Рецепт Spinach Ricotta Gnocchi Balls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	spinach 108.86g	parmesan cheese 28.35g	bread 0.0g	butter 1.58g	scallions 4.8g	parsley 1.0g	milk ricotta cheese 20.67g	flour 6.95g	egg whites 16.5g	basil 0.09g	oregano 0.08g	salt 0.75g	chicken broth 276.02g	butter 2.36g	flour 1.3g	milk 61.0g	salt 0.0g	nutmeg 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.11	10.9	н/д	0.01	0.09	0.22	2.35	0.72	1.8	0.0	0.01	0.0	2.76	0.02	0.13	2.06	н/д	н/д	н/д	24.19	145.14
Total Fat (g)	0.42	8.11	н/д	1.28	0.01	0.04	1.63	0.07	0.03	0.0	0.01	0.0	0.28	1.92	0.01	0.59	н/д	н/д	н/д	14.41	86.46
Carbohydrates (g)	3.95	1.15	н/д	0.0	0.35	0.52	1.06	5.3	0.12	0.0	0.05	0.0	1.1	0.0	0.99	3.04	н/д	н/д	н/д	17.65	105.9
Ash (g)	1.87	2.28	н/д	0.0	0.04	0.12	0.24	0.03	0.1	0.0	0.01	0.75	1.93	0.0	0.01	0.46	н/д	н/д	н/д	7.84	47.04
Calories (kcal)	25.038	122.189	н/д	11.305	1.536	2.76	28.52	25.28	7.92	0.022	0.255	0.0	19.321	16.957	4.738	25.62	н/д	н/д	н/д	291.46	1748.76
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.08	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	1.02
Glucose (dextrose) (g)	0.12	0.04	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.25	1.5
Fructose (g)	0.16	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Lactose (g)	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.17	н/д	н/д	н/д	3.23	19.38
Maltose (g)	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	99.5	5.91	н/д	0.28	4.31	0.09	15.38	0.83	14.45	0.09	0.01	0.0	269.95	0.42	0.16	54.85	н/д	н/д	н/д	466.22	2797.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.46	0.26	н/д	0.0	0.11	0.07	0.06	0.02	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.17	н/д	н/д	н/д	4.28	25.68
Galactose (g)	0.11	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	0.96
Dietary Fiber (g)	2.4	0.0	н/д	0.0	0.1	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.2	25.2
Calcium (mg)	107.773	314.402	н/д	0.378	3.456	14.68	56.213	1.042	1.155	0.166	1.313	0.18	16.561	0.568	0.195	72.59	н/д	н/д	н/д	590.672	3544.032
Iron (mg)	2.95	0.26	н/д	0.0	0.07	0.98	0.09	0.32	0.01	0.0	0.04	0.0	0.55	0.0	0.06	0.02	н/д	н/д	н/д	5.35	32.1
Magnesium (mg)	86.001	10.773	н/д	0.032	0.96	2.49	3.1	1.528	1.815	0.06	0.225	0.008	2.76	0.047	0.286	6.71	н/д	н/д	н/д	116.795	700.77
Phosphorus (mg)	53.342	206.672	н/д	0.378	1.776	3.51	37.82	7.501	2.475	0.053	0.167	0.0	35.883	0.568	1.406	57.95	н/д	н/д	н/д	409.499	2456.994
Potassium (mg)	607.448	35.438	н/д	0.378	13.248	38.05	25.833	7.431	26.895	0.277	1.391	0.06	220.816	0.568	1.393	91.5	н/д	н/д	н/д	1070.725	6424.35
Sodium (mg)	86.001	433.472	н/д	0.173	0.768	4.52	25.833	0.139	27.39	0.004	0.013	290.685	436.112	0.26	0.026	26.84	н/д	н/д	н/д	1332.235	7993.41
Zinc (mg)	0.58	1.1	н/д	0.0	0.02	0.05	0.28	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	0.01	0.26	н/д	н/д	н/д	2.54	15.24
Copper (mg)	0.142	0.068	н/д	0.0	0.004	0.006	0.006	0.01	0.003	0.0	0.001	0.0	0.083	0.0	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.332	1.992
Manganese (mg)	0.98	0.026	н/д	0.0	0.008	0.105	0.002	0.047	0.002	0.001	0.004	0.001	0.138	0.0	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	1.321	7.926
