Рецепт Spinach And Strawberry Salad With Honey Dress - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	balsamic vinegar 4.0g	vinegar 3.75g	water 7.4g	honey 7.06g	mustard 2.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	strawberries 39.01g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.02	0.0	0.0	0.02	0.11	н/д	н/д	0.26	0.41	1.64
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.12	0.22	0.88
Carbohydrates (g)	0.68	0.03	0.0	5.82	0.13	н/д	н/д	3.0	9.66	38.64
Ash (g)	0.01	н/д	0.01	0.01	0.09	н/д	н/д	0.16	0.28	1.12
Calories (kcal)	3.52	0.788	0.0	21.47	1.675	н/д	н/д	12.483	39.936	159.744
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.03	0.12
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.06	0.01	н/д	н/д	0.18	0.25	1.0
Glucose (dextrose) (g)	0.3	н/д	н/д	2.52	0.01	н/д	н/д	0.78	3.62	14.48
Fructose (g)	0.3	н/д	н/д	2.89	0.0	н/д	н/д	0.95	4.14	16.56
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.4
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.06	3.52	7.39	1.21	2.07	н/д	н/д	35.48	52.72	210.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.6	0.02	0.0	5.8	0.02	н/д	н/д	1.91	8.34	33.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	0.0	0.22	0.88
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.8	0.9	3.6
Calcium (mg)	1.08	0.263	0.222	0.424	1.45	н/д	н/д	6.242	9.68	38.72
Iron (mg)	0.03	0.01	0.0	0.03	0.04	н/д	н/д	0.16	0.26	1.04
Magnesium (mg)	0.48	0.188	0.074	0.141	1.225	н/д	н/д	5.071	7.179	28.716
Phosphorus (mg)	0.76	0.3	0.0	0.283	2.65	н/д	н/д	9.362	13.355	53.42
Potassium (mg)	4.48	2.738	0.0	3.673	3.45	н/д	н/д	59.685	74.025	296.1
Sodium (mg)	0.92	0.188	0.296	0.283	28.375	н/д	н/д	0.39	30.451	121.804
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	0.05	0.09	0.36
Copper (mg)	0.001	0.0	0.001	0.003	0.002	н/д	н/д	0.02	0.027	0.108
Manganese (mg)	0.005	н/д	0.0	0.006	0.011	н/д	н/д	0.152	0.173	0.692
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.1	0.8	н/д	н/д	0.2	1.0	4.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	1.775	н/д	н/д	4.681	6.456	25.824
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.39	0.49	1.96
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.725	н/д	н/д	2.731	3.456	13.824
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.11	0.12	0.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.45	н/д	н/д	10.143	10.593	42.372
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.03	0.08	0.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	22.9	23.0	92.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.009	н/д	н/д	0.008	0.016	0.064
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	0.008	0.011	0.044
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.008	0.013	н/д	н/д	0.152	0.174	0.696
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	0.005	0.008	н/д	н/д	0.051	0.063	0.252
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.02	0.022	0.088
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.141	0.175	н/д	н/д	9.362	9.679	38.716
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	0.2	0.6	н/д	н/д	2.2	2.9	11.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	0.004	0.016
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.008	0.012	0.048
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.008	0.012	0.048
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	0.012	0.02	0.08
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.012	0.019	0.076
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.008
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.004	0.006	0.024
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.008	0.013	0.052
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.008	0.012	0.048
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.008	0.014	0.056
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.012	0.019	0.076
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.004	0.007	0.028
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.012	0.017	0.068
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	0.01	н/д	н/д	0.059	0.071	0.284
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.019	н/д	н/д	0.039	0.059	0.236
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	н/д	0.012	0.018	0.072
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	0.009	н/д	н/д	0.008	0.023	0.092
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.012	0.018	0.072
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	н/д	0.008	0.014	0.056
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.681	4.681	18.724
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.066	н/д	н/д	0.016	0.081	0.324
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.024	н/д	н/д	0.062	0.086	0.344