CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spicy String Beans with Coco Milk - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 gloves garlic, minced
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		string beans
250.0g 		pork belly
93.0g 		coconut milk
452.0g 		onion
99.0g 		ginger
1.86g 		chilies
2.28g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 17.63 8.69 9.13 1.09 0.03 0.05 н/д н/д 36.61 36.61
Total Fat (g) 1.9 49.3 96.41 0.1 0.01 0.0 н/д н/д 147.73 147.73
Carbohydrates (g) 60.05 0.0 12.7 9.25 0.33 0.22 н/д н/д 82.54 82.54
Ash (g) 4.03 0.46 4.38 0.35 0.01 0.01 н/д н/д 9.24 9.24
Calories (kcal) 322.5 481.74 890.44 39.6 1.488 0.914 н/д н/д 1736.682 1736.682
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 166.43 34.17 329.42 88.22 1.47 2.0 н/д н/д 621.7 621.7
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 4.2 0.03 0.12 н/д н/д 4.35 4.35
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 23.5 0.0 н/д 1.7 0.0 0.0 н/д н/д 25.3 25.3
Calcium (mg) 157.5 4.65 81.36 22.77 0.298 0.411 н/д н/д 266.989 266.989
Iron (mg) 2.7 0.48 14.92 0.21 0.01 0.03 н/д н/д 18.35 18.35
Magnesium (mg) 140.0 3.72 207.92 9.9 0.8 0.571 н/д н/д 362.911 362.911
Phosphorus (mg) 255.0 100.44 433.92 28.71 0.632 1.051 н/д н/д 819.753 819.753
Potassium (mg) 925.0 172.05 994.4 144.54 7.719 7.769 н/д н/д 2251.478 2251.478
Sodium (mg) 15.0 29.76 58.76 3.96 0.242 0.16 н/д н/д 107.882 107.882
Zinc (mg) 1.6 0.95 2.53 0.17 0.01 0.01 н/д н/д 5.26 5.26
Copper (mg) 0.3 0.047 0.994 0.04 0.004 0.004 н/д н/д 1.389 1.389
Manganese (mg) 0.95 0.009 3.48 0.129 0.004 0.005 н/д н/д 4.578 4.578
Selenium (mcg) 3.0 7.4 н/д 0.5 0.0 0.0 н/д н/д 11.0 11.0
Vitamin A, IU (IU) 7.5 9.3 0.0 1.98 0.0 26.939 н/д н/д 45.719 45.719
Retinol (mcg) 0.0 2.79 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.79 2.79
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.79 0.0 0.0 0.0 1.348 н/д н/д 4.138 4.138
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.99 0.0 15.332 н/д н/д 16.322 16.322
Vitamin E (mg) н/д 0.36 н/д 0.02 0.0 0.02 н/д н/д 0.4 0.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 3.96 0.0 16.566 н/д н/д 20.526 20.526
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.07 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.0 0.3 4.5 7.3 0.1 5.5 н/д н/д 20.8 20.8
Thiamin (mg) 0.325 0.372 0.09 0.05 0.001 0.002 н/д н/д 0.84 0.84
Riboflavin (mg) 0.15 0.223 0.0 0.03 0.001 0.002 н/д н/д 0.406 0.406
Niacin (mg) 1.375 4.325 2.893 0.119 0.014 0.022 н/д н/д 8.747 8.747
Pantothenic acid (mg) 0.55 0.242 0.678 0.119 0.004 0.001 н/д н/д 1.594 1.594
Vitamin B-6 (mg) 0.275 0.121 0.136 0.119 0.003 0.006 н/д н/д 0.66 0.66
Folate (mcg) 187.5 0.93 63.28 18.81 0.205 0.526 н/д н/д 271.25 271.25
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.78 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.78 0.78
Choline (mg) н/д н/д 38.4 6.0 0.5 0.3 н/д н/д 45.2 45.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.2 н/д 0.09 0.01 0.0 0.001 н/д н/д 0.301 0.301
Threonine (g) 0.75 н/д 0.316 0.02 0.001 0.002 н/д н/д 1.089 1.089
Isoleucine (g) 0.775 н/д 0.362 0.01 0.001 0.002 н/д н/д 1.149 1.149
Leucine (g) 1.4 н/д 0.678 0.03 0.001 0.003 н/д н/д 2.112 2.112
Lysine (g) 1.2 н/д 0.407 0.04 0.001 0.002 н/д н/д 1.65 1.65
Methionine (g) 0.275 н/д 0.181 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.456 0.456
Cystine (g) 0.2 н/д 0.181 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.382 0.382
Phenylalanine (g) 0.95 н/д 0.452 0.03 0.001 0.001 н/д н/д 1.434 1.434
Tyrosine (g) 0.5 н/д 0.271 0.01 0.0 0.001 н/д н/д 0.782 0.782
Valine (g) 0.925 н/д 0.542 0.02 0.001 0.002 н/д н/д 1.49 1.49
Arginine (g) 1.1 н/д 1.492 0.099 0.001 0.002 н/д н/д 2.694 2.694
Histidine (g) 0.5 н/д 0.226 0.01 0.001 0.001 н/д н/д 0.737 0.737
Alanine (g) 0.75 н/д 0.452 0.02 0.001 0.002 н/д н/д 1.224 1.224
Aspartic acid (g) 2.125 н/д 0.904 0.089 0.004 0.007 н/д н/д 3.129 3.129
Glutamic acid (g) 2.7 н/д 2.079 0.257 0.003 0.006 н/д н/д 5.046 5.046
Glycine (g) 0.7 н/д 0.452 0.03 0.001 0.002 н/д н/д 1.184 1.184
Proline (g) 0.75 н/д 0.362 0.01 0.001 0.002 н/д н/д 1.124 1.124
Serine (g) 0.95 н/д 0.452 0.02 0.001 0.002 н/д н/д 1.425 1.425
Cholesterol (mg) 0.0 66.96 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 66.96 66.96
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.2 17.977 85.518 0.04 0.004 0.0 н/д н/д 103.739 103.739
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 14.85 0.279 н/д н/д н/д 15.129 15.129
Monounsaturated Fat (g) 0.125 22.971 4.113 0.01 0.003 0.0 н/д н/д 27.222 27.222
Polyunsaturated (g) 1.125 5.255 1.04 0.02 0.003 0.003 н/д н/д 7.444 7.444