Рецепт Squash And Bacon Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bacon 116.0g	squash 931.0g	onion 99.0g	margarine 14.0g	eggs 98.56g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cheese 66.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.46	11.27	1.09	0.02	12.4	н/д	н/д	16.43	54.67	54.67
Total Fat (g)	52.25	1.68	0.1	11.3	9.8	н/д	н/д	21.87	96.99	96.99
Carbohydrates (g)	0.77	31.19	9.25	0.1	0.76	н/д	н/д	0.84	42.9	42.9
Ash (g)	2.91	5.77	0.35	0.27	0.85	н/д	н/д	2.59	12.74	12.74
Calories (kcal)	531.28	148.96	39.6	100.38	140.941	н/д	н/д	265.98	1227.141	1227.141
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.28	0.98	н/д	0.11	н/д	н/д	0.16	1.53	1.53
Glucose (dextrose) (g)	н/д	6.98	1.95	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	9.14	9.14
Fructose (g)	н/д	8.84	1.28	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	10.23	10.23
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	0.15	0.26	0.26
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	0.1	0.21	0.21
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	46.63	881.1	88.22	2.31	74.75	н/д	н/д	24.26	1117.27	1117.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	20.48	4.2	0.0	0.76	н/д	н/д	0.34	25.78	25.78
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Dietary Fiber (g)	0.0	10.2	1.7	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	11.9	11.9
Calcium (mg)	6.96	139.65	22.77	0.42	52.237	н/д	н/д	475.86	697.897	697.897
Iron (mg)	0.56	3.26	0.21	0.01	1.8	н/д	н/д	0.45	6.28	6.28
Magnesium (mg)	13.92	158.27	9.9	0.42	11.827	н/д	н/д	18.48	212.817	212.817
Phosphorus (mg)	218.08	353.78	28.71	0.7	188.25	н/д	н/д	337.92	1127.44	1127.44
Potassium (mg)	241.28	2439.22	144.54	2.52	132.07	н/д	н/д	64.68	3024.31	3024.31
Sodium (mg)	966.28	18.62	3.96	132.02	137.984	н/д	н/д	409.86	1668.724	1668.724
Zinc (mg)	1.36	2.7	0.17	0.0	1.09	н/д	н/д	2.05	7.37	7.37
Copper (mg)	0.081	0.466	0.04	0.0	0.099	н/д	н/д	0.02	0.705	0.705
Manganese (mg)	0.023	1.676	0.129	н/д	0.039	н/д	н/д	0.007	1.874	1.874
Selenium (mcg)	23.4	1.9	0.5	0.0	31.2	н/д	н/д	9.2	66.2	66.2
Vitamin A, IU (IU)	42.92	1862.0	1.98	499.94	479.987	н/д	н/д	661.32	3548.147	3548.147
Retinol (mcg)	12.76	0.0	0.0	107.52	136.998	н/д	н/д	170.28	427.558	427.558
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	12.76	93.1	0.0	114.66	137.984	н/д	н/д	174.9	533.404	533.404
Beta Carotene (mcg)	0.0	1117.2	0.99	85.4	9.856	н/д	н/д	56.1	1269.546	1269.546
Vitamin E (mg)	0.31	1.12	0.02	1.26	0.96	н/д	н/д	0.19	3.86	3.86
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	н/д	н/д	7.92	42.416	42.416
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	19783.75	3.96	0.0	326.234	н/д	н/д	0.0	20113.944	20113.944
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.09	н/д	0.0	н/д	0.49	н/д	н/д	0.0	0.59	0.59
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	158.3	7.3	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	165.6	165.6
Thiamin (mg)	0.325	0.466	0.05	0.001	0.069	н/д	н/д	0.02	0.93	0.93
Riboflavin (mg)	0.128	1.303	0.03	0.006	0.473	н/д	н/д	0.251	2.19	2.19
Niacin (mg)	4.443	4.562	0.119	0.003	0.069	н/д	н/д	0.053	9.248	9.248
Pantothenic acid (mg)	0.603	1.49	0.119	0.0	1.419	н/д	н/д	0.271	3.901	3.901
Vitamin B-6 (mg)	0.244	2.048	0.119	0.001	0.138	н/д	н/д	0.046	2.596	2.596
Folate (mcg)	2.32	269.99	18.81	0.14	46.323	н/д	н/д	11.88	349.463	349.463
Vitamin B-12 (mcg)	0.8	0.0	0.0	0.01	1.27	н/д	н/д	0.55	2.63	2.63
Choline (mg)	54.1	62.4	6.0	1.7	247.5	н/д	н/д	10.9	382.6	382.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.116	0.093	0.01	н/д	0.168	н/д	н/д	0.211	0.598	0.598
Threonine (g)	0.522	0.279	0.02	н/д	0.552	н/д	н/д	0.587	1.96	1.96
Isoleucine (g)	0.626	0.372	0.01	н/д	0.66	н/д	н/д	1.023	2.692	2.692
Leucine (g)	1.044	0.652	0.03	н/д	1.074	н/д	н/д	1.577	4.377	4.377
Lysine (g)	1.114	0.652	0.04	н/д	0.897	н/д	н/д	1.366	4.068	4.068
Methionine (g)	0.302	0.186	0.0	н/д	0.375	н/д	н/д	0.429	1.291	1.291
Cystine (g)	0.151	0.093	0.0	н/д	0.266	н/д	н/д	0.086	0.596	0.596
Phenylalanine (g)	0.534	0.372	0.03	н/д	0.67	н/д	н/д	0.865	2.471	2.471
Tyrosine (g)	0.418	0.279	0.01	н/д	0.493	н/д	н/д	0.792	1.992	1.992
Valine (g)	0.719	0.466	0.02	н/д	0.848	н/д	н/д	1.096	3.148	3.148
Arginine (g)	0.87	0.466	0.099	н/д	0.808	н/д	н/д	0.62	2.863	2.863
Histidine (g)	0.51	0.279	0.01	н/д	0.306	н/д	н/д	0.574	1.679	1.679
Alanine (g)	0.858	0.559	0.02	н/д	0.729	н/д	н/д	0.462	2.628	2.628
Aspartic acid (g)	1.264	1.303	0.089	н/д	1.311	н/д	н/д	1.056	5.024	5.024
Glutamic acid (g)	1.984	1.21	0.257	н/д	1.656	н/д	н/д	4.019	9.127	9.127
Glycine (g)	0.94	0.372	0.03	н/д	0.424	н/д	н/д	0.284	2.049	2.049
Proline (g)	0.742	0.372	0.01	н/д	0.503	н/д	н/д	1.855	3.482	3.482
Serine (g)	0.51	0.466	0.02	н/д	0.956	н/д	н/д	0.964	2.915	2.915
Cholesterol (mg)	78.88	0.0	0.0	0.0	416.909	н/д	н/д	69.3	565.089	565.089
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	2.085	н/д	н/д	н/д	н/д	2.085	2.085
Saturated Fat (g)	17.388	0.372	0.04	2.127	3.055	н/д	н/д	13.919	36.902	36.902
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	23.258	0.186	0.01	5.443	3.755	н/д	н/д	6.197	38.85	38.85
Polyunsaturated (g)	5.835	0.838	0.02	3.402	1.34	н/д	н/д	0.62	12.055	12.055