CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spicy Thai Cucumber Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x fresh warm chili pepper, finely minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		cucumbers
110.37g 		vinegar
20.0g 		sugar
16.67g 		water
19.75g 		salt
1.0g 		shallots
5.87g 		chili pepper
0.0g 		peanut
9.86g 		cilantro
0.57g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.65 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 н/д 2.33 0.01 3.14 18.84
Total Fat (g) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 4.9 0.0 5.08 30.48
Carbohydrates (g) 2.38 0.19 16.66 0.0 0.0 0.99 н/д 2.12 0.02 22.36 134.16
Ash (g) 0.4 н/д 0.0 0.02 1.0 0.05 н/д 0.35 0.01 1.83 10.98
Calories (kcal) 13.245 4.2 64.5 0.0 0.0 4.224 н/д 57.671 0.13 143.97 863.82
Starch (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.54
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 4.2
Fructose (g) 0.83 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.83 4.98
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 106.76 18.76 0.01 19.73 0.0 4.68 н/д 0.15 0.52 150.62 903.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.52 0.08 16.65 0.0 0.0 н/д н/д 0.41 0.0 18.67 112.02
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 0.0 1.6 9.6
Calcium (mg) 15.452 1.4 0.167 0.593 0.24 2.171 н/д 5.324 0.38 25.725 154.35
Iron (mg) 0.24 0.04 0.0 0.0 0.0 0.07 н/д 0.22 0.01 0.59 3.54
Magnesium (mg) 13.245 1.0 0.0 0.198 0.01 1.232 н/д 17.351 0.147 33.182 199.092
Phosphorus (mg) 23.178 1.6 0.0 0.0 0.0 3.52 н/д 35.293 0.272 63.863 383.178
Potassium (mg) 150.108 14.6 0.333 0.0 0.08 19.595 н/д 64.868 2.952 252.536 1515.216
Sodium (mg) 2.207 1.0 0.0 0.79 387.58 0.704 н/д 80.148 0.261 472.69 2836.14
Zinc (mg) 0.19 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.33 0.0 0.55 3.3
Copper (mg) 0.077 0.002 0.0 0.002 0.0 0.005 н/д 0.066 0.001 0.154 0.924
Manganese (mg) 0.077 н/д 0.0 0.0 0.001 0.017 н/д 0.205 0.002 0.303 1.818
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 0.7 0.0 1.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 79.469 н/д 0.0 0.0 0.0 69.813 н/д 0.0 38.239 187.521 1125.126
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.415 0.0 0.0 0.0 0.0 3.52 н/д 0.0 1.91 9.845 59.07
Beta Carotene (mcg) 34.216 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 22.27 56.486 338.916
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.77 0.01 0.82 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 17.66 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 4.902 22.561 135.366
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 0.0 0.2 4.2 25.2
Thiamin (mg) 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.043 0.0 0.08 0.48
Riboflavin (mg) 0.033 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.01 0.001 0.048 0.288
Niacin (mg) 0.044 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 н/д 1.334 0.006 1.396 8.376
Pantothenic acid (mg) 0.265 н/д 0.0 0.0 0.0 0.017 н/д 0.138 0.003 0.423 2.538
Vitamin B-6 (mg) 0.055 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 н/д 0.026 0.001 0.102 0.612
Folate (mcg) 15.452 0.0 0.0 0.0 0.0 1.995 н/д 14.295 0.351 32.093 192.558
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5.5 0.1 11.8 70.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.023 н/д 0.035 0.21
Threonine (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.08 н/д 0.097 0.582
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.082 н/д 0.099 0.594
Leucine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.009 н/д 0.152 н/д 0.194 1.164
Lysine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.008 н/д 0.084 н/д 0.125 0.75
Methionine (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.029 н/д 0.041 0.246
Cystine (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.041 0.246
Phenylalanine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д 0.121 н/д 0.159 0.954
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.095 н/д 0.099 0.594
Valine (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.098 н/д 0.115 0.69
Arginine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.011 н/д 0.279 н/д 0.323 1.938
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.059 н/д 0.061 0.366
Alanine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.093 н/д 0.132 0.792
Aspartic acid (g) 0.044 н/д н/д н/д 0.0 0.013 н/д 0.285 н/д 0.343 2.058
Glutamic acid (g) 0.221 н/д н/д н/д 0.0 0.031 н/д 0.488 н/д 0.739 4.434
Glycine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.007 н/д 0.141 н/д 0.181 1.086
Proline (g) 0.011 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.104 н/д 0.125 0.75
Serine (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д 0.115 н/д 0.155 0.93
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.679 0.0 0.692 4.152
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.293 н/д н/д 0.028 0.322 1.932
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 2.429 0.002 2.431 14.586
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 1.547 0.0 1.549 9.294