Рецепт Steamed Crabs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 dozen live blue crabs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		vinegar
20.0g 		beer
19.8g 		kosher salt
4.5g 		clove
0.04g 		bay leaf
0.33g 		old
0.98g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.09 0.0 0.0 0.03 0.01 0.13 1.56
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.02 0.05 0.6
Carbohydrates (g) 0.19 0.7 0.0 0.03 0.25 0.18 1.34 16.08
Ash (g) н/д 0.03 4.49 0.0 0.01 0.05 4.59 55.08
Calories (kcal) 4.2 8.514 0.0 0.135 1.043 0.856 14.748 176.976
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 9.6
Water (g) 18.76 18.21 0.01 0.0 0.02 0.73 37.73 452.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.16 1.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.2
Calcium (mg) 1.4 0.792 1.08 0.269 2.78 0.0 6.321 75.852
Iron (mg) 0.04 0.0 0.01 0.0 0.14 0.0 0.21 2.52
Magnesium (mg) 1.0 1.188 0.045 0.11 0.4 н/д 2.743 32.916
Phosphorus (mg) 1.6 2.772 0.0 0.044 0.377 н/д 4.792 57.504
Potassium (mg) 14.6 5.346 0.36 0.459 1.763 н/д 22.529 270.348
Sodium (mg) 1.0 0.792 1744.11 0.101 0.077 6.013 1752.093 21025.116
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.03 0.36
Copper (mg) 0.002 0.002 0.001 0.0 0.001 н/д 0.007 0.084
Manganese (mg) н/д 0.002 0.005 0.013 0.027 н/д 0.046 0.552
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 2.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.221 20.617 5.856 26.693 320.316
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.011 1.03 н/д 1.041 12.492
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.035 н/д н/д 0.035 0.42
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.024
Riboflavin (mg) 0.0 0.006 0.0 0.0 0.001 н/д 0.007 0.084
Niacin (mg) 0.0 0.101 0.0 0.001 0.007 н/д 0.108 1.296
Pantothenic acid (mg) н/д 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.096
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.006 н/д 0.016 0.192
Folate (mcg) 0.0 1.188 0.0 0.039 0.6 н/д 1.827 21.924
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 2.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.0 24.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.024
Aspartic acid (g) н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.048
Glutamic acid (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glycine (g) н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.024
Proline (g) н/д 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.008 0.096
Serine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.039 0.468
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.008 0.004 0.014 0.168
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.107 н/д н/д 0.107 1.284
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.005 н/д 0.006 0.072
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.003 0.008 н/д 0.011 0.132