Рецепт Spinach Artichoke Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 block Cream Cheese
3/4 cup chopped frozen Spinach-thawed, rinsed and drained
1 can Artichoke Hearts-rinsed, drained and chopped
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cream cheese
0.0g 		mozzarella cheese
56.5g 		parmesan cheese
40.0g 		pepper
0.64g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 14.67 15.14 0.01 н/д н/д 29.82 29.82
Total Fat (g) н/д 11.32 10.94 0.0 н/д н/д 22.25 22.25
Carbohydrates (g) н/д 2.16 1.36 0.04 н/д н/д 3.57 3.57
Ash (g) н/д н/д 2.56 0.0 н/д н/д 2.56 2.56
Calories (kcal) н/д 170.63 166.0 0.198 н/д н/д 336.828 336.828
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 26.25 10.0 0.59 н/д н/д 36.84 36.84
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.34 н/д 0.03 н/д н/д 0.37 0.37
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) н/д 413.015 501.2 0.045 н/д н/д 914.26 914.26
Iron (mg) н/д 0.14 0.35 0.0 н/д н/д 0.49 0.49
Magnesium (mg) н/д 14.69 20.4 0.077 н/д н/д 35.167 35.167
Phosphorus (mg) н/д 296.06 294.0 0.166 н/д н/д 590.226 590.226
Potassium (mg) н/д 53.675 38.8 1.35 н/д н/д 93.825 93.825
Sodium (mg) н/д 298.32 678.4 0.026 н/д н/д 976.746 976.746
Zinc (mg) н/д 1.77 1.28 0.0 н/д н/д 3.05 3.05
Copper (mg) н/д 0.017 0.016 0.0 н/д н/д 0.033 0.033
Manganese (mg) н/д н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.009 0.009
Selenium (mcg) н/д 9.2 9.6 0.0 н/д н/д 18.8 18.8
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 255.6 20.026 н/д н/д 275.626 275.626
Retinol (mcg) н/д 88.14 43.2 0.0 н/д н/д 131.34 131.34
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 90.4 48.8 1.004 н/д н/д 140.204 140.204
Beta Carotene (mcg) н/д 28.815 н/д 10.387 н/д н/д 39.202 39.202
Vitamin E (mg) н/д 0.21 н/д 0.01 н/д н/д 0.22 0.22
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.326 н/д н/д 0.326 0.326
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.8 н/д н/д 0.8 0.8
Thiamin (mg) н/д 0.057 0.016 0.0 н/д н/д 0.073 0.073
Riboflavin (mg) н/д 0.186 0.14 0.001 н/д н/д 0.327 0.327
Niacin (mg) н/д 0.068 0.116 0.006 н/д н/д 0.19 0.19
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.212 0.002 н/д н/д 0.214 0.214
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.045 0.044 0.002 н/д н/д 0.091 0.091
Folate (mcg) н/д 5.65 3.2 0.294 н/д н/д 9.144 9.144
Vitamin B-12 (mcg) н/д 1.31 0.56 0.0 н/д н/д 1.87 1.87
Choline (mg) н/д 8.0 н/д 0.0 н/д н/д 8.1 8.1
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.224 0.0 н/д н/д 0.224 0.224
Threonine (g) н/д н/д 0.612 0.0 н/д н/д 0.612 0.612
Isoleucine (g) н/д н/д 0.88 0.0 н/д н/д 0.88 0.88
Leucine (g) н/д н/д 1.604 0.0 н/д н/д 1.604 1.604
Lysine (g) н/д н/д 1.536 0.0 н/д н/д 1.536 1.536
Methionine (g) н/д н/д 0.444 0.0 н/д н/д 0.444 0.444
Cystine (g) н/д н/д 0.108 0.0 н/д н/д 0.108 0.108
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.892 0.0 н/д н/д 0.892 0.892
Tyrosine (g) н/д н/д 0.928 0.0 н/д н/д 0.928 0.928
Valine (g) н/д н/д 1.14 0.0 н/д н/д 1.14 1.14
Arginine (g) н/д н/д 0.612 0.0 н/д н/д 0.612 0.612
Histidine (g) н/д н/д 0.644 0.0 н/д н/д 0.644 0.644
Alanine (g) н/д н/д 0.488 0.0 н/д н/д 0.488 0.488
Aspartic acid (g) н/д н/д 1.04 0.002 н/д н/д 1.042 1.042
Glutamic acid (g) н/д н/д 3.816 0.001 н/д н/д 3.817 3.817
Glycine (g) н/д н/д 0.288 0.0 н/д н/д 0.288 0.288
Proline (g) н/д н/д 1.944 0.0 н/д н/д 1.944 1.944
Serine (g) н/д н/д 0.96 0.0 н/д н/д 0.96 0.96
Cholesterol (mg) н/д 30.51 28.8 0.0 н/д н/д 59.31 59.31
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 6.147 6.948 0.0 н/д н/д 13.095 13.095
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 2.74 3.492 0.0 н/д н/д 6.232 6.232
Polyunsaturated (g) н/д 0.288 0.264 0.0 н/д н/д 0.553 0.553