CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spinach and Ricotta Cannelloni - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 knobs of butter
Olive oil
A large handful of fresh marjoram or oregano, roughly chopped
¼ of a nutmeg, grated
8 large handfuls of spinach, thoroughly washed
2 x 400g tins of good-quality plum tomatoes, chopped
Sea salt and freshly ground black pepper
400g crumbly ricotta cheese
2 handfuls of freshly grated Parmesan cheese
16 cannelloni tubes
For the white sauce
3 anchovies, finely chopped (you can not use it)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
0.0g 		garlic
1.31g 		nutmeg
0.0g 		basil
0.08g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		sugar
0.26g 		mozzarella
50.0g 		cr
156.39g 		anchovies
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 11.09 1.83 н/д 13.0 52.0
Total Fat (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 11.18 25.51 н/д 36.69 146.76
Carbohydrates (g) н/д 0.43 н/д 0.0 н/д н/д 0.26 1.1 83.22 н/д 85.01 340.04
Ash (g) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.64 0.53 н/д 2.19 8.76
Calories (kcal) н/д 1.944 н/д 0.018 н/д н/д 1.016 150.0 558.312 н/д 711.291 2845.164
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 80.54 н/д 80.56 322.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.28 0.0 н/д 0.28 1.12
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.0 н/д 0.08 0.32
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.04 0.16
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.04 0.16
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.76 н/д 0.07 н/д н/д 0.0 25.01 45.31 н/д 71.15 284.6
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.26 0.52 80.54 н/д 81.33 325.32
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.32
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.3 н/д 0.3 1.2
Calcium (mg) н/д 2.362 н/д 0.142 н/д н/д 0.003 252.5 6.256 н/д 261.262 1045.048
Iron (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.22 0.2 н/д 0.45 1.8
Magnesium (mg) н/д 0.326 н/д 0.051 н/д н/д 0.0 10.0 26.586 н/д 36.964 147.856
Phosphorus (mg) н/д 1.997 н/д 0.045 н/д н/д 0.0 177.0 34.406 н/д 213.447 853.788
Potassium (mg) н/д 5.233 н/д 0.236 н/д н/д 0.005 38.0 157.954 н/д 201.428 805.712
Sodium (mg) н/д 0.222 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 313.5 56.3 н/д 370.025 1480.1
Zinc (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.46 0.94 н/д 2.41 9.64
Copper (mg) н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.375 н/д 0.385 1.54
Manganese (mg) н/д 0.022 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 1.282 н/д 1.32 5.28
Selenium (mcg) н/д 0.2 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 8.5 8.6 н/д 17.3 69.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.117 н/д 4.22 н/д н/д 0.0 338.0 0.0 н/д 342.337 1369.348
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 87.0 0.0 н/д 87.0 348.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д 0.211 н/д н/д 0.0 89.5 0.0 н/д 89.711 358.844
Beta Carotene (mcg) н/д 0.065 н/д 2.514 н/д н/д 0.0 28.5 0.0 н/д 31.079 124.316
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.2 н/д 0.3 1.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.209 н/д 4.52 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4.729 18.916
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.4 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 1.6
Thiamin (mg) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.031 н/д 0.049 0.196
Riboflavin (mg) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.14 0.063 н/д 0.204 0.816
Niacin (mg) н/д 0.009 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.05 0.063 н/д 0.122 0.488
Pantothenic acid (mg) н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.07 0.25 н/д 0.328 1.312
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.047 н/д 0.083 0.332
Folate (mcg) н/д 0.039 н/д 0.054 н/д н/д 0.0 3.5 21.895 н/д 25.488 101.952
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.14 0.0 н/д 1.14 4.56
Choline (mg) н/д 0.3 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 7.7 10.3 н/д 18.3 73.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.016 н/д 0.277 1.108
Threonine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.49 0.063 н/д 0.555 2.22
Isoleucine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.57 0.078 н/д 0.651 2.604
Leucine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.915 0.141 н/д 1.06 4.24
Lysine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.485 0.078 н/д 0.567 2.268
Methionine (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.031 н/д 0.292 1.168
Cystine (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.031 н/д 0.092 0.368
Phenylalanine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.505 0.094 н/д 0.601 2.404
Tyrosine (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.52 0.063 н/д 0.584 2.336
Valine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.66 0.109 н/д 0.773 3.092
Arginine (g) н/д 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.297 н/д 0.565 2.26
Histidine (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.047 н/д 0.308 1.232
Alanine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.355 0.094 н/д 0.451 1.804
Aspartic acid (g) н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.815 0.188 н/д 1.009 4.036
Glutamic acid (g) н/д 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.23 0.422 н/д 2.663 10.652
Glycine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.26 0.094 н/д 0.357 1.428
Proline (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.175 0.078 н/д 1.255 5.02
Serine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.37 0.094 н/д 0.466 1.864
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 39.5 0.0 н/д 39.5 158.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 6.575 24.194 н/д 30.77 123.08
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 3.285 1.063 н/д 4.349 17.396
Polyunsaturated (g) н/д 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.385 0.25 н/д 0.639 2.556