Рецепт Spicy Orange Scented Chicken Penne And Stir Fried Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	olive oil 6.75g	balsamic vinegar 4.0g	orange juice 15.5g	chicken breast half 46.07g	penne pasta 49.62g	water 14.82g	bell pepper 48.79g	bell pepper 48.79g	onion 66.25g	spray 0.15g	garlic 2.61g	cilantro 0.85g	marinade 15.0g	cornstarch 1.34g	butter 3.55g	basil 0.16g	lemon 15.37g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.02	0.11	10.64	6.47	0.0	0.42	0.48	0.53	0.0	0.17	0.02	0.17	0.0	0.03	0.01	0.17	19.23	38.46
Total Fat (g)	6.75	0.0	0.03	0.57	0.75	0.0	0.08	0.15	0.05	0.12	0.01	0.0	0.07	0.0	2.88	0.0	0.05	11.52	23.04
Carbohydrates (g)	0.0	0.68	1.61	0.0	37.05	0.0	2.26	2.94	5.0	0.03	0.86	0.03	1.08	1.22	0.0	0.0	1.43	54.21	108.42
Ash (g)	0.0	0.01	0.06	0.47	0.44	0.01	0.21	0.23	0.23	0.0	0.04	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	1.77	3.54
Calories (kcal)	59.67	3.52	6.975	50.676	184.072	0.0	9.758	15.125	21.199	1.188	3.889	0.196	5.1	5.086	25.454	0.037	4.457	396.4	792.8
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	30.98	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	30.98	61.96
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	н/д	0.05	0.0	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.77	1.54
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.3	н/д	н/д	0.06	н/д	0.57	0.95	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.37	6.74
Fructose (g)	н/д	0.3	н/д	н/д	0.05	н/д	0.55	1.1	1.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.34	6.68
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.02
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.97	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.97	1.94
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	3.06	13.69	34.44	4.91	14.8	45.81	44.99	60.44	0.0	1.53	0.78	13.49	0.11	0.64	0.15	13.68	252.52	505.04
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.6	1.3	0.0	1.32	0.0	1.17	2.05	3.33	0.0	0.03	0.01	0.16	0.0	0.0	0.0	0.38	10.35	20.7
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	1.6	0.0	0.8	1.0	0.6	0.0	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.4	4.8	9.6
Calcium (mg)	0.068	1.08	1.705	5.068	10.419	0.444	4.879	3.415	13.249	0.0	4.724	0.57	2.7	0.027	0.852	0.283	3.996	53.479	106.958
Iron (mg)	0.04	0.03	0.03	0.33	1.64	0.0	0.17	0.21	0.17	0.0	0.04	0.02	0.17	0.01	0.0	0.01	0.09	2.94	5.88
Magnesium (mg)	0.0	0.48	1.705	12.899	26.296	0.148	4.879	5.855	5.962	н/д	0.653	0.221	2.85	0.04	0.071	0.102	1.23	63.391	126.782
Phosphorus (mg)	0.0	0.76	2.635	90.295	93.772	0.0	9.758	12.685	17.887	н/д	3.993	0.408	3.15	0.174	0.852	0.09	2.459	238.918	477.836
Potassium (mg)	0.068	4.48	31.0	117.475	110.641	0.0	85.383	102.947	78.833	н/д	10.466	4.429	24.45	0.04	0.852	0.472	21.211	592.746	1185.492
Sodium (mg)	0.135	0.92	0.155	29.945	2.977	0.593	1.464	1.952	5.3	0.089	0.444	0.391	41.25	0.12	0.391	0.006	0.307	86.437	172.874
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.01	0.37	0.7	0.0	0.06	0.12	0.09	н/д	0.03	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.01	1.46	2.92
Copper (mg)	0.0	0.001	0.006	0.018	0.144	0.001	0.034	0.01	0.04	н/д	0.008	0.002	0.011	0.001	0.001	0.001	0.006	0.283	0.566
Manganese (mg)	0.0	0.005	0.002	0.009	0.456	0.0	0.059	0.054	0.053	н/д	0.044	0.004	н/д	0.001	0.0	0.002	0.005	0.692	1.384
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	8.2	31.4	0.0	0.0	0.0	0.3	н/д	0.4	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.1	40.9	81.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	31.0	9.674	0.0	0.0	180.523	1527.615	0.662	0.0	0.235	57.358	н/д	0.0	88.715	8.44	3.381	1907.604	3815.208
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	2.764	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	23.821	0.0	0.0	26.585	53.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.55	2.764	0.0	0.0	8.782	76.6	0.0	н/д	0.0	2.865	1.65	0.0	24.282	0.422	0.154	119.069	238.138
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	5.115	0.0	0.0	0.0	101.483	792.35	0.662	н/д	0.131	33.405	18.45	0.0	5.609	5.027	0.461	962.693	1925.386
Vitamin E (mg)	0.97	н/д	0.01	0.06	0.05	0.0	0.18	0.77	0.01	н/д	0.0	0.02	0.22	0.0	0.08	0.0	0.02	2.4	4.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	17.825	0.0	8.931	0.0	166.374	24.883	3.975	н/д	0.418	7.353	21.75	0.0	0.0	9.04	1.691	262.238	524.476
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.06	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	н/д	0.02	0.44	н/д	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.58	1.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	7.8	0.6	0.0	0.0	39.2	62.3	3.2	0.0	0.8	0.2	5.3	0.0	0.0	0.0	8.1	127.5	255.0