Selenium (mcg)	1.1	5.0	н/д	0.0	0.0	0.3	3.5	2.4	3.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	2.0	н/д	н/д	н/д	18.0	108.0
Vitamin A, IU (IU)	10207.952	125.307	н/д	39.401	47.856	101.84	79.36	0.0	0.0	4.951	5.753	0.0	0.0	59.101	0.0	119.56	н/д	н/д	н/д	10791.081	64746.486
Retinol (mcg)	0.0	33.17	н/д	10.579	0.0	0.0	21.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.869	0.0	35.38	н/д	н/д	н/д	116.698	700.188
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	510.561	34.02	н/д	10.784	2.4	5.09	22.113	0.0	0.0	0.248	0.288	0.0	0.0	16.177	0.0	35.38	н/д	н/д	н/д	637.061	3822.366
Beta Carotene (mcg)	6124.554	8.789	н/д	2.491	28.704	53.8	4.133	0.0	0.0	2.949	3.427	0.0	0.0	3.737	0.0	1.22	н/д	н/д	н/д	6233.803	37402.818
Vitamin E (mg)	2.21	0.07	н/д	0.04	0.03	0.07	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.05	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	2.51	15.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.72	н/д	н/д	н/д	31.72	190.32
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	3.97	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	3.97	23.82
Lutein + zeaxanthin (mcg)	13278.938	0.0	н/д	0.0	54.576	55.3	0.0	1.25	0.0	5.303	0.718	0.0	0.0	0.0	0.234	0.0	н/д	н/д	н/д	13396.32	80377.92
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.03	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.26	1.56
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	30.6	0.0	н/д	0.0	0.9	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	52.1	312.6
Thiamin (mg)	0.087	0.009	н/д	0.0	0.003	0.002	0.004	0.055	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.012	н/д	н/д	н/д	0.182	1.092
Riboflavin (mg)	0.207	0.139	н/д	0.0	0.004	0.012	0.039	0.034	0.073	0.0	0.0	0.0	0.028	0.001	0.006	0.116	н/д	н/д	н/д	0.659	3.954
Niacin (mg)	0.784	0.031	н/д	0.001	0.025	0.079	0.017	0.41	0.018	0.001	0.005	0.0	1.408	0.001	0.077	0.055	н/д	н/д	н/д	2.911	17.466
Pantothenic acid (mg)	0.076	0.094	н/д	0.002	0.004	н/д	0.05	0.031	0.031	0.0	н/д	0.0	0.028	0.003	0.006	0.22	н/д	н/д	н/д	0.543	3.258
Vitamin B-6 (mg)	0.218	0.014	н/д	0.0	0.003	0.01	0.004	0.003	0.002	0.0	0.001	0.0	0.028	0.0	0.001	0.024	н/д	н/д	н/д	0.307	1.842
Folate (mcg)	211.192	2.835	н/д	0.047	3.072	1.8	2.687	12.709	0.66	0.064	0.228	0.0	0.0	0.071	2.382	3.05	н/д	н/д	н/д	240.797	1444.782
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.64	н/д	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.27	н/д	н/д	н/д	1.1	6.6
Choline (mg)	19.6	4.4	н/д	0.3	0.3	1.0	3.6	0.7	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.1	10.8	н/д	н/д	н/д	41.4	248.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	10.695	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.005	0.0	н/д	н/д	н/д	12.7	76.2
Tryptophan (g)	0.044	0.147	н/д	0.0	0.001	н/д	0.027	0.009	0.021	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.024	н/д	н/д	н/д	0.276	1.656
Threonine (g)	0.131	0.414	н/д	0.001	0.003	н/д	0.107	0.019	0.074	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.004	0.055	н/д	н/д	н/д	0.809	4.854
