Рецепт St. Joseph's Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 20	water 17.77g	active 0.7g	butter 1.42g	sugar 0.63g	olive oil 0.68g	salt 0.6g	bread flour 30.83g	egg 2.2g	sesame 3.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.27	0.01	0.0	0.0	0.0	3.69	0.28	0.77	5.02	100.4
Total Fat (g)	0.0	0.03	1.15	0.0	0.68	0.0	0.51	0.22	2.3	4.88	97.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.27	0.0	0.63	0.0	0.0	22.36	0.02	0.44	23.71	474.2
Ash (g)	0.02	0.05	0.03	0.0	0.0	0.6	0.14	0.02	0.11	0.97	19.4
Calories (kcal)	0.0	2.065	10.181	2.438	5.967	0.0	111.278	3.146	23.663	158.738	3174.76
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.02	0.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.2
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	17.76	0.05	0.23	0.0	0.0	0.0	4.12	1.67	0.14	23.96	479.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.63	0.0	0.0	0.1	0.02	0.02	0.76	15.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	0.4	1.3	26.0
Calcium (mg)	0.533	0.448	0.341	0.006	0.007	0.144	4.624	1.166	2.25	9.519	190.38
Iron (mg)	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	1.36	0.04	0.24	1.76	35.2
Magnesium (mg)	0.178	0.686	0.028	0.0	0.0	0.006	7.706	0.264	12.938	21.806	436.12
Phosphorus (mg)	0.0	9.03	0.341	0.0	0.0	0.0	29.9	4.202	25.013	68.486	1369.72
Potassium (mg)	0.0	14.0	0.341	0.013	0.007	0.048	30.825	2.948	13.875	62.056	1241.12
Sodium (mg)	0.711	0.35	8.179	0.0	0.014	232.548	0.617	3.08	1.763	247.261	4945.22
Zinc (mg)	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.02	0.25	0.59	11.8
Copper (mg)	0.002	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.055	0.002	0.053	0.116	2.32
Manganese (mg)	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.001	0.244	0.001	0.054	0.303	6.06
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	12.2	0.7	3.7	16.8	336.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.007	35.486	0.0	0.0	0.0	0.617	10.714	2.475	49.298	985.96
Retinol (mcg)	0.0	0.0	9.528	0.0	0.0	0.0	0.0	3.058	0.0	12.586	251.72
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	9.713	0.0	0.0	0.0	0.0	3.08	0.113	12.905	258.1
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	2.244	0.0	0.0	0.0	0.308	0.22	1.5	4.272	85.44
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.03	0.0	0.1	0.0	0.12	0.02	0.06	0.34	6.8
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	0.795	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	н/д	1.565	31.3
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.352	7.282	0.0	31.634	632.68
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	0.0	0.0	0.06	1.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.44	0.01	0.0	0.46	9.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.0	0.017	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	0.002	0.026	0.294	5.88
Riboflavin (mg)	0.0	0.038	0.0	0.0	0.0	0.0	0.157	0.011	0.003	0.21	4.2
Niacin (mg)	0.0	0.278	0.001	0.0	0.0	0.0	2.327	0.002	0.218	2.825	56.5
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.079	0.002	0.0	0.0	0.0	0.136	0.032	0.011	0.259	5.18
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.003	0.015	0.041	0.82
Folate (mcg)	0.0	16.38	0.043	0.0	0.0	0.0	56.41	1.034	4.313	78.179	1563.58
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.03	0.6
Choline (mg)	0.0	0.2	0.3	0.0	0.0	0.0	3.2	5.5	1.0	10.2	204.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.238	0.0	0.0	46.238	924.76
Tryptophan (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	0.0	0.043	0.004	0.012	0.063	1.26
Threonine (g)	н/д	0.014	0.001	н/д	0.0	0.0	0.099	0.012	0.027	0.153	3.06
Isoleucine (g)	н/д	0.015	0.001	н/д	0.0	0.0	0.136	0.015	0.028	0.194	3.88
Leucine (g)	н/д	0.021	0.001	н/д	0.0	0.0	0.256	0.024	0.056	0.359	7.18
Lysine (g)	н/д	0.022	0.001	н/д	0.0	0.0	0.071	0.02	0.024	0.138	2.76
Methionine (g)	н/д	0.005	0.0	н/д	0.0	0.0	0.065	0.008	0.033	0.112	2.24
Cystine (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	0.0	0.0	0.083	0.006	0.017	0.109	2.18
Phenylalanine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	0.0	0.0	0.182	0.015	0.035	0.246	4.92
Tyrosine (g)	н/д	0.011	0.001	н/д	0.0	0.0	0.102	0.011	0.03	0.154	3.08
Valine (g)	н/д	0.016	0.001	н/д	0.0	0.0	0.154	0.019	0.037	0.227	4.54
Arginine (g)	н/д	0.015	0.0	н/д	0.0	0.0	0.129	0.018	0.122	0.285	5.7
Histidine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.0	0.077	0.007	0.021	0.112	2.24
Alanine (g)	н/д	0.018	0.0	н/д	0.0	0.0	0.114	0.016	0.037	0.186	3.72
Aspartic acid (g)	н/д	0.027	0.001	н/д	0.0	0.0	0.148	0.029	0.078	0.283	5.66
Glutamic acid (g)	н/д	0.04	0.003	н/д	0.0	0.0	1.295	0.037	0.173	1.546	30.92
Glycine (g)	н/д	0.013	0.0	н/д	0.0	0.0	0.126	0.009	0.041	0.19	3.8
Proline (g)	н/д	0.011	0.001	н/д	0.0	0.0	0.435	0.011	0.039	0.497	9.94
Serine (g)	н/д	0.013	0.001	н/д	0.0	0.0	0.179	0.021	0.045	0.259	5.18
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	3.053	0.0	0.0	0.0	0.0	9.306	0.0	12.359	247.18
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.004	0.729	0.0	0.093	0.0	0.074	0.068	0.34	1.309	26.18
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.492	0.0	н/д	н/д	н/д	1.492	29.84
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.018	0.298	0.0	0.492	0.0	0.043	0.084	0.897	1.833	36.66
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.043	0.0	0.071	0.0	0.225	0.03	0.956	1.325	26.5