CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Steak Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pineapple juice
170.1g 		sugar
55.0g 		cider vinegar
79.67g 		soy sauce
31.88g 		catsup
160.0g 		ginger
1.8g 		honey
10.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.61 0.07 0.0 2.0 2.78 0.16 0.03 5.66 5.66
Total Fat (g) 0.2 0.0 0.0 0.01 0.5 0.11 0.0 0.82 0.82
Carbohydrates (g) 21.89 53.95 0.74 2.43 40.24 1.27 8.73 129.25 129.25
Ash (g) н/д 0.25 0.14 4.88 5.86 0.09 0.02 11.23 11.23
Calories (kcal) 90.153 209.0 16.731 16.896 155.2 6.246 32.194 526.42 526.42
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 52.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 52.11 52.11
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.74 0.08 н/д 18.8 0.02 3.79 23.43 23.43
Fructose (g) н/д 0.61 0.24 н/д 14.86 0.03 4.34 20.08 20.08
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 2.77 0.0 0.15 2.92 2.92
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 146.92 0.74 74.74 22.56 110.64 0.17 1.81 357.57 357.57
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 16.98 53.36 0.32 0.54 36.43 0.06 8.7 116.39 116.39
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.33 0.33 0.33
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.3 0.5 0.2 0.0 1.3 1.3
Calcium (mg) 22.113 45.65 5.577 6.057 28.8 2.088 0.635 110.921 110.921
Iron (mg) 0.53 0.39 0.16 0.62 0.82 0.21 0.04 2.76 2.76
Magnesium (mg) 20.412 4.95 3.984 13.708 30.4 3.312 0.212 76.978 76.978
Phosphorus (mg) 13.608 2.2 6.374 39.85 52.8 2.664 0.424 117.919 117.919
Potassium (mg) 221.13 73.15 58.159 69.18 611.2 24.174 5.507 1062.5 1062.5
Sodium (mg) 3.402 15.4 3.984 1797.076 1782.4 0.576 0.424 3603.261 3603.261
Zinc (mg) 0.19 0.02 0.03 0.17 0.42 0.08 0.02 0.93 0.93
Copper (mg) 0.119 0.028 0.008 0.032 0.288 0.009 0.004 0.487 0.487
Manganese (mg) н/д 0.033 0.199 0.134 0.208 0.477 0.008 1.06 1.06
Selenium (mcg) 0.2 0.7 0.1 0.2 0.5 0.7 0.1 2.3 2.3
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 1492.8 2.646 0.0 1495.446 1495.446
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 75.2 0.126 0.0 75.326 75.326
Beta Carotene (mcg) 5.103 0.0 0.0 0.0 896.0 1.584 0.0 902.687 902.687
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 2.34 0.32 0.0 2.69 2.69
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 26734.4 0.0 0.0 26734.4 26734.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.21 0.05 н/д 0.26 0.26
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 74.5 0.0 0.0 0.0 24.2 0.1 0.1 98.8 98.8
Thiamin (mg) 0.102 0.0 0.0 0.01 0.016 0.001 0.0 0.129 0.129
Riboflavin (mg) 0.034 0.0 0.0 0.054 0.208 0.003 0.004 0.304 0.304
Niacin (mg) 0.34 0.061 0.0 0.701 2.288 0.093 0.013 3.496 3.496
Pantothenic acid (mg) н/д 0.072 0.0 0.096 0.08 н/д 0.007 0.255 0.255
Vitamin B-6 (mg) 0.17 0.022 0.0 0.048 0.24 0.015 0.002 0.497 0.497
Folate (mcg) 30.618 0.55 0.0 4.463 16.0 0.702 0.212 52.545 52.545
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 5.6 1.3 0.0 5.8 20.0 0.7 0.2 33.7 33.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.029 0.032 0.001 0.0 0.062 0.062
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.08 0.096 0.003 0.0 0.179 0.179
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.096 0.08 0.005 0.001 0.182 0.182
Leucine (g) н/д н/д 0.0 0.159 0.128 0.007 0.001 0.295 0.295
Lysine (g) н/д н/д 0.0 0.115 0.128 0.005 0.001 0.249 0.249
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.029 0.032 0.001 0.0 0.062 0.062
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.035 0.032 0.001 0.0 0.068 0.068
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.105 0.096 0.004 0.001 0.207 0.207
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.073 0.064 0.002 0.001 0.14 0.14
Valine (g) н/д н/д 0.0 0.099 0.096 0.007 0.001 0.203 0.203
Arginine (g) н/д н/д 0.0 0.137 0.08 0.004 0.001 0.222 0.222
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.051 0.064 0.003 0.0 0.118 0.118
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.089 0.144 0.003 0.001 0.237 0.237
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 0.214 0.56 0.02 0.003 0.796 0.796
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 0.472 1.76 0.015 0.002 2.249 2.249
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.089 0.08 0.004 0.001 0.174 0.174
Proline (g) н/д н/д 0.0 0.147 0.096 0.004 0.01 0.256 0.256
Serine (g) н/д н/д 0.0 0.115 0.112 0.004 0.001 0.232 0.232
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 0.0 0.0 0.003 0.064 0.035 0.0 0.119 0.119
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д 11.2 1.494 н/д 12.694 12.694
Monounsaturated Fat (g) 0.017 0.0 0.0 0.003 0.08 0.018 0.0 0.118 0.118
Polyunsaturated (g) 0.068 0.0 0.0 0.006 0.208 0.024 0.0 0.306 0.306