Рецепт Spicy Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	salt 0.0g	corn 34.0g	bell pepper 24.4g	onion 31.08g	celery 35.6g	pepper 0.0g	wine vinegar 7.45g	olive oil 13.5g	cilantro 0.43g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	1.03	0.24	0.25	0.25	н/д	0.0	0.0	0.01	1.77	7.08
Total Fat (g)	н/д	0.27	0.07	0.02	0.06	н/д	0.0	13.5	0.0	13.93	55.72
Carbohydrates (g)	н/д	7.04	1.47	2.35	1.06	н/д	0.02	0.0	0.02	11.95	47.8
Ash (g)	н/д	0.16	0.11	0.11	0.27	н/д	0.01	0.0	0.01	0.67	2.68
Calories (kcal)	н/д	29.92	7.562	9.946	5.696	н/д	1.416	119.34	0.098	173.977	695.908
Starch (g)	н/д	5.13	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.13	20.52
Sucrose (g)	н/д	0.56	0.0	0.22	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	3.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.13	0.47	0.7	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	6.0
Fructose (g)	н/д	0.1	0.55	0.63	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	1.46	5.84
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	25.5	22.49	28.36	33.97	н/д	7.04	0.0	0.39	117.76	471.04
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.85	1.02	1.56	0.65	н/д	0.0	0.0	0.0	4.09	16.36
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Dietary Fiber (g)	н/д	0.7	0.5	0.3	0.6	н/д	0.0	0.0	0.0	2.1	8.4
Calcium (mg)	н/д	1.36	1.708	6.216	14.24	н/д	0.447	0.135	0.285	24.39	97.56
Iron (mg)	н/д	0.14	0.1	0.08	0.07	н/д	0.03	0.08	0.01	0.52	2.08
Magnesium (mg)	н/д	6.12	2.927	2.797	3.916	н/д	0.298	0.0	0.111	16.169	64.676
Phosphorus (mg)	н/д	23.8	6.343	8.392	8.544	н/д	0.596	0.0	0.204	47.878	191.512
Potassium (mg)	н/д	72.42	51.473	36.985	92.56	н/д	2.906	0.135	2.214	258.693	1034.772
Sodium (mg)	н/д	1.02	0.976	2.486	28.48	н/д	0.596	0.27	0.196	34.024	136.096
Zinc (mg)	н/д	0.13	0.06	0.04	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	0.28	1.12
Copper (mg)	н/д	0.014	0.005	0.019	0.014	н/д	0.001	0.0	0.001	0.053	0.212
Manganese (mg)	н/д	0.041	0.027	0.025	0.036	н/д	0.004	0.0	0.002	0.134	0.536
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.0	0.2	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.6	2.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	66.3	763.807	0.311	159.844	н/д	0.0	0.0	28.679	1018.941	4075.764
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	3.4	38.3	0.0	7.832	н/д	0.0	0.0	1.432	50.964	203.856
Beta Carotene (mcg)	н/д	16.66	396.175	0.311	96.12	н/д	н/д	0.0	16.703	525.968	2103.872
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.39	0.01	0.1	н/д	н/д	1.94	0.01	2.46	9.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	228.48	12.441	1.865	100.748	н/д	н/д	0.0	3.676	347.211	1388.844
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.05	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	0.11	н/д	0.2	0.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	2.2	31.2	1.5	1.1	н/д	0.0	0.0	0.1	36.1	144.4
Thiamin (mg)	н/д	0.027	0.012	0.012	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	0.059	0.236
Riboflavin (mg)	н/д	0.024	0.022	0.006	0.021	н/д	н/д	0.0	0.001	0.074	0.296
Niacin (mg)	н/д	0.592	0.239	0.04	0.114	н/д	н/д	0.0	0.005	0.99	3.96
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.122	0.078	0.031	0.089	н/д	н/д	0.0	0.002	0.323	1.292
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.058	0.071	0.04	0.025	н/д	н/д	0.0	0.001	0.195	0.78
Folate (mcg)	н/д	12.24	11.222	7.148	12.816	н/д	н/д	0.0	0.264	43.69	174.76
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	8.2	1.4	1.7	2.2	н/д	н/д	0.0	0.1	13.5	54.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	0.002	0.003	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	0.076
Threonine (g)	н/д	0.031	0.01	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.216
Isoleucine (g)	н/д	0.031	0.005	0.003	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.046	0.184
Leucine (g)	н/д	0.122	0.01	0.009	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.152	0.608
Lysine (g)	н/д	0.092	0.01	0.009	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.122	0.488
Methionine (g)	н/д	0.024	0.002	0.003	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.033	0.132
Cystine (g)	н/д	0.017	0.005	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.025	0.1
Phenylalanine (g)	н/д	0.048	0.012	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.073	0.292
Tyrosine (g)	н/д	0.037	0.002	0.003	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.047	0.188
Valine (g)	н/д	0.048	0.007	0.006	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.072	0.288
Arginine (g)	н/д	0.041	0.01	0.034	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.092	0.368
Histidine (g)	н/д	0.027	0.005	0.003	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.039	0.156
Alanine (g)	н/д	0.082	0.007	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.102	0.408
Aspartic acid (g)	н/д	0.071	0.068	0.022	0.043	н/д	н/д	0.0	н/д	0.204	0.816
Glutamic acid (g)	н/д	0.197	0.051	0.056	0.032	н/д	н/д	0.0	н/д	0.336	1.344
Glycine (g)	н/д	0.037	0.007	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.058	0.232
Proline (g)	н/д	0.126	0.005	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.144	0.576
Serine (g)	н/д	0.054	0.012	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.32
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.041	0.007	н/д	0.014	н/д	0.0	1.864	0.0	1.927	7.708
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.136	н/д	н/д	29.835	0.021	31.992	127.968
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.078	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	9.85	0.001	9.94	39.76
Polyunsaturated (g)	н/д	0.126	0.017	н/д	0.028	н/д	н/д	1.42	0.0	1.592	6.368