Isoleucine (g)	0.163	0.558	н/д	0.001	0.004	н/д	0.124	0.025	0.109	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.005	0.116	н/д	н/д	н/д	1.106	6.636
Leucine (g)	0.239	1.055	н/д	0.001	0.005	н/д	0.256	0.049	0.168	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.009	0.232	н/д	н/д	н/д	2.018	12.108
Lysine (g)	0.185	0.845	н/д	0.001	0.004	н/д	0.279	0.016	0.134	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.003	0.177	н/д	н/д	н/д	1.646	9.876
Methionine (g)	0.054	0.289	н/д	0.0	0.001	н/д	0.058	0.013	0.066	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.049	н/д	н/д	н/д	0.533	3.198
Cystine (g)	0.044	0.034	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.015	0.048	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.073	н/д	н/д	н/д	0.238	1.428
Phenylalanine (g)	0.142	0.59	н/д	0.001	0.003	н/д	0.116	0.036	0.114	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.007	0.104	н/д	н/д	н/д	1.112	6.672
Tyrosine (g)	0.12	0.661	н/д	0.001	0.002	н/д	0.124	0.022	0.076	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.004	0.085	н/д	н/д	н/д	1.095	6.57
Valine (g)	0.174	0.714	н/д	0.001	0.004	н/д	0.145	0.029	0.134	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.005	0.134	н/д	н/д	н/д	1.342	8.052
Arginine (g)	0.174	0.445	н/д	0.0	0.006	н/д	0.132	0.029	0.107	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.005	0.061	н/д	н/д	н/д	0.962	5.772
Histidine (g)	0.065	0.309	н/д	0.0	0.001	н/д	0.095	0.016	0.048	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.049	н/д	н/д	н/д	0.587	3.522
Alanine (g)	0.152	0.329	н/д	0.0	0.004	н/д	0.105	0.023	0.116	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.004	0.067	н/д	н/д	н/д	0.802	4.812
Aspartic acid (g)	0.261	0.757	н/д	0.001	0.008	н/д	0.209	0.031	0.201	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.006	0.189	н/д	н/д	н/д	1.664	9.984
Glutamic acid (g)	0.37	2.466	н/д	0.003	0.018	н/д	0.51	0.242	0.256	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.045	0.476	н/д	н/д	н/д	4.391	26.346
Glycine (g)	0.142	0.215	н/д	0.0	0.004	н/д	0.062	0.026	0.068	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.037	н/д	н/д	н/д	0.559	3.354
Proline (g)	0.12	1.31	н/д	0.001	0.006	н/д	0.223	0.083	0.073	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.016	0.22	н/д	н/д	н/д	2.053	12.318
Serine (g)	0.109	0.649	н/д	0.001	0.004	н/д	0.12	0.036	0.132	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.007	0.128	н/д	н/д	н/д	1.187	7.122
Cholesterol (mg)	0.0	24.948	н/д	3.39	0.0	0.0	6.407	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.085	0.0	3.05	н/д	н/д	н/д	42.879	257.274
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.065	4.905	н/д	0.81	0.001	0.001	1.019	0.011	0.0	0.0	0.002	0.0	0.083	1.215	0.002	0.384	н/д	н/д	н/д	8.499	50.994
Phytosterols (mg)	9.798	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.169	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.967	59.802
Monounsaturated Fat (g)	0.011	2.376	н/д	0.331	0.001	0.033	0.477	0.006	0.0	0.0	0.001	0.0	0.138	0.497	0.001	0.171	н/д	н/д	н/д	4.043	24.258
Polyunsaturated (g)	0.185	0.332	н/д	0.048	0.003	0.005	0.054	0.028	0.0	0.0	0.004	0.0	0.055	0.072	0.005	0.024	н/д	н/д	н/д	0.816	4.896