Рецепт Spicy Red Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 662.48g	chiles 0.0g	cilantro 1.7g	onion 124.32g	garlic 2.61g	wine vinegar 5.0g	salt 6.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.83	н/д	0.04	0.99	0.17	0.0	0.0	7.03	7.03
Total Fat (g)	1.32	н/д	0.01	0.1	0.01	0.0	0.0	1.45	1.45
Carbohydrates (g)	25.97	н/д	0.06	9.39	0.86	0.01	0.0	36.29	36.29
Ash (g)	3.31	н/д	0.02	0.42	0.04	0.01	5.99	9.8	9.8
Calories (kcal)	119.246	н/д	0.391	39.782	3.889	0.95	0.0	164.259	164.259
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.9	н/д	н/д	н/д	0.9	0.9
Glucose (dextrose) (g)	8.28	н/д	н/д	2.81	н/д	н/д	н/д	11.09	11.09
Fructose (g)	9.08	н/д	н/д	2.51	н/д	н/д	н/д	11.59	11.59
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	626.04	н/д	1.57	113.43	1.53	4.72	0.01	747.31	747.31
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	17.42	н/д	0.01	6.24	0.03	0.0	0.0	23.7	23.7
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	7.9	н/д	0.0	1.1	0.1	0.0	0.0	9.2	9.2
Calcium (mg)	66.248	н/д	1.139	24.864	4.724	0.3	1.44	98.715	98.715
Iron (mg)	1.79	н/д	0.03	0.32	0.04	0.02	0.02	2.23	2.23
Magnesium (mg)	72.873	н/д	0.442	11.189	0.653	0.2	0.06	85.416	85.416
Phosphorus (mg)	158.995	н/д	0.816	33.566	3.993	0.4	0.0	197.771	197.771
Potassium (mg)	1570.078	н/д	8.857	147.941	10.466	1.95	0.48	1739.772	1739.772
Sodium (mg)	33.124	н/д	0.782	9.946	0.444	0.4	2325.48	2370.175	2370.175
Zinc (mg)	1.13	н/д	0.01	0.16	0.03	0.0	0.01	1.33	1.33
Copper (mg)	0.397	н/д	0.004	0.075	0.008	0.001	0.002	0.486	0.486
Manganese (mg)	0.729	н/д	0.007	0.099	0.044	0.003	0.006	0.888	0.888
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.6	0.4	н/д	0.0	1.0	1.0
Vitamin A, IU (IU)	5518.458	н/д	114.716	1.243	0.235	0.0	0.0	5634.653	5634.653
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	278.242	н/д	5.729	0.0	0.0	0.0	0.0	283.971	283.971
Beta Carotene (mcg)	2974.535	н/д	66.81	1.243	0.131	н/д	0.0	3042.719	3042.719
Vitamin E (mg)	3.58	н/д	0.04	0.02	0.0	н/д	0.0	3.65	3.65
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	17045.61	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	17045.61	17045.61
Lutein + zeaxanthin (mcg)	814.85	н/д	14.705	7.459	0.418	н/д	0.0	837.432	837.432
Tocopherol, beta (mg)	0.07	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	0.79	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.79	0.79
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	84.1	н/д	0.5	6.0	0.8	0.0	0.0	91.4	91.4
Thiamin (mg)	0.265	н/д	0.001	0.05	0.005	н/д	0.0	0.321	0.321
Riboflavin (mg)	0.132	н/д	0.003	0.025	0.003	н/д	0.0	0.163	0.163
Niacin (mg)	3.909	н/д	0.019	0.162	0.018	н/д	0.0	4.107	4.107
Pantothenic acid (mg)	0.596	н/д	0.01	0.124	0.016	н/д	0.0	0.746	0.746
Vitamin B-6 (mg)	0.53	н/д	0.003	0.162	0.032	н/д	0.0	0.727	0.727
Folate (mcg)	99.372	н/д	1.054	28.594	0.078	н/д	0.0	129.098	129.098
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	44.4	н/д	0.2	6.8	0.6	н/д	0.0	52.0	52.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.066	н/д	н/д	0.012	0.002	н/д	0.0	0.081	0.081
Threonine (g)	0.199	н/д	н/д	0.025	0.004	н/д	0.0	0.228	0.228
Isoleucine (g)	0.132	н/д	н/д	0.012	0.006	н/д	0.0	0.151	0.151
Leucine (g)	0.199	н/д	н/д	0.037	0.008	н/д	0.0	0.244	0.244
Lysine (g)	0.199	н/д	н/д	0.037	0.007	н/д	0.0	0.243	0.243
Methionine (g)	0.066	н/д	н/д	0.012	0.002	н/д	0.0	0.081	0.081
Cystine (g)	0.066	н/д	н/д	0.012	0.002	н/д	0.0	0.081	0.081
Phenylalanine (g)	0.464	н/д	н/д	0.025	0.005	н/д	0.0	0.493	0.493
Tyrosine (g)	0.066	н/д	н/д	0.012	0.002	н/д	0.0	0.081	0.081
Valine (g)	0.132	н/д	н/д	0.025	0.008	н/д	0.0	0.165	0.165
Arginine (g)	0.132	н/д	н/д	0.137	0.016	н/д	0.0	0.286	0.286
Histidine (g)	0.066	н/д	н/д	0.012	0.003	н/д	0.0	0.082	0.082
Alanine (g)	0.199	н/д	н/д	0.025	0.003	н/д	0.0	0.227	0.227
Aspartic acid (g)	0.927	н/д	н/д	0.087	0.013	н/д	0.0	1.027	1.027
Glutamic acid (g)	2.849	н/д	н/д	0.224	0.021	н/д	0.0	3.094	3.094
Glycine (g)	0.132	н/д	н/д	0.025	0.005	н/д	0.0	0.163	0.163
Proline (g)	0.132	н/д	н/д	0.025	0.003	н/д	0.0	0.16	0.16
Serine (g)	0.199	н/д	н/д	0.025	0.005	н/д	0.0	0.229	0.229
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.199	н/д	0.0	н/д	0.002	0.0	0.0	0.201	0.201
Phytosterols (mg)	46.374	н/д	0.085	н/д	н/д	н/д	0.0	46.459	46.459
Monounsaturated Fat (g)	0.199	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	0.204
Polyunsaturated (g)	0.53	н/д	0.001	н/д	0.007	н/д	0.0	0.537	0.537