Рецепт Split Pea Soup For A Crowd - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 quart Water
Fresh grnd black pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		onions
22.5g 		celery
23.73g 		olive oil
4.5g 		water
473.6g 		chicken bouillon
160.0g 		split peas
151.2g 		oregano
0.08g 		garlic
0.23g 		bay leaf
0.33g 		ham
78.86g 		carrot
22.62g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.25 0.16 0.0 0.0 3.23 37.12 0.01 0.04 0.03 13.75 0.21 н/д 54.8 657.6
Total Fat (g) 0.02 0.04 4.5 0.0 0.91 1.75 0.01 0.0 0.03 4.86 0.05 н/д 12.18 146.16
Carbohydrates (g) 2.1 0.7 0.0 0.0 0.61 91.28 0.05 0.17 0.25 0.54 2.17 н/д 97.88 1174.56
Ash (g) 0.08 0.18 0.0 0.47 н/д 4.01 0.01 0.01 0.01 2.59 0.22 н/д 7.58 90.96
Calories (kcal) 9.0 3.797 39.78 0.0 25.6 515.581 0.255 0.775 1.043 104.887 9.275 н/д 709.993 8519.916
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 н/д 0.32 3.84
Sucrose (g) 0.22 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.81 н/д 1.06 12.72
Glucose (dextrose) (g) 0.44 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 н/д 0.71 8.52
Fructose (g) 0.29 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.54 6.48
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 20.05 22.65 0.0 473.13 153.52 17.04 0.01 0.02 0.02 57.11 19.97 н/д 763.51 9162.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.95 0.43 0.0 0.0 0.46 12.1 0.0 0.06 н/д н/д 1.07 н/д 15.08 180.96
Galactose (g) 0.0 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.16 1.92
Dietary Fiber (g) 0.4 0.4 0.0 0.0 0.0 38.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 н/д 40.1 481.2
Calcium (mg) 5.175 9.493 0.045 14.208 6.4 83.158 1.313 0.187 2.78 5.52 7.465 н/д 135.745 1628.94
Iron (mg) 0.05 0.05 0.03 0.0 0.34 6.7 0.04 0.01 0.14 0.84 0.07 н/д 8.25 99.0
Magnesium (mg) 2.25 2.611 0.0 4.736 1.6 173.876 0.225 0.135 0.4 15.773 2.715 н/д 204.32 2451.84
Phosphorus (mg) 6.525 5.696 0.0 0.0 48.0 553.38 0.167 0.973 0.377 219.238 7.917 н/д 842.272 10107.264
Potassium (mg) 32.85 61.707 0.045 0.0 137.6 1483.239 1.391 2.569 1.763 214.506 72.387 н/д 2008.057 24096.684
Sodium (mg) 0.9 18.987 0.09 18.944 508.8 22.68 0.013 0.061 0.077 954.236 15.608 н/д 1540.395 18484.74
Zinc (mg) 0.04 0.03 0.0 0.05 0.16 4.55 0.0 0.01 0.01 1.81 0.05 н/д 6.72 80.64
Copper (mg) 0.009 0.009 0.0 0.047 0.08 1.315 0.001 0.0 0.001 0.087 0.011 н/д 1.562 18.744
Manganese (mg) 0.029 0.024 0.0 0.0 н/д 2.102 0.004 0.001 0.027 0.024 0.032 н/д 2.242 26.904
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 2.4 0.0 0.1 0.0 12.9 0.0 н/д 15.7 188.4
Vitamin A, IU (IU) 0.45 106.563 0.0 0.0 н/д 225.283 5.753 0.0 20.617 3.943 3779.036 н/д 4141.644 49699.728
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.577 0.0 н/д 1.577 18.924
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 5.221 0.0 0.0 0.0 10.584 0.288 0.0 1.03 1.577 188.884 н/д 207.584 2491.008
Beta Carotene (mcg) 0.225 64.08 0.0 0.0 0.0 134.565 3.427 0.0 н/д н/д 1874.136 н/д 2076.433 24917.196
Vitamin E (mg) 0.0 0.06 0.65 0.0 0.03 0.14 0.02 0.0 н/д н/д 0.15 н/д 1.05 12.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.226 н/д 0.226 2.712
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.9 67.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.718 0.0 н/д н/д 57.909 н/д 126.693 1520.316
