Рецепт Spicy Shrimp With Green Beans And Red Pepper - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	shrimp 113.4g	wine 7.38g	beans 85.05g	peanut oil 13.5g	shallots 0.0g	garlics 1.31g	bell pepper 24.4g	cilantro 0.47g	chicken broth 15.0g	sugar 1.05g	chili sauce 1.2g	cornstarch 0.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	23.03	0.01	6.0	0.0	н/д	0.08	0.24	0.01	0.3	0.0	0.02	0.0	29.68	118.72
Total Fat (g)	1.96	0.0	0.65	13.5	н/д	0.01	0.07	0.0	0.09	0.0	0.01	0.0	16.29	65.16
Carbohydrates (g)	1.03	0.2	20.43	0.0	н/д	0.43	1.47	0.02	0.18	1.05	0.01	0.61	25.43	101.72
Ash (g)	1.36	0.02	1.37	0.0	н/д	0.02	0.11	0.01	0.03	0.0	0.02	0.0	2.94	11.76
Calories (kcal)	120.201	6.121	109.711	119.34	н/д	1.944	7.562	0.109	2.4	4.064	0.144	2.543	374.14	1496.56
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	1.88
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.8	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	3.2
Water (g)	86.02	6.39	56.62	0.0	н/д	0.76	22.49	0.44	14.4	0.0	1.14	0.06	188.32	753.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.06	н/д	0.0	н/д	0.01	1.02	0.0	0.02	1.05	0.0	0.0	2.17	8.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	8.0	0.0	н/д	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.6	34.4
Calcium (mg)	58.967	0.59	53.58	0.0	н/д	2.362	1.708	0.316	0.6	0.011	0.144	0.013	118.29	473.16
Iron (mg)	2.73	0.03	0.92	0.0	н/д	0.02	0.1	0.01	0.03	0.0	0.01	0.0	3.87	15.48
Magnesium (mg)	41.957	0.811	47.627	0.0	н/д	0.326	2.927	0.123	0.15	0.0	0.144	0.02	94.085	376.34
Phosphorus (mg)	232.465	1.475	86.748	0.0	н/д	1.997	6.343	0.226	4.5	0.0	0.276	0.087	334.117	1336.468
Potassium (mg)	209.785	7.301	314.676	0.0	н/д	5.233	51.473	2.458	12.9	0.021	1.536	0.02	605.404	2421.616
Sodium (mg)	167.828	0.369	5.103	0.0	н/д	0.222	0.976	0.217	4.5	0.0	7.596	0.06	186.871	747.484
Zinc (mg)	1.26	0.01	0.54	0.0	н/д	0.02	0.06	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	1.91	7.64
Copper (mg)	0.295	0.001	0.102	0.0	н/д	0.004	0.005	0.001	0.008	0.0	0.001	0.0	0.416	1.664
Manganese (mg)	0.057	0.009	0.323	н/д	н/д	0.022	0.027	0.002	н/д	0.0	0.001	0.0	0.441	1.764
Selenium (mcg)	43.1	0.0	1.0	0.0	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	44.4	177.6
Vitamin A, IU (IU)	204.116	0.0	2.551	0.0	н/д	0.117	763.807	31.834	0.0	0.0	19.68	0.0	1022.106	4088.424
Retinol (mcg)	61.235	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	61.235	244.94
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	61.235	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	38.3	1.59	0.0	0.0	0.984	0.0	102.109	408.436
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.065	396.175	18.54	0.0	0.0	11.028	0.0	425.808	1703.232
Vitamin E (mg)	1.25	0.0	н/д	2.12	н/д	0.0	0.39	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	3.76	15.04
Vitamin D (IU)	172.364	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	172.364	689.456
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.209	12.441	4.081	0.0	0.0	0.12	0.0	16.851	67.404
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.28
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	н/д	2.15	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.3	9.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.19	0.76
Vitamin C (mg)	2.3	0.0	1.0	0.0	н/д	0.4	31.2	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	35.0	140.0
Thiamin (mg)	0.034	0.001	0.111	0.0	н/д	0.003	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.161	0.644
Riboflavin (mg)	0.034	0.001	0.051	0.0	н/д	0.001	0.022	0.001	0.005	0.0	0.001	0.0	0.116	0.464
Niacin (mg)	2.892	0.013	0.468	0.0	н/д	0.009	0.239	0.005	0.206	0.0	0.002	0.0	3.833	15.332
Pantothenic acid (mg)	0.318	0.003	0.187	0.0	н/д	0.008	0.078	0.003	н/д	0.0	0.001	0.0	0.597	2.388
Vitamin B-6 (mg)	0.113	0.004	0.094	0.0	н/д	0.016	0.071	0.001	0.002	0.0	0.002	0.0	0.302	1.208
Folate (mcg)	3.402	0.074	63.786	0.0	н/д	0.039	11.222	0.292	0.0	0.0	0.012	0.0	78.827	315.308
Vitamin B-12 (mcg)	1.32	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	1.33	5.32
Choline (mg)	91.7	0.4	н/д	0.0	н/д	0.3	1.4	0.1	0.5	0.0	0.0	0.0	94.3	377.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	0.012	0.048
Tryptophan (g)	0.318	н/д	0.068	0.0	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.389	1.556
Threonine (g)	0.93	н/д	0.255	0.0	н/д	0.002	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	1.198	4.792
Isoleucine (g)	1.123	н/д	0.264	0.0	н/д	0.003	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.395	5.58
Leucine (g)	1.826	н/д	0.476	0.0	н/д	0.004	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	2.317	9.268
Lysine (g)	2.007	н/д	0.408	0.0	н/д	0.004	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	2.429	9.716
Methionine (g)	0.646	н/д	0.094	0.0	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.744	2.976
Cystine (g)	0.261	н/д	0.068	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.335	1.34
Phenylalanine (g)	0.975	н/д	0.323	0.0	н/д	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.313	5.252
Tyrosine (g)	0.771	н/д	0.17	0.0	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.945	3.78
Valine (g)	1.089	н/д	0.315	0.0	н/д	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	1.415	5.66
Arginine (g)	2.018	н/д	0.374	0.0	н/д	0.008	0.01	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	2.411	9.644
Histidine (g)	0.465	н/д	0.17	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.642	2.568
Alanine (g)	1.304	н/д	0.255	0.0	н/д	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	1.569	6.276
Aspartic acid (g)	2.381	н/д	0.723	0.0	н/д	0.006	0.068	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	3.181	12.724
Glutamic acid (g)	3.935	н/д	0.919	0.0	н/д	0.011	0.051	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	4.918	19.672
Glycine (g)	1.395	н/д	0.238	0.0	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	1.644	6.576
Proline (g)	0.76	н/д	0.255	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	1.022	4.088
Serine (g)	0.907	н/д	0.323	0.0	н/д	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	1.246	4.984
Cholesterol (mg)	172.364	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	172.364	689.456
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.374	0.0	0.068	2.282	н/д	0.001	0.007	0.0	0.027	0.0	0.001	0.0	2.761	11.044
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	27.945	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	27.969	111.876
Monounsaturated Fat (g)	0.283	0.0	0.043	6.237	н/д	0.0	0.0	0.001	0.041	0.0	0.001	0.0	6.606	26.424
Polyunsaturated (g)	0.76	0.0	0.383	4.32	н/д	0.003	0.017	0.0	0.02	0.0	0.005	0.0	5.508	22.032