Рецепт Squid Stuffed With Clams Or Scallops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	squid 0.0g	shallot 0.0g	garlic 0.65g	butter 10.65g	sun 0.6g	clams 56.75g	wine 7.38g	parsley 0.9g	thyme 0.0g	pepper 0.0g	breadcrumbs 13.5g	egg 11.0g	tomatoes sauce 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.04	0.09	0.07	7.25	0.01	0.03	н/д	н/д	1.8	1.38	н/д	10.67	42.68
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.0	8.64	0.11	0.55	0.0	0.01	н/д	н/д	0.72	1.09	н/д	11.12	44.48
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.22	0.01	0.4	1.46	0.2	0.06	н/д	н/д	9.72	0.08	н/д	12.14	48.56
Ash (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	1.06	0.02	0.02	н/д	н/д	0.39	0.09	н/д	1.59	6.36
Calories (kcal)	н/д	н/д	0.972	76.361	2.779	41.995	6.121	0.325	н/д	н/д	53.325	15.73	н/д	197.608	790.432
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.05	н/д	н/д	8.05	32.2
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.02	н/д	0.27	1.08
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.01	н/д	0.34	1.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.01	н/д	0.27	1.08
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.8	3.2
Water (g)	н/д	н/д	0.38	1.91	0.01	46.43	6.39	0.79	н/д	н/д	0.88	8.34	н/д	65.13	260.52
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.01	0.01	0.12	0.0	0.06	0.01	н/д	н/д	0.84	0.08	н/д	1.12	4.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	0.0	н/д	0.7	2.8
Calcium (mg)	н/д	н/д	1.181	2.556	0.512	26.105	0.59	1.245	н/д	н/д	24.705	5.83	н/д	62.724	250.896
Iron (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.03	7.93	0.03	0.06	н/д	н/д	0.65	0.2	н/д	8.91	35.64
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.163	0.213	0.541	5.108	0.811	0.451	н/д	н/д	5.805	1.32	н/д	14.413	57.652
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	0.998	2.556	1.749	95.908	1.475	0.523	н/д	н/д	22.275	21.01	н/д	146.495	585.98
Potassium (mg)	н/д	н/д	2.617	2.556	2.309	178.195	7.301	5.0	н/д	н/д	26.46	14.74	н/д	239.177	956.708
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.111	1.172	0.196	31.78	0.369	0.505	н/д	н/д	98.82	15.4	н/д	148.353	593.412
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01	0.78	0.01	0.01	н/д	н/д	0.2	0.12	н/д	1.14	4.56
Copper (mg)	н/д	н/д	0.002	0.002	0.002	0.193	0.001	0.001	н/д	н/д	0.035	0.011	н/д	0.247	0.988
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.284	0.009	0.001	н/д	н/д	0.124	0.004	н/д	0.434	1.736
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.1	0.1	0.1	13.8	0.0	0.0	н/д	н/д	3.4	3.5	н/д	21.0	84.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.059	266.144	н/д	170.25	0.0	76.027	н/д	н/д	0.0	53.57	н/д	566.049	2264.196
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	71.462	0.0	51.075	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	15.29	н/д	137.827	551.308
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	72.846	0.0	51.075	0.0	3.8	н/д	н/д	0.0	15.4	н/д	143.121	572.484
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.033	16.827	0.0	0.0	0.0	45.612	н/д	н/д	0.0	1.1	н/д	63.572	254.288
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.25	0.02	0.18	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.11	н/д	0.57	2.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	н/д	6.12	24.48
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.104	0.0	0.0	0.0	0.0	50.188	н/д	н/д	0.0	36.41	н/д	86.702	346.808
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.06	н/д	0.16	0.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	7.4	0.0	1.2	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	8.8	35.2
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.001	0.001	0.002	0.045	0.001	0.001	н/д	н/д	0.131	0.008	н/д	0.19	0.76
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.001	0.003	0.001	0.119	0.001	0.001	н/д	н/д	0.054	0.053	н/д	0.233	0.932
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.005	0.004	0.006	1.004	0.013	0.012	н/д	н/д	0.895	0.008	н/д	1.946	7.784
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.004	0.012	н/д	0.204	0.003	0.004	н/д	н/д	0.074	0.158	н/д	0.459	1.836
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.008	0.0	0.001	0.034	0.004	0.001	н/д	н/д	0.016	0.015	н/д	0.079	0.316
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.02	0.32	0.202	9.08	0.074	1.372	н/д	н/д	14.445	5.17	н/д	30.682	122.728
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	28.06	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.14	н/д	28.26	113.04
Choline (mg)	н/д	н/д	0.2	2.0	0.2	36.9	0.4	0.1	н/д	н/д	2.0	27.6	н/д	69.3	277.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	11.07	0.0	н/д	11.07	44.28
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.079	н/д	0.0	н/д	н/д	0.022	0.019	н/д	0.122	0.488
Threonine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	0.312	н/д	0.001	н/д	н/д	0.058	0.062	н/д	0.438	1.752
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.318	н/д	0.001	н/д	н/д	0.073	0.074	н/д	0.472	1.888
Leucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.009	н/д	0.511	н/д	0.002	н/д	н/д	0.13	0.12	н/д	0.773	3.092
Lysine (g)	н/д	н/д	0.002	0.007	н/д	0.539	н/д	0.002	н/д	н/д	0.058	0.1	н/д	0.708	2.832
Methionine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.165	н/д	0.0	н/д	н/д	0.031	0.042	н/д	0.24	0.96
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.096	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.03	н/д	0.166	0.664
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	0.261	н/д	0.001	н/д	н/д	0.089	0.075	н/д	0.432	1.728
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	0.233	н/д	0.001	н/д	н/д	0.054	0.055	н/д	0.347	1.388
Valine (g)	н/д	н/д	0.002	0.006	н/д	0.318	н/д	0.002	н/д	н/д	0.081	0.095	н/д	0.503	2.012
Arginine (g)	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	0.528	н/д	0.001	н/д	н/д	0.074	0.09	н/д	0.701	2.804
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.142	н/д	0.001	н/д	н/д	0.041	0.034	н/д	0.22	0.88
Alanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.437	н/д	0.002	н/д	н/д	0.065	0.081	н/д	0.589	2.356
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.003	0.006	н/д	0.698	н/д	0.003	н/д	н/д	0.104	0.146	н/д	0.96	3.84
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.005	0.019	н/д	0.987	н/д	0.002	н/д	н/д	0.556	0.185	н/д	1.755	7.02
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.454	н/д	0.001	н/д	н/д	0.066	0.047	н/д	0.572	2.288
Proline (g)	н/д	н/д	0.001	0.009	н/д	0.295	н/д	0.002	н/д	н/д	0.185	0.056	н/д	0.547	2.188
Serine (g)	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.323	н/д	0.001	н/д	н/д	0.089	0.107	н/д	0.527	2.108
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	22.898	0.0	19.295	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	46.53	н/д	88.723	354.892
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.001	5.471	0.013	0.051	0.0	0.001	н/д	н/д	0.162	0.341	н/д	6.04	24.16
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	1.08	н/д	н/д	1.125	4.5
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.0	2.239	0.035	0.045	0.0	0.003	н/д	н/д	0.138	0.419	н/д	2.878	11.512
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.002	0.324	0.019	0.159	0.0	0.001	н/д	н/д	0.278	0.15	н/д	0.932	3.728