Рецепт Stay-Home Take Out Night Dinner - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
½ jalapeño – chopped
1 inch piece of fresh ginger – grated
Drizzle of sesame oil
Drizzle of olive oil
1 lb. of your favorite noodles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		cabbage
1.84g 		scallions
57.6g 		carrots
21.72g 		garlic
2.09g 		parsley
0.19g 		celery
28.48g 		hoisin sauce
1.07g 		chili paste
0.82g 		apricot preserves
2.67g 		teriyaki sauce
7.2g 		soy sauce
2.12g 		fish sauce
3.6g 		sesame oil
0.9g 		fish sauce
1.2g 		lime juice
1.01g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 1.05 0.2 0.13 0.01 0.2 0.04 0.04 0.02 0.43 0.13 0.18 0.0 0.06 0.0 2.51 12.55
Total Fat (g) 0.0 0.11 0.05 0.01 0.0 0.05 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 1.17 5.85
Carbohydrates (g) 0.11 4.23 2.08 0.69 0.01 0.85 0.47 0.15 1.72 1.12 0.16 0.13 0.0 0.04 0.08 11.85 59.25
Ash (g) 0.01 0.47 0.21 0.03 0.0 0.21 0.05 0.02 0.01 0.75 0.32 0.73 0.0 0.24 0.0 3.07 15.35
Calories (kcal) 0.46 18.432 8.904 3.111 0.068 4.557 2.345 0.671 6.452 6.408 1.124 1.26 7.956 0.42 0.252 62.419 312.095
Starch (g) 0.0 н/д 0.31 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.31 1.55
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.78 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.82 4.1
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д 0.13 н/д н/д 0.16 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.37 1.85
Fructose (g) 0.03 н/д 0.12 н/д н/д 0.15 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.35 1.75
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.7 51.74 19.17 1.22 0.17 27.18 0.47 0.6 0.92 4.87 1.5 2.56 0.0 0.85 0.92 113.87 569.35
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 1.34 1.03 0.02 0.0 0.52 0.29 0.1 1.16 1.02 0.04 0.13 0.0 0.04 0.02 5.76 28.8
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.19 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.19 0.95
Dietary Fiber (g) 0.0 1.5 0.6 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 14.0
Calcium (mg) 0.736 41.472 7.166 3.779 0.262 11.392 0.341 0.294 0.533 1.8 0.403 1.548 0.0 0.516 0.141 70.384 351.92
Iron (mg) 0.01 0.85 0.07 0.04 0.01 0.06 0.01 0.02 0.01 0.12 0.04 0.03 0.0 0.01 0.0 1.28 6.4
Magnesium (mg) 0.221 11.52 2.606 0.522 0.095 3.133 0.256 0.344 0.107 4.392 0.912 6.3 0.0 2.1 0.081 32.587 162.935
Phosphorus (mg) 0.478 21.312 7.601 3.195 0.11 6.835 0.405 0.679 0.08 11.088 2.65 0.252 0.0 0.084 0.141 54.91 274.55
Potassium (mg) 3.128 158.976 69.491 8.373 1.053 74.048 1.269 8.295 2.053 16.2 4.6 10.368 0.0 3.456 1.179 362.488 1812.44
Sodium (mg) 0.331 9.216 14.984 0.355 0.106 22.784 17.216 6.462 1.066 275.976 119.504 277.92 0.0 92.64 0.02 838.582 4192.91
Zinc (mg) 0.0 0.22 0.05 0.02 0.0 0.04 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.38 1.9
Copper (mg) 0.0 0.046 0.011 0.006 0.0 0.011 0.001 0.003 0.003 0.007 0.002 0.002 0.0 0.001 0.0 0.094 0.47
Manganese (mg) 0.003 0.092 0.03 0.035 0.0 0.028 0.003 0.002 0.001 0.0 0.009 0.008 н/д 0.003 0.0 0.215 1.075
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 1.4 7.0
Vitamin A, IU (IU) 1.803 574.272 3627.875 0.188 16.006 127.875 0.064 12.475 5.465 0.0 0.0 0.432 0.0 0.144 0.504 4367.103 21835.515
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.144 0.0 0.048 0.0 0.192 0.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.092 28.8 181.329 0.0 0.8 6.266 0.0 0.622 0.373 0.0 0.0 0.144 0.0 0.048 0.02 218.493 1092.465
Beta Carotene (mcg) 0.773 344.448 1799.171 0.104 9.603 76.896 0.043 7.37 3.093 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.302 2241.802 11209.01
Vitamin E (mg) 0.0 0.32 0.14 0.0 0.0 0.08 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.6 3.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.217 0.0 0.0 0.0 0.0 235.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 235.507 1177.535
