Рецепт Steak sandwiches with herb butter and arugula - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	butter 56.75g	arugula 24.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.48	0.62	1.1	1.1
Total Fat (g)	н/д	н/д	46.03	0.16	46.19	46.19
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.03	0.88	0.91	0.91
Ash (g)	н/д	н/д	1.2	0.34	1.53	1.53
Calories (kcal)	н/д	н/д	406.898	6.0	412.898	412.898
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	9.01	22.01	31.02	31.02
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.03	0.49	0.53	0.53
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	0.4	0.4	0.4
Calcium (mg)	н/д	н/д	13.62	38.4	52.02	52.02
Iron (mg)	н/д	н/д	0.01	0.35	0.36	0.36
Magnesium (mg)	н/д	н/д	1.135	11.28	12.415	12.415
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	13.62	12.48	26.1	26.1
Potassium (mg)	н/д	н/д	13.62	88.56	102.18	102.18
Sodium (mg)	н/д	н/д	326.88	6.48	333.36	333.36
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.05	0.11	0.16	0.16
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	0.019	0.019	0.019
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.077	0.077	0.077
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.6	0.1	0.6	0.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	1418.183	569.52	1987.703	1987.703
Retinol (mcg)	н/д	н/д	380.793	0.0	380.793	380.793
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	388.17	28.56	416.73	416.73
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	89.665	341.76	431.425	431.425
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	1.32	0.1	1.42	1.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	31.78	н/д	31.78	31.78
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	853.2	853.2	853.2
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	3.6	3.6	3.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.006	0.01	0.015	0.015
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.017	0.022	0.039	0.039
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.023	0.074	0.097	0.097
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.062	0.106	0.168	0.168
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	0.017	0.017	0.017
Folate (mcg)	н/д	н/д	1.703	23.28	24.983	24.983
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.1	0.0	0.1	0.1
Choline (mg)	н/д	н/д	10.7	3.7	14.3	14.3
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.006	0.006
Threonine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	0.023	0.023
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.028	н/д	0.028	0.028
Leucine (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	0.045	0.045
Lysine (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.04
Methionine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	0.011	0.011
Cystine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.006	0.006
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	0.023	0.023
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	0.023	0.023
Valine (g)	н/д	н/д	0.034	н/д	0.034	0.034
Arginine (g)	н/д	н/д	0.017	н/д	0.017	0.017
Histidine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	0.011	0.011
Alanine (g)	н/д	н/д	0.017	н/д	0.017	0.017
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.034	н/д	0.034	0.034
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.102	н/д	0.102	0.102
Glycine (g)	н/д	н/д	0.011	н/д	0.011	0.011
Proline (g)	н/д	н/д	0.045	н/д	0.045	0.045
Serine (g)	н/д	н/д	0.028	н/д	0.028	0.028
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	122.013	0.0	122.013	122.013
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	29.152	0.022	29.174	29.174
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	11.929	0.012	11.941	11.941
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	1.725	0.077	1.802	1.802