Рецепт Squash And Peanut Balls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	winter squash 32.94g	miso 1.15g	peanut butter -- 12.9g	flour 24.0g	flour 12.5g	peanuts 14.6g	oil 0.0g	soy sauce -- 12.75g	juice squeezed 1.0g	ginger 0.41g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.31	0.13	3.1	3.29	1.29	4.09	н/д	0.66	0.0	0.01	12.89	64.45
Total Fat (g)	0.04	0.07	6.44	0.45	0.12	7.67	н/д	0.01	0.0	0.0	14.8	74.0
Carbohydrates (g)	2.83	0.3	2.78	17.42	9.54	2.23	н/д	1.09	0.08	0.07	36.34	181.7
Ash (g)	0.19	0.15	0.42	0.38	0.06	н/д	н/д	1.93	н/д	0.0	3.14	15.7
Calories (kcal)	11.201	2.281	75.981	81.36	45.5	87.454	н/д	6.758	0.25	0.327	311.111	1555.555
Starch (g)	н/д	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	3.2
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	2.7
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	2.7
Fructose (g)	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.35
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.57	0.49	0.15	2.46	1.49	0.21	н/д	9.06	0.91	0.32	44.67	223.35
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.72	0.07	1.08	0.1	0.03	0.61	н/д	0.22	0.02	0.01	2.86	14.3
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.1	1.0	2.9	0.3	1.4	н/д	0.1	0.0	0.0	6.3	31.5
Calcium (mg)	9.224	0.653	5.805	8.16	1.875	8.906	н/д	2.168	0.14	0.065	36.997	184.985
Iron (mg)	0.19	0.03	0.25	0.93	0.58	0.22	н/д	0.26	0.0	0.0	2.46	12.3
Magnesium (mg)	4.612	0.55	20.64	33.12	2.75	25.696	н/д	4.335	0.08	0.176	91.959	459.795
Phosphorus (mg)	7.577	1.822	41.151	83.04	13.5	57.962	н/д	14.025	0.14	0.139	219.356	1096.78
Potassium (mg)	115.304	2.407	96.105	97.2	13.375	105.996	н/д	22.95	1.17	1.698	456.205	2281.025
Sodium (mg)	1.318	42.723	62.694	1.2	0.25	46.72	н/д	424.958	0.02	0.053	579.935	2899.675
Zinc (mg)	0.07	0.03	0.36	0.7	0.09	0.48	н/д	0.05	0.0	0.0	1.78	8.9
Copper (mg)	0.023	0.005	0.075	0.091	0.018	0.077	н/д	0.015	0.0	0.001	0.305	1.525
Manganese (mg)	0.053	0.01	0.232	0.912	0.085	н/д	н/д	0.054	н/д	0.001	1.346	6.73
Selenium (mcg)	0.1	0.1	1.1	17.0	4.2	0.5	н/д	0.1	0.0	0.0	23.1	115.5
Vitamin A, IU (IU)	450.344	0.997	0.0	2.16	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	453.502	2267.51
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.402	0.046	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	22.468	112.34
Beta Carotene (mcg)	270.141	0.596	0.0	1.2	0.0	0.0	н/д	0.0	0.3	0.0	272.237	1361.185
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.81	0.2	0.01	1.01	н/д	0.0	0.0	0.0	2.07	10.35
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.519	0.0	0.0	52.8	2.25	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	67.569	337.845
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	1.03	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.08	5.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.09	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.5
Vitamin C (mg)	4.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.3	0.0	4.5	22.5
Thiamin (mg)	0.01	0.001	0.014	0.108	0.099	0.013	н/д	0.006	0.0	0.0	0.252	1.26
Riboflavin (mg)	0.02	0.003	0.014	0.053	0.061	0.013	н/д	0.017	0.0	0.0	0.181	0.905
Niacin (mg)	0.165	0.01	1.767	1.529	0.738	2.019	н/д	0.428	0.001	0.003	6.661	33.305
Pantothenic acid (mg)	0.063	0.004	0.144	0.242	0.055	н/д	н/д	0.041	н/д	0.001	0.55	2.75
Vitamin B-6 (mg)	0.053	0.002	0.054	0.082	0.005	0.067	н/д	0.022	0.0	0.001	0.286	1.43
Folate (mcg)	7.907	0.218	11.868	10.56	22.875	17.52	н/д	2.04	0.1	0.045	73.132	365.66
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.3	0.8	7.9	7.5	1.3	8.1	н/д	4.2	0.1	0.1	33.2	166.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	19.25	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	19.25	96.25
Tryptophan (g)	0.007	0.002	0.03	0.05	0.016	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.114	0.57
Threonine (g)	0.013	0.006	0.067	0.096	0.035	н/д	н/д	0.027	н/д	0.0	0.244	1.22
Isoleucine (g)	0.02	0.006	0.079	0.122	0.045	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	0.304	1.52
Leucine (g)	0.026	0.009	0.197	0.223	0.089	н/д	н/д	0.052	н/д	0.0	0.598	2.99
Lysine (g)	0.016	0.006	0.086	0.091	0.029	н/д	н/д	0.037	н/д	0.0	0.266	1.33
Methionine (g)	0.007	0.001	0.034	0.05	0.023	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.125	0.625
Cystine (g)	0.003	0.0	0.03	0.077	0.028	н/д	н/д	0.011	н/д	0.0	0.149	0.745
Phenylalanine (g)	0.02	0.006	0.154	0.156	0.065	н/д	н/д	0.034	н/д	0.0	0.435	2.175
Tyrosine (g)	0.016	0.004	0.106	0.096	0.039	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	0.285	1.425
Valine (g)	0.02	0.006	0.099	0.149	0.053	н/д	н/д	0.033	н/д	0.0	0.36	1.8
Arginine (g)	0.026	0.009	0.352	0.154	0.053	н/д	н/д	0.046	н/д	0.0	0.64	3.2
Histidine (g)	0.01	0.003	0.071	0.077	0.029	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	0.206	1.03
Alanine (g)	0.02	0.006	0.116	0.118	0.041	н/д	н/д	0.029	н/д	0.0	0.33	1.65
Aspartic acid (g)	0.053	0.013	0.388	0.168	0.055	н/д	н/д	0.071	н/д	0.001	0.75	3.75
Glutamic acid (g)	0.082	0.022	0.648	1.039	0.435	н/д	н/д	0.156	н/д	0.001	2.382	11.91
Glycine (g)	0.016	0.005	0.183	0.132	0.046	н/д	н/д	0.029	н/д	0.0	0.413	2.065
Proline (g)	0.016	0.007	0.179	0.341	0.15	н/д	н/д	0.048	н/д	0.0	0.742	3.71
Serine (g)	0.02	0.007	0.188	0.156	0.065	н/д	н/д	0.038	н/д	0.0	0.474	2.37
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	0.013	1.042	0.077	0.02	1.269	н/д	0.001	0.0	0.001	2.433	12.165
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	13.158	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	13.219	66.095
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.014	3.168	0.055	0.011	3.793	н/д	0.001	0.0	0.001	7.047	35.235
Polyunsaturated (g)	0.02	0.037	1.909	0.187	0.051	2.232	н/д	0.005	0.0	0.001	4.442	22.21