Рецепт Steamed Baby Carrots With Orange Dill Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
butter
0.63g |
water
7.41g |
orange juice
7.75g |
balsamic vinegar
0.33g |
dill
0.04g |
orange peel
0.25g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.01 | 0.0 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.07 | 0.56 |
Total Fat (g) | 0.51 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.52 | 4.16 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 0.0 | 0.81 | 0.06 | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | 0.91 | 7.28 |
Ash (g) | 0.01 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Calories (kcal) | 4.481 | 0.0 | 3.488 | 0.292 | 0.018 | 0.118 | н/д | н/д | 8.396 | 67.168 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.24 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.16 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.1 | 7.4 | 6.84 | 0.25 | 0.04 | 0.2 | н/д | н/д | 14.83 | 118.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | 0.65 | 0.05 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.71 | 5.68 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Calcium (mg) | 0.15 | 0.222 | 0.853 | 0.089 | 0.086 | 0.335 | н/д | н/д | 1.735 | 13.88 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.16 |
Magnesium (mg) | 0.013 | 0.074 | 0.853 | 0.04 | 0.023 | 0.038 | н/д | н/д | 1.039 | 8.312 |
Phosphorus (mg) | 0.15 | 0.0 | 1.318 | 0.063 | 0.027 | 0.03 | н/д | н/д | 1.588 | 12.704 |
Potassium (mg) | 0.15 | 0.0 | 15.5 | 0.371 | 0.305 | 0.4 | н/д | н/д | 16.726 | 133.808 |
Sodium (mg) | 3.6 | 0.296 | 0.078 | 0.076 | 0.025 | 0.015 | н/д | н/д | 4.09 | 32.72 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Copper (mg) | 0.0 | 0.001 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.016 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 15.619 | 0.0 | 15.5 | 0.0 | 3.188 | н/д | н/д | н/д | 34.306 | 274.448 |
Retinol (mcg) | 4.194 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 4.194 | 33.552 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 4.275 | 0.0 | 0.775 | 0.0 | 0.159 | 0.008 | н/д | н/д | 5.217 | 41.736 |
Beta Carotene (mcg) | 0.988 | 0.0 | 2.558 | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 3.563 | 28.504 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.16 |
Vitamin D (IU) | 0.35 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.35 | 2.8 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 8.913 | н/д | н/д | 0.045 | н/д | н/д | 8.958 | 71.664 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 3.9 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | н/д | н/д | 4.2 | 33.6 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.007 | 0.056 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.003 | 0.024 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.031 | н/д | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 0.033 | 0.264 |
Pantothenic acid (mg) | 0.001 | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.128 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Folate (mcg) | 0.019 | 0.0 | 2.325 | н/д | 0.062 | 0.033 | н/д | н/д | 2.438 | 19.504 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 0.1 | 0.0 | 0.5 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.6 | 4.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Threonine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Isoleucine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Leucine (g) | 0.001 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Lysine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Tyrosine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Valine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Arginine (g) | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Histidine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alanine (g) | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.016 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.056 |
Glutamic acid (g) | 0.001 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Glycine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Proline (g) | 0.001 | н/д | 0.003 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.032 |
Serine (g) | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.008 |
Cholesterol (mg) | 1.344 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.344 | 10.752 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.321 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.323 | 2.584 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.131 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.135 | 1.08 |
Polyunsaturated (g) | 0.019 | 0.0 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.022 | 0.176 |