Рецепт Spinach Salad With Warm Bacon Dressing & Caramelized Onions - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	serves 27.0g	eggs 132.0g	bacon 203.0g	onion 124.32g	maple syrup 10.06g	mustard 2.5g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.73	16.61	23.55	0.99	0.0	0.11	н/д	н/д	44.98	44.98
Total Fat (g)	9.79	13.12	91.43	0.1	0.02	0.1	н/д	н/д	114.56	114.56
Carbohydrates (g)	0.73	1.02	1.34	9.39	6.75	0.13	н/д	н/д	19.35	19.35
Ash (g)	н/д	1.14	5.1	0.42	0.06	0.09	н/д	н/д	6.8	6.8
Calories (kcal)	106.92	188.76	929.74	39.782	26.257	1.675	н/д	н/д	1293.134	1293.134
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.02
Sucrose (g)	н/д	0.15	н/д	0.9	5.66	0.01	н/д	н/д	6.71	6.71
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.28	н/д	2.81	0.24	0.01	н/д	н/д	3.34	3.34
Fructose (g)	н/д	0.15	н/д	2.51	0.09	0.0	н/д	н/д	2.75	2.75
Lactose (g)	н/д	0.15	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.17	0.17
Maltose (g)	н/д	0.15	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.15
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.03	100.11	81.61	113.43	3.23	2.07	н/д	н/д	312.47	312.47
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.02	0.0	6.24	5.99	0.02	н/д	н/д	13.27	13.27
Galactose (g)	н/д	0.15	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.15	0.15
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	0.1	н/д	н/д	1.2	1.2
Calcium (mg)	2.7	69.96	12.18	24.864	6.74	1.45	н/д	н/д	117.894	117.894
Iron (mg)	0.31	2.42	0.97	0.32	0.12	0.04	н/д	н/д	4.18	4.18
Magnesium (mg)	3.24	15.84	24.36	11.189	1.408	1.225	н/д	н/д	57.262	57.262
Phosphorus (mg)	28.89	252.12	381.64	33.566	0.201	2.65	н/д	н/д	699.068	699.068
Potassium (mg)	51.03	176.88	422.24	147.941	20.522	3.45	н/д	н/д	822.063	822.063
Sodium (mg)	217.35	184.8	1690.99	9.946	0.905	28.375	н/д	н/д	2132.366	2132.366
Zinc (mg)	0.5	1.47	2.38	0.16	0.42	0.02	н/д	н/д	4.94	4.94
Copper (mg)	0.011	0.132	0.142	0.075	0.007	0.002	н/д	н/д	0.369	0.369
Manganese (mg)	н/д	0.053	0.041	0.099	0.332	0.011	н/д	н/д	0.535	0.535
Selenium (mcg)	3.9	41.8	41.0	0.6	0.1	0.8	н/д	н/д	88.2	88.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	642.84	75.11	1.243	0.0	1.775	н/д	н/д	720.968	720.968
Retinol (mcg)	0.0	183.48	22.33	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	205.81	205.81
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	184.8	22.33	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	207.23	207.23
Beta Carotene (mcg)	0.0	13.2	0.0	1.243	0.0	0.725	н/д	н/д	15.168	15.168
Vitamin E (mg)	0.06	1.28	0.55	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	1.92	1.92
Vitamin D (IU)	н/д	46.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	46.2	46.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	436.92	0.0	7.459	0.0	0.45	н/д	н/д	444.829	444.829
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.03	0.04	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.66	0.16	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	0.87	0.87
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.03	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	6.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6.0	6.0
Thiamin (mg)	0.097	0.092	0.568	0.05	0.001	0.009	н/д	н/д	0.817	0.817
Riboflavin (mg)	0.041	0.634	0.223	0.025	0.001	0.001	н/д	н/д	0.924	0.924
Niacin (mg)	0.91	0.092	7.775	0.162	0.003	0.013	н/д	н/д	8.955	8.955
Pantothenic acid (mg)	н/д	1.901	1.056	0.124	0.004	0.008	н/д	н/д	3.092	3.092
Vitamin B-6 (mg)	0.014	0.185	0.426	0.162	0.0	0.002	н/д	н/д	0.788	0.788
Folate (mcg)	0.54	62.04	4.06	28.594	0.0	0.175	н/д	н/д	95.409	95.409
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	1.7	1.4	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.22	3.22
Choline (mg)	15.9	331.5	94.6	6.8	0.2	0.6	н/д	н/д	449.5	449.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.224	0.203	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.44	0.44
Threonine (g)	н/д	0.739	0.914	0.025	н/д	0.004	н/д	н/д	1.682	1.682
Isoleucine (g)	н/д	0.884	1.096	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	1.997	1.997
Leucine (g)	н/д	1.439	1.827	0.037	н/д	0.008	н/д	н/д	3.311	3.311
Lysine (g)	н/д	1.201	1.949	0.037	н/д	0.007	н/д	н/д	3.194	3.194
Methionine (g)	н/д	0.502	0.528	0.012	н/д	0.002	н/д	н/д	1.044	1.044
Cystine (g)	н/д	0.356	0.264	0.012	н/д	0.002	н/д	н/д	0.635	0.635
Phenylalanine (g)	н/д	0.898	0.934	0.025	н/д	0.004	н/д	н/д	1.861	1.861
Tyrosine (g)	н/д	0.66	0.731	0.012	н/д	0.004	н/д	н/д	1.407	1.407
Valine (g)	н/д	1.135	1.259	0.025	н/д	0.005	н/д	н/д	2.424	2.424
Arginine (g)	н/д	1.082	1.523	0.137	н/д	0.007	н/д	н/д	2.748	2.748
Histidine (g)	н/д	0.409	0.893	0.012	н/д	0.003	н/д	н/д	1.318	1.318
Alanine (g)	н/д	0.977	1.502	0.025	н/д	0.004	н/д	н/д	2.508	2.508
Aspartic acid (g)	н/д	1.756	2.213	0.087	н/д	0.01	н/д	н/д	4.065	4.065
Glutamic acid (g)	н/д	2.218	3.471	0.224	н/д	0.019	н/д	н/д	5.931	5.931
Glycine (g)	н/д	0.568	1.644	0.025	н/д	0.006	н/д	н/д	2.243	2.243
Proline (g)	н/д	0.673	1.299	0.025	н/д	0.009	н/д	н/д	2.007	2.007
Serine (g)	н/д	1.28	0.893	0.025	н/д	0.005	н/д	н/д	2.204	2.204
Cholesterol (mg)	19.17	558.36	138.04	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	715.57	715.57
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.499	4.092	30.43	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	38.031	38.031
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.639	5.029	40.702	н/д	0.006	0.066	н/д	н/д	50.441	50.441
Polyunsaturated (g)	1.053	1.795	10.211	н/д	0.01	0.024	н/д	н/д	13.093	13.093