318 1137.272
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 0.8
Water (g) 134.65 5.66 6.53 0.0 20.8 19.4 0.0 н/д 187.05 748.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.14 0.11 0.0 0.45 0.5 0.0 н/д 1.2 4.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.5 0.6 0.0 н/д 1.2 4.8
Calcium (mg) 25.515 1.52 0.662 0.0 4.218 15.552 0.0 н/д 47.467 189.868
Iron (mg) 0.61 0.15 0.03 0.0 0.16 0.32 0.0 н/д 1.28 5.12
Magnesium (mg) 74.843 3.44 0.735 0.0 11.337 4.32 0.0 н/д 94.675 378.7
Phosphorus (mg) 513.694 10.0 1.103 0.0 8.964 7.992 0.0 н/д 541.753 2167.012
Potassium (mg) 576.631 17.36 6.468 0.0 109.417 59.616 0.0 н/д 769.491 3077.964
Sodium (mg) 142.882 450.96 46.011 0.0 3.428 3.456 0.0 н/д 646.736 2586.944
Zinc (mg) 0.9 0.04 0.01 0.0 0.09 0.08 0.0 н/д 1.12 4.48
Copper (mg) 0.068 0.008 0.001 0.0 0.061 0.017 0.0 н/д 0.155 0.62
Manganese (mg) н/д 0.034 н/д н/д 0.061 0.035 н/д н/д 0.129 0.516
Selenium (mcg) 46.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 н/д 46.6 186.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 215.352 0.0 н/д 215.352 861.408
Retinol (mcg) 42.524 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 42.524 170.096
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 42.524 0.0 0.0 0.0 0.0 10.8 0.0 н/д 53.324 213.296
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 129.168 0.0 н/д 129.168 516.672
Vitamin E (mg) 1.09 0.0 0.0 0.03 0.07 0.12 0.63 н/д 1.93 7.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 245.592 0.0 н/д 245.592 982.368
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.5 0.0 0.0 0.0 1.3 4.1 0.0 н/д 5.9 23.6
Thiamin (mg) 0.153 0.002 0.0 0.0 0.008 0.013 0.0 н/д 0.176 0.704
Riboflavin (mg) 0.136 0.014 0.001 0.0 0.008 0.017 0.0 н/д 0.176 0.704
Niacin (mg) 3.691 0.176 0.007 0.0 0.198 0.114 0.0 н/д 4.187 16.748
Pantothenic acid (mg) н/д 0.024 н/д 0.0 0.053 0.017 0.0 н/д 0.094 0.376
Vitamin B-6 (mg) 0.221 0.012 0.001 0.0 0.042 0.013 0.0 н/д 0.29 1.16
Folate (mcg) 8.505 1.12 0.074 0.0 2.9 13.824 0.0 н/д 26.423 105.692
Vitamin B-12 (mcg) 6.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 6.34 25.36
Choline (mg) 116.7 1.5 0.4 0.0 7.6 1.2 н/д н/д 127.3 509.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.007 н/д 0.0 0.003 0.004 0.0 н/д 0.014 0.056
Threonine (g) н/д 0.02 н/д 0.0 0.011 0.015 0.0 н/д 0.046 0.184
Isoleucine (g) н/д 0.024 н/д 0.0 0.013 0.017 0.0 н/д 0.054 0.216
Leucine (g) н/д 0.04 н/д 0.0 0.018 0.024 0.0 н/д 0.082 0.328
Lysine (g) н/д 0.029 н/д 0.0 0.016 0.019 0.0 н/д 0.064 0.256
Methionine (g) н/д 0.007 н/д 0.0 0.003 0.004 0.0 н/д 0.014 0.056
Cystine (g) н/д 0.009 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.011 0.044
Phenylalanine (g) н/д 0.026 н/д 0.0 0.013 0.013 0.0 н/д 0.053 0.212
Tyrosine (g) н/д 0.018 н/д 0.0 0.005 0.011 0.0 н/д 0.034 0.136
Valine (g) н/д 0.025 н/д 0.0 0.018 0.017 0.0 н/д 0.061 0.244
Arginine (g) н/д 0.034 н/д 0.0 0.011 0.028 0.0 н/д 0.073 0.292
Histidine (g) н/д 0.013 н/д 0.0 0.008 0.006 0.0 н/д 0.027 0.108
Alanine (g) н/д 0.022 н/д 0.0 0.008 0.017 0.0 н/д 0.048 0.192
Aspartic acid (g) н/д 0.054 н/д 0.0 0.055 0.037 0.0 н/д 0.146 0.584
Glutamic acid (g) н/д 0.118 н/д 0.0 0.042 0.082 0.0 н/д 0.243 0.972
Glycine (g) н/д 0.022 н/д 0.0 0.011 0.019 0.0 н/д 0.052 0.208
Proline (g) н/д 0.037 н/д 0.0 0.011 0.026 0.0 н/д 0.073 0.292
Serine (g) н/д 0.029 н/д 0.0 0.013 0.017 0.0 н/д 0.059 0.236
Cholesterol (mg) 108.862 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 108.862 435.448
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д 0.175 0.7
Saturated Fat (g) 0.816 0.001 0.0 0.32 0.053 0.006 0.505 н/д 1.701 6.804
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 19.463 3.955 н/д 17.0 н/д 40.417 161.668
Monounsaturated Fat (g) 1.531 0.001 0.0 0.893 0.04 0.006 1.546 н/д 4.017 16.068
Polyunsaturated (g) 1.191 0.002 0.0 0.938 0.04 0.015 4.43 н/д 6.615 26.46