Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 – 6 sausages, 10oz total weight (300gr)
1 yellow bell pepper, sliced
Vinaigrette
1 tbs Dijon-style mustard
3 tbs lemon vinegar
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		sausages
0.0g 		spinach
8.42g 		bell pepper
0.0g 		cremini mushrooms
7.57g 		garlic
10.44g 		olives
33.75g 		feta
3.9g 		olive oil
9.0g 		oregano
6.0g 		salad olive oil
54.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.24 н/д 0.19 0.66 0.3 0.55 0.0 0.66 0.0 2.61 2.61
Total Fat (g) н/д 0.03 н/д 0.01 0.05 3.22 0.83 9.0 0.62 54.0 67.76 67.76
Carbohydrates (g) н/д 0.31 н/д 0.31 3.45 2.05 0.16 0.0 3.87 0.0 10.14 10.14
Ash (g) н/д 0.14 н/д 0.07 0.16 н/д 0.2 0.0 0.43 0.0 1.01 1.01
Calories (kcal) н/д 1.938 н/д 2.043 15.556 35.438 10.296 79.56 18.36 477.36 640.549 640.549
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.06 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.12 0.12
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.08 0.08
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 7.7 н/д 6.98 6.12 27.44 2.15 0.0 0.43 0.0 50.82 50.82
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.04 н/д 0.13 0.1 0.0 0.16 0.0 0.25 0.0 0.67 0.67
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.02
Dietary Fiber (g) н/д 0.2 н/д 0.0 0.2 1.0 0.0 0.0 2.6 0.0 4.0 4.0
Calcium (mg) н/д 8.34 н/д 1.362 18.896 30.375 19.227 0.09 94.56 0.54 173.39 173.39
Iron (mg) н/д 0.23 н/д 0.03 0.18 1.12 0.03 0.05 2.64 0.3 4.57 4.57
Magnesium (mg) н/д 6.655 н/д 0.681 2.61 1.35 0.741 0.0 16.2 0.0 28.237 28.237
Phosphorus (mg) н/д 4.128 н/д 9.079 15.973 1.013 13.143 0.0 12.0 0.0 55.336 55.336
Potassium (mg) н/д 47.006 н/д 33.896 41.864 2.7 2.418 0.09 100.14 0.54 228.654 228.654
Sodium (mg) н/д 6.655 н/д 0.454 1.775 297.0 43.524 0.18 0.9 1.08 351.568 351.568
Zinc (mg) н/д 0.04 н/д 0.08 0.12 0.07 0.11 0.0 0.27 0.0 0.7 0.7
Copper (mg) н/д 0.011 н/д 0.038 0.031 0.081 0.001 0.0 0.056 0.0 0.219 0.219
Manganese (mg) н/д 0.076 н/д 0.011 0.174 н/д 0.001 0.0 0.28 0.0 0.542 0.542
Selenium (mcg) н/д 0.1 н/д 2.0 1.5 0.3 0.6 0.0 0.4 0.0 4.8 4.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 789.918 н/д 0.0 0.94 н/д 16.458 0.0 414.18 0.0 1221.496 1221.496
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.875 0.0 0.0 0.0 4.875 4.875
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 39.509 н/д 0.0 0.0 6.413 4.875 0.0 20.7 0.0 71.496 71.496
Beta Carotene (mcg) н/д 473.934 н/д н/д 0.522 76.613 0.117 0.0 246.72 0.0 797.906 797.906
Vitamin E (mg) н/д 0.17 н/д 0.0 0.01 0.56 0.01 1.29 1.13 7.75 10.92 10.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1027.56 н/д н/д 1.67 172.125 0.0 0.0 51.72 0.0 1253.075 1253.075
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.65 0.06 0.72 0.72