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.552 654.912 55.593 0.334 10.566 80.598 0.48 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 803.275 4016.375
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.05
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 10.8 1.3 0.7 0.3 0.9 0.0 0.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 15.3 76.5
Thiamin (mg) 0.001 0.035 0.015 0.004 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.325
Riboflavin (mg) 0.001 0.046 0.013 0.002 0.0 0.017 0.002 0.001 0.001 0.005 0.004 0.002 0.0 0.001 0.0 0.095 0.475
Niacin (mg) 0.004 0.305 0.213 0.015 0.002 0.091 0.012 0.025 0.001 0.091 0.047 0.083 0.0 0.028 0.001 0.92 4.6
Pantothenic acid (mg) 0.004 0.046 0.059 0.013 0.001 0.071 0.001 0.001 0.001 0.014 0.006 0.004 0.0 0.001 0.001 0.223 1.115
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.035 0.03 0.026 0.0 0.02 0.001 0.002 0.001 0.007 0.003 0.014 0.0 0.005 0.0 0.146 0.73
Folate (mcg) 0.791 36.864 4.126 0.063 0.289 10.253 0.245 0.098 0.027 0.576 0.297 1.836 0.0 0.612 0.101 56.177 280.885
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.02 0.1
Choline (mg) 0.2 3.3 1.9 0.5 0.0 1.7 0.1 0.3 0.0 1.4 0.4 0.5 0.0 0.2 0.1 10.5 52.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.012 0.002 0.001 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.1
Threonine (g) 0.001 0.04 0.041 0.003 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.098 0.49
Isoleucine (g) 0.001 0.046 0.017 0.005 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.081 0.405
Leucine (g) 0.001 0.063 0.022 0.006 0.0 0.009 н/д 0.001 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.113 0.565
Lysine (g) 0.001 0.052 0.022 0.006 0.0 0.009 н/д 0.001 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.098 0.49
Methionine (g) 0.0 0.012 0.004 0.002 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.023 0.115
Cystine (g) 0.0 н/д 0.017 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.022 0.11
Phenylalanine (g) 0.001 0.035 0.013 0.004 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 0.066 0.33
Tyrosine (g) 0.0 0.029 0.009 0.002 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.048 0.24
Valine (g) 0.001 0.046 0.015 0.006 0.0 0.009 н/д 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 0.084 0.42
Arginine (g) 0.001 0.075 0.02 0.013 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.125 0.625
Histidine (g) 0.0 0.017 0.009 0.002 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.035 0.175
Alanine (g) 0.001 0.046 0.024 0.003 0.0 0.006 н/д 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.087 0.435
Aspartic acid (g) 0.002 0.098 0.041 0.01 0.001 0.034 н/д 0.006 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 н/д 0.001 0.207 1.035
Glutamic acid (g) 0.005 0.219 0.08 0.017 0.0 0.026 н/д 0.016 н/д н/д 0.031 н/д 0.0 н/д 0.001 0.395 1.975
Glycine (g) 0.001 0.052 0.011 0.004 0.0 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.4
Proline (g) 0.001 0.069 0.011 0.002 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 0.5
Serine (g) 0.001 0.046 0.011 0.004 0.0 0.006 н/д 0.001 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.077 0.385
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.16
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.017 0.009 0.002 0.0 0.011 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.128 0.0 0.0 0.175 0.875
Phytosterols (mg) 0.202 н/д н/д н/д 0.01 1.709 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.785 н/д н/д 9.706 48.53
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.017 0.002 0.0 0.001 0.009 0.01 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.357 0.0 0.0 0.398 1.99
Polyunsaturated (g) 0.0 0.04 0.026 0.005 0.0 0.023 0.018 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.375 0.0 0.0 0.49 2.45