Рецепт Split Chicken Breasts with Mushrooms, Onions and Sage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 24.75g	mushrooms 55.0g	butter 7.1g	thyme 0.13g	sage 0.0g	romano cheese 28.35g	chicken broth 19.72g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.27	1.7	0.06	0.01	н/д	9.02	0.2	н/д	11.26	45.04
Total Fat (g)	0.02	0.19	5.76	0.01	н/д	7.64	0.02	н/д	13.64	54.56
Carbohydrates (g)	2.31	1.8	0.0	0.08	н/д	1.03	0.08	н/д	5.31	21.24
Ash (g)	0.09	0.47	0.15	0.01	н/д	1.91	0.14	н/д	2.76	11.04
Calories (kcal)	9.9	12.1	50.907	0.345	н/д	109.715	1.38	н/д	184.346	737.384
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	0.49	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	5.2
Fructose (g)	0.32	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	1.64
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.05	50.84	1.13	0.01	н/д	8.76	19.28	н/д	102.07	408.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.05	0.91	0.0	0.0	н/д	0.21	0.0	н/д	2.17	8.68
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.5	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	н/д	1.1	4.4
Calcium (mg)	5.693	1.65	1.704	2.363	н/д	301.644	1.183	н/д	314.236	1256.944
Iron (mg)	0.05	0.27	0.0	0.15	н/д	0.22	0.04	н/д	0.74	2.96
Magnesium (mg)	2.475	4.95	0.142	0.275	н/д	11.624	0.197	н/д	19.663	78.652
Phosphorus (mg)	7.178	47.299	1.704	0.251	н/д	215.46	2.563	н/д	274.455	1097.82
Potassium (mg)	36.135	174.897	1.704	1.018	н/д	24.381	15.772	н/д	253.906	1015.624
Sodium (mg)	0.99	2.75	40.896	0.069	н/д	340.2	31.15	н/д	416.054	1664.216
Zinc (mg)	0.04	0.29	0.01	0.01	н/д	0.73	0.01	н/д	1.09	4.36
Copper (mg)	0.01	0.176	0.0	0.001	н/д	0.009	0.006	н/д	0.201	0.804
Manganese (mg)	0.032	0.027	0.0	0.01	н/д	0.006	0.01	н/д	0.085	0.34
Selenium (mcg)	0.1	5.1	0.1	0.0	н/д	4.1	0.0	н/д	9.4	37.6
Vitamin A, IU (IU)	0.495	0.0	177.429	4.75	н/д	117.653	0.0	н/д	300.327	1201.308
Retinol (mcg)	0.0	0.0	47.641	0.0	н/д	25.515	0.0	н/д	73.156	292.624
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	48.564	0.238	н/д	27.216	0.0	н/д	76.018	304.072
Beta Carotene (mcg)	0.248	0.0	11.218	2.83	н/д	19.562	0.0	н/д	33.857	135.428
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.16	0.01	н/д	0.07	0.0	н/д	0.25	1.0
Vitamin D (IU)	н/д	9.9	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.876	55.504
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.99	0.0	0.0	1.078	н/д	0.0	0.0	н/д	2.068	8.272
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	1.8	1.2	0.0	0.1	н/д	0.0	1.4	н/д	4.4	17.6
Thiamin (mg)	0.012	0.044	0.001	0.001	н/д	0.011	0.0	н/д	0.069	0.276
Riboflavin (mg)	0.007	0.22	0.002	0.001	н/д	0.105	0.002	н/д	0.337	1.348
Niacin (mg)	0.03	1.985	0.003	0.006	н/д	0.023	0.101	н/д	2.147	8.588
Pantothenic acid (mg)	0.03	0.825	0.008	н/д	н/д	0.119	0.002	н/д	0.984	3.936
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.055	0.0	0.001	н/д	0.026	0.002	н/д	0.113	0.452
Folate (mcg)	4.703	8.8	0.213	0.343	н/д	1.985	0.0	н/д	16.042	64.168
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.01	0.0	н/д	0.32	0.01	н/д	0.36	1.44
Choline (mg)	1.5	9.5	1.3	0.1	н/д	4.4	н/д	н/д	16.8	67.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	0.022	0.001	0.0	н/д	0.122	н/д	н/д	0.147	0.588
Threonine (g)	0.005	0.06	0.003	0.0	н/д	0.332	н/д	н/д	0.4	1.6
Isoleucine (g)	0.002	0.044	0.004	0.001	н/д	0.479	н/д	н/д	0.53	2.12
Leucine (g)	0.007	0.066	0.006	0.001	н/д	0.87	н/д	н/д	0.95	3.8
Lysine (g)	0.01	0.06	0.005	0.0	н/д	0.833	н/д	н/д	0.909	3.636
Methionine (g)	0.0	0.016	0.001	н/д	н/д	0.241	н/д	н/д	0.259	1.036
Cystine (g)	0.0	0.005	0.001	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.066	0.264
Phenylalanine (g)	0.007	0.049	0.003	н/д	н/д	0.485	н/д	н/д	0.545	2.18
Tyrosine (g)	0.002	0.022	0.003	н/д	н/д	0.505	н/д	н/д	0.532	2.128
Valine (g)	0.005	0.126	0.004	0.001	н/д	0.618	н/д	н/д	0.754	3.016
Arginine (g)	0.025	0.044	0.002	н/д	н/д	0.332	н/д	н/д	0.403	1.612
Histidine (g)	0.002	0.033	0.001	н/д	н/д	0.349	н/д	н/д	0.386	1.544
Alanine (g)	0.005	0.11	0.002	н/д	н/д	0.264	н/д	н/д	0.381	1.524
Aspartic acid (g)	0.022	0.11	0.004	н/д	н/д	0.564	н/д	н/д	0.701	2.804
Glutamic acid (g)	0.064	0.187	0.013	н/д	н/д	2.07	н/д	н/д	2.334	9.336
Glycine (g)	0.007	0.049	0.001	н/д	н/д	0.156	н/д	н/д	0.214	0.856
Proline (g)	0.002	0.044	0.006	н/д	н/д	1.055	н/д	н/д	1.107	4.428
Serine (g)	0.005	0.049	0.004	н/д	н/д	0.522	н/д	н/д	0.58	2.32
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.265	0.0	н/д	29.484	0.0	н/д	44.749	178.996
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	0.022	3.647	0.003	н/д	4.854	0.006	н/д	8.542	34.168
Phytosterols (mg)	3.713	н/д	н/д	0.204	н/д	н/д	н/д	н/д	3.916	15.664
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.0	1.492	0.001	н/д	2.223	0.01	н/д	3.728	14.912
Polyunsaturated (g)	0.005	0.077	0.216	0.001	н/д	0.167	0.004	н/д	0.47	1.88