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 1.19 0.45 1.73 1.73
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.24 0.0 0.24 0.24
Vitamin C (mg) н/д 2.4 н/д 0.0 3.3 0.4 0.0 0.0 3.0 0.0 9.0 9.0
Thiamin (mg) н/д 0.007 н/д 0.008 0.021 0.0 0.006 0.0 0.02 0.0 0.061 0.061
Riboflavin (mg) н/д 0.016 н/д 0.037 0.011 0.0 0.033 0.0 0.019 0.0 0.117 0.117
Niacin (mg) н/д 0.061 н/д 0.288 0.073 0.01 0.039 0.0 0.373 0.0 0.843 0.843
Pantothenic acid (mg) н/д 0.006 н/д 0.113 0.063 н/д 0.038 0.0 н/д 0.0 0.22 0.22
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.017 н/д 0.008 0.129 0.003 0.016 0.0 0.073 0.0 0.247 0.247
Folate (mcg) н/д 16.343 н/д 1.059 0.313 0.0 1.248 0.0 16.44 0.0 35.403 35.403
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07
Choline (mg) н/д 1.5 н/д 1.7 2.4 3.1 0.6 0.0 1.9 0.2 11.4 11.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 н/д 0.005 0.007 н/д 0.008 0.0 н/д 0.0 0.023 0.023
Threonine (g) н/д 0.01 н/д 0.008 0.017 н/д 0.025 0.0 н/д 0.0 0.06 0.06
Isoleucine (g) н/д 0.013 н/д 0.008 0.023 н/д 0.031 0.0 н/д 0.0 0.074 0.074
Leucine (g) н/д 0.019 н/д 0.011 0.032 н/д 0.055 0.0 н/д 0.0 0.117 0.117
Lysine (g) н/д 0.014 н/д 0.019 0.028 н/д 0.048 0.0 н/д 0.0 0.109 0.109
Methionine (g) н/д 0.004 н/д 0.004 0.008 н/д 0.014 0.0 н/д 0.0 0.031 0.031
Cystine (g) н/д 0.003 н/д 0.001 0.007 н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 0.015 0.015
Phenylalanine (g) н/д 0.011 н/д 0.008 0.019 н/д 0.027 0.0 н/д 0.0 0.064 0.064
Tyrosine (g) н/д 0.009 н/д 0.004 0.008 н/д 0.026 0.0 н/д 0.0 0.048 0.048
Valine (g) н/д 0.013 н/д 0.009 0.03 н/д 0.042 0.0 н/д 0.0 0.095 0.095
Arginine (g) н/д 0.013 н/д 0.009 0.066 н/д 0.018 0.0 н/д 0.0 0.107 0.107
Histidine (g) н/д 0.005 н/д 0.005 0.011 н/д 0.016 0.0 н/д 0.0 0.037 0.037
Alanine (g) н/д 0.012 н/д 0.014 0.014 н/д 0.025 0.0 н/д 0.0 0.065 0.065
Aspartic acid (g) н/д 0.02 н/д 0.017 0.051 н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 0.119 0.119
Glutamic acid (g) н/д 0.029 н/д 0.033 0.085 н/д 0.094 0.0 н/д 0.0 0.24 0.24
Glycine (g) н/д 0.011 н/д 0.008 0.021 н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.044 0.044
Proline (g) н/д 0.009 н/д 0.014 0.01 н/д 0.054 0.0 н/д 0.0 0.087 0.087
Serine (g) н/д 0.008 н/д 0.008 0.02 н/д 0.046 0.0 н/д 0.0 0.082 0.082
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 3.471 0.0 0.0 0.0 3.471 3.471
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.005 н/д 0.001 0.009 0.425 0.583 1.243 0.16 7.457 9.883 9.883
Phytosterols (mg) н/д 0.758 н/д н/д н/д н/д н/д 19.89 12.18 119.34 152.168 152.168
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 2.376 0.18 6.566 0.04 39.398 48.563 48.563
Polyunsaturated (g) н/д 0.014 н/д 0.003 0.026 0.273 0.023 0.947 0.314 5.681 7.281 7.281