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.04 н/д н/д 3.16 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 3.21 38.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.14 1.68
Vitamin C (mg) 1.7 0.7 0.0 0.0 0.0 2.7 0.0 0.0 0.2 17.9 1.3 н/д 24.6 295.2
Thiamin (mg) 0.011 0.005 0.0 0.0 0.0 1.104 0.0 0.001 0.0 0.418 0.016 н/д 1.555 18.66
Riboflavin (mg) 0.007 0.014 0.0 0.0 0.048 0.333 0.0 0.0 0.001 0.15 0.014 н/д 0.567 6.804
Niacin (mg) 0.027 0.076 0.0 0.0 2.192 4.37 0.005 0.002 0.007 1.995 0.222 н/д 8.895 106.74
Pantothenic acid (mg) 0.027 0.059 0.0 0.0 н/д 2.661 н/д н/д н/д 0.52 0.061 н/д 3.329 39.948
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.017 0.0 0.0 0.016 0.257 0.001 0.007 0.006 0.181 0.032 н/д 0.543 6.516
Folate (mcg) 4.275 8.544 0.0 0.0 3.2 414.279 0.228 0.005 0.6 3.155 4.298 н/д 438.583 5262.996
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 0.0 н/д 0.7 8.4
Choline (mg) 1.4 1.4 0.0 0.0 7.5 144.4 0.0 0.2 н/д н/д 2.0 н/д 156.9 1882.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.423 н/д 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.431 5.172
Threonine (g) 0.005 0.005 0.0 н/д н/д 1.315 н/д 0.001 н/д н/д 0.043 н/д 1.369 16.428
Isoleucine (g) 0.002 0.005 0.0 н/д н/д 1.527 н/д 0.002 н/д н/д 0.018 н/д 1.554 18.648
Leucine (g) 0.007 0.007 0.0 н/д н/д 2.661 н/д 0.002 н/д н/д 0.023 н/д 2.7 32.4
Lysine (g) 0.009 0.007 0.0 н/д н/д 2.676 н/д 0.001 н/д н/д 0.023 н/д 2.716 32.592
Methionine (g) 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.378 н/д 0.001 н/д н/д 0.005 н/д 0.386 4.632
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.559 н/д 0.0 н/д н/д 0.018 н/д 0.578 6.936
Phenylalanine (g) 0.007 0.005 0.0 н/д н/д 1.709 н/д 0.001 н/д н/д 0.014 н/д 1.735 20.82
Tyrosine (g) 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 1.073 н/д 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 1.088 13.056
Valine (g) 0.005 0.007 0.0 н/д н/д 1.754 н/д 0.002 н/д н/д 0.016 н/д 1.783 21.396
Arginine (g) 0.023 0.005 0.0 н/д н/д 3.311 н/д 0.004 н/д н/д 0.02 н/д 3.363 40.356
Histidine (g) 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.907 н/д 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.922 11.064
Alanine (g) 0.005 0.005 0.0 н/д н/д 1.633 н/д 0.001 н/д н/д 0.025 н/д 1.668 20.016
Aspartic acid (g) 0.02 0.028 0.0 н/д н/д 4.385 н/д 0.003 н/д н/д 0.043 н/д 4.479 53.748
Glutamic acid (g) 0.059 0.021 0.0 н/д н/д 6.35 н/д 0.005 н/д н/д 0.084 н/д 6.519 78.228
Glycine (g) 0.007 0.005 0.0 н/д н/д 1.648 н/д 0.001 н/д н/д 0.011 н/д 1.672 20.064
Proline (g) 0.002 0.005 0.0 н/д н/д 1.527 н/д 0.001 н/д н/д 0.011 н/д 1.546 18.552
Serine (g) 0.005 0.005 0.0 н/д н/д 1.633 н/д 0.001 н/д н/д 0.011 н/д 1.655 19.86
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55.992 0.0 н/д 55.992 671.904
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.009 0.009 0.621 0.0 0.256 0.242 0.002 0.0 0.008 1.317 0.009 н/д 2.474 29.688
Phytosterols (mg) 3.375 1.424 9.945 н/д н/д 204.116 0.169 0.019 н/д н/д н/д н/д 219.047 2628.564
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.007 3.283 0.0 0.384 0.363 0.001 0.0 0.005 2.098 0.002 н/д 6.146 73.752
Polyunsaturated (g) 0.005 0.019 0.473 0.0 0.176 0.756 0.004 0.001 0.008 0.615 0.027 н/д 2.084 25.008