Рецепт Steak With Rosemary Oil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 8.44g	sirloin 117.37g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	23.71	н/д	н/д	23.71	94.84
Total Fat (g)	8.44	3.04	н/д	н/д	11.48	45.92
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Ash (g)	0.0	1.28	н/д	н/д	1.28	5.12
Calories (kcal)	74.588	129.104	н/д	н/д	203.692	814.768
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	89.13	н/д	н/д	89.13	356.52
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.084	12.91	н/д	н/д	12.995	51.98
Iron (mg)	0.05	0.94	н/д	н/д	0.99	3.96
Magnesium (mg)	0.0	30.515	н/д	н/д	30.515	122.06
Phosphorus (mg)	0.0	258.208	н/д	н/д	258.208	1032.832
Potassium (mg)	0.084	408.438	н/д	н/д	408.522	1634.088
Sodium (mg)	0.169	93.894	н/д	н/д	94.063	376.252
Zinc (mg)	0.0	3.2	н/д	н/д	3.2	12.8
Copper (mg)	0.0	0.141	н/д	н/д	0.141	0.564
Manganese (mg)	0.0	0.035	н/д	н/д	0.035	0.14
Selenium (mcg)	0.0	10.2	н/д	н/д	10.2	40.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	1.21	0.29	н/д	н/д	1.5	6.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.0	0.094	н/д	н/д	0.094	0.376
Riboflavin (mg)	0.0	0.364	н/д	н/д	0.364	1.456
Niacin (mg)	0.0	10.528	н/д	н/д	10.528	42.112
Pantothenic acid (mg)	0.0	1.702	н/д	н/д	1.702	6.808
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.61	н/д	н/д	0.61	2.44
Folate (mcg)	0.0	16.431	н/д	н/д	16.431	65.724
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.57	н/д	н/д	1.57	6.28
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.235	н/д	н/д	0.235	0.94
Threonine (g)	0.0	1.033	н/д	н/д	1.033	4.132
Isoleucine (g)	0.0	1.174	н/д	н/д	1.174	4.696
Leucine (g)	0.0	1.89	н/д	н/д	1.89	7.56
Lysine (g)	0.0	1.96	н/д	н/д	1.96	7.84
Methionine (g)	0.0	0.552	н/д	н/д	0.552	2.208
Cystine (g)	0.0	0.27	н/д	н/д	0.27	1.08
Phenylalanine (g)	0.0	0.962	н/д	н/д	0.962	3.848
Tyrosine (g)	0.0	0.751	н/д	н/д	0.751	3.004
Valine (g)	0.0	1.315	н/д	н/д	1.315	5.26
Arginine (g)	0.0	1.397	н/д	н/д	1.397	5.588
Histidine (g)	0.0	0.857	н/д	н/д	0.857	3.428
Alanine (g)	0.0	1.408	н/д	н/д	1.408	5.632
Aspartic acid (g)	0.0	2.042	н/д	н/д	2.042	8.168
Glutamic acid (g)	0.0	3.756	н/д	н/д	3.756	15.024
Glycine (g)	0.0	1.221	н/д	н/д	1.221	4.884
Proline (g)	0.0	0.986	н/д	н/д	0.986	3.944
Serine (g)	0.0	0.892	н/д	н/д	0.892	3.568
Cholesterol (mg)	0.0	92.72	н/д	н/д	92.72	370.88
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.165	0.915	н/д	н/д	2.081	8.324
Phytosterols (mg)	18.647	н/д	н/д	н/д	18.647	74.588
Monounsaturated Fat (g)	6.156	0.974	н/д	н/д	7.13	28.52
Polyunsaturated (g)	0.888	0.317	н/д	н/д	1.205	4.82