Рецепт Spicy Roasted Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Red Chilli Powder – 1/2 tsp

Cumin Powder – 1/2 tsp

Turmeric Powder – a pinch

Curry Powder (or Garam Masala Powder) – 1 to 2 tsp

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peanuts 250.0g	salt 6.0g	chili 0.0g	cumin 0.0g	turmeric 0.0g	water 12.33g	curry 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	40.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	40.03	40.03
Total Fat (g)	101.63	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	101.63	101.63
Carbohydrates (g)	92.9	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	92.9	92.9
Ash (g)	н/д	5.99	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	6.0	6.0
Calories (kcal)	1392.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1392.5	1392.5
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	8.78	0.01	н/д	н/д	н/д	12.32	н/д	21.1	21.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	48.23	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	48.23	48.23
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	16.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	16.5	16.5
Calcium (mg)	570.0	1.44	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	571.81	571.81
Iron (mg)	6.8	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	6.82	6.82
Magnesium (mg)	322.5	0.06	н/д	н/д	н/д	0.123	н/д	322.683	322.683
Phosphorus (mg)	692.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	692.5	692.5
Potassium (mg)	1660.0	0.48	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1660.48	1660.48
Sodium (mg)	162.5	2325.48	н/д	н/д	н/д	0.493	н/д	2488.473	2488.473
Zinc (mg)	8.4	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.41	8.41
Copper (mg)	1.675	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	1.678	1.678
Manganese (mg)	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.006	0.006
Selenium (mcg)	12.8	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	12.8	12.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	10.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.0	10.0
Vitamin E (mg)	22.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	22.6	22.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.5	0.5
Thiamin (mg)	0.65	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.65	0.65
Riboflavin (mg)	0.65	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.65	0.65
Niacin (mg)	11.125	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	11.125	11.125
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.45	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.45	0.45
Folate (mcg)	195.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	195.0	195.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.35	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.35	0.35
Choline (mg)	89.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	89.0	89.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	42.975	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	42.975	42.975
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	36.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	36.05	36.05
Polyunsaturated (g)	17.625	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	17.625	17.625