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.014	0.032	0.442	0.0	0.029	0.024	0.026	н/д	0.005	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.006	0.583	1.166
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.005	0.041	0.198	0.0	0.015	0.044	0.013	н/д	0.003	0.001	0.005	0.0	0.001	0.0	0.003	0.329	0.658
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.062	5.155	3.562	0.0	0.234	0.478	0.086	н/д	0.018	0.009	0.081	0.0	0.001	0.001	0.015	9.705	19.41
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.029	0.378	0.213	0.0	0.049	0.156	0.066	н/д	0.016	0.005	н/д	0.0	0.004	0.0	0.029	0.946	1.892
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.006	0.253	0.069	0.0	0.107	0.141	0.086	н/д	0.032	0.001	0.018	0.0	0.0	0.0	0.012	0.728	1.456
Folate (mcg)	0.0	н/д	4.65	1.843	117.588	0.0	4.879	22.443	15.237	н/д	0.078	0.527	1.35	0.0	0.107	0.109	1.691	170.501	341.002
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.18	0.36
Choline (mg)	0.0	н/д	1.0	33.8	7.5	0.0	2.7	2.7	3.6	н/д	0.6	0.1	0.8	0.0	0.7	0.0	0.8	54.3	108.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	108.657	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	108.657	217.314
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	0.124	0.094	н/д	0.005	0.005	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.237	0.474
Threonine (g)	0.0	н/д	0.002	0.451	0.228	н/д	0.02	0.02	0.013	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.739	1.478
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.002	0.562	0.253	н/д	0.01	0.01	0.007	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.851	1.702
Leucine (g)	0.0	н/д	0.002	0.797	0.491	н/д	0.02	0.02	0.02	н/д	0.008	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	1.36	2.72
Lysine (g)	0.0	н/д	0.002	0.903	0.149	н/д	0.02	0.02	0.02	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	1.122	2.244
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.295	0.074	н/д	0.005	0.005	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.389	0.778
Cystine (g)	0.0	н/д	0.002	0.138	0.129	н/д	0.005	0.01	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.292	0.584
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.002	0.424	0.332	н/д	0.044	0.024	0.013	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.846	1.692
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	0.359	0.119	н/д	0.005	0.005	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.499	0.998
Valine (g)	0.0	н/д	0.002	0.53	0.293	н/д	0.02	0.015	0.013	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.882	1.764
Arginine (g)	0.0	н/д	0.008	0.64	0.233	н/д	0.015	0.02	0.073	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	1.006	2.012
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	0.332	0.149	н/д	0.005	0.01	0.007	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.506	1.012
Alanine (g)	0.0	н/д	0.003	0.58	0.218	н/д	0.02	0.015	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.854	1.708
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.012	0.949	0.308	н/д	0.102	0.137	0.046	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	1.57	3.14
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.005	1.594	2.282	н/д	0.093	0.102	0.119	н/д	0.021	н/д	н/д	0.001	0.006	0.0	н/д	4.224	8.448
Glycine (g)	0.0	н/д	0.002	0.521	0.218	н/д	0.015	0.015	0.013	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.789	1.578
Proline (g)	0.0	н/д	0.006	0.438	0.779	н/д	0.01	0.01	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	1.261	2.522
Serine (g)	0.0	н/д	0.002	0.364	0.308	н/д	0.024	0.024	0.013	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	0.742	1.484
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	26.72	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.633	0.0	0.0	34.352	68.704
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.028
Saturated Fat (g)	0.932	0.0	0.003	0.152	0.139	0.0	0.029	0.015	н/д	0.017	0.002	0.0	0.023	0.0	1.824	0.0	0.006	3.142	6.284
Phytosterols (mg)	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.391	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.351	38.702
Monounsaturated Fat (g)	4.925	н/д	0.006	0.138	0.084	0.0	0.005	0.0	н/д	0.084	0.0	0.002	0.012	0.0	0.746	0.0	0.002	6.005	12.01
Polyunsaturated (g)	0.71	н/д	0.006	0.129	0.278	0.0	0.029	0.034	н/д	0.015	0.007	0.0	0.018	0.0	0.108	0.001	0.014	1.349	2.698