Рецепт Spicy Honey Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt
1 Tbsp Chilly Oil
1 Capsicum, chopped
Salt, as per taste
Oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chicken breasts
139.2g 		eggs
44.0g 		salt
0.0g 		cornflour
3.57g 		garlic
1.4g 		cornflour
14.25g 		chilies
41.06g 		garlics
4.57g 		spring onion
5.76g 		tomatoes ketchup
18.75g 		soy sauce
16.0g 		fish sauce
9.0g 		oyster sauce
3.0g 		honey
7.07g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.02 5.54 н/д 0.33 0.24 1.33 0.82 0.29 0.11 0.33 1.0 0.46 0.04 0.02 н/д н/д 39.52 79.04
Total Fat (g) 12.88 4.37 н/д 0.13 0.01 0.54 0.08 0.02 0.01 0.06 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 18.12 36.24
Carbohydrates (g) 0.0 0.34 н/д 2.72 1.02 10.87 3.88 1.51 0.42 4.72 1.22 0.33 0.33 5.82 н/д н/д 33.17 66.34
Ash (g) 1.41 0.38 н/д 0.06 0.05 0.22 0.25 0.07 0.05 0.69 2.45 1.82 0.22 0.01 н/д н/д 7.67 15.34
Calories (kcal) 239.424 62.92 н/д 13.012 4.648 52.013 16.425 6.806 1.843 18.188 8.48 3.15 1.53 21.478 н/д н/д 449.916 899.832
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.11 0.22
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.2 н/д н/д н/д 2.53 н/д н/д 4.82 9.64
Fructose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.74 н/д н/д н/д 2.89 н/д н/д 4.68 9.36
Lactose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.1
Maltose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.47 0.94
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 96.69 33.37 н/д 0.32 0.09 1.29 36.03 2.68 5.17 12.97 11.32 6.4 2.4 1.21 н/д н/д 209.93 419.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.34 н/д 0.02 0.34 0.09 2.09 0.05 0.13 4.27 0.27 0.33 0.0 5.8 н/д н/д 13.74 27.48
Galactose (g) н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.27 0.54
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.3 0.1 1.4 0.6 0.1 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.9 5.8
Calcium (mg) 15.312 23.32 н/д 5.027 1.12 20.093 7.391 8.267 4.147 3.375 3.04 3.87 0.96 0.424 н/д н/д 96.346 192.692
Iron (mg) 1.03 0.81 н/д 0.26 0.04 1.03 0.49 0.08 0.09 0.1 0.31 0.07 0.01 0.03 н/д н/д 4.32 8.64
Magnesium (mg) 34.8 5.28 н/д 3.922 0.812 15.675 10.266 1.142 1.152 3.563 6.88 15.75 0.12 0.141 н/д н/д 99.502 199.004
Phosphorus (mg) 242.208 84.04 н/д 7.95 5.838 31.778 18.889 6.988 2.131 6.188 20.0 0.63 0.66 0.283 н/д н/д 427.582 855.164
Potassium (mg) 306.24 58.96 н/д 10.624 15.414 42.465 139.613 18.316 15.898 71.625 34.72 25.92 1.62 3.674 н/д н/д 745.087 1490.174
Sodium (mg) 87.696 61.6 н/д 0.178 0.364 0.713 2.874 0.776 0.922 208.875 901.92 694.8 81.99 0.283 н/д н/д 2042.991 4085.982
Zinc (mg) 1.11 0.49 н/д 0.06 0.04 0.25 0.12 0.05 0.02 0.05 0.08 0.02 0.0 0.02 н/д н/д 2.32 4.64
Copper (mg) 0.056 0.044 н/д 0.006 0.002 0.024 0.07 0.014 0.005 0.034 0.016 0.005 0.005 0.003 н/д н/д 0.282 0.564
Manganese (mg) 0.028 0.018 н/д 0.017 0.008 0.068 0.099 0.076 0.009 0.024 0.067 0.021 0.002 0.006 н/д н/д 0.442 0.884
Selenium (mcg) 23.1 13.9 н/д 0.5 0.5 2.1 0.2 0.6 0.0 0.1 0.1 0.8 0.1 0.1 н/д н/д 42.3 84.6
Vitamin A, IU (IU) 115.536 214.28 н/д 0.107 0.0 0.428 484.127 0.411 57.427 174.938 0.0 1.08 0.0 0.0 н/д н/д 1048.333 2096.666
Retinol (mcg) 33.408 61.16 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 0.0 0.0 н/д н/д 94.928 189.856
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.8 61.6 н/д 0.0 0.0 0.0 24.227 0.0 2.88 8.813 0.0 0.36 0.0 0.0 н/д н/д 132.679 265.358
Beta Carotene (mcg) 0.0 4.4 н/д 0.036 0.0 0.143 275.529 0.228 34.445 105.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 419.781 839.562
Vitamin E (mg) 0.43 0.43 н/д 0.01 0.01 0.02 0.28 0.0 0.03 0.27 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.49 2.98
Vitamin D (IU) н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3132.938 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3132.938 6265.876
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 145.64 н/д 0.178 0.0 0.713 297.703 0.731 65.491 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 510.456 1020.912
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.22 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 0.58
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 0.0 99.6 1.4 1.1 2.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 105.3 210.6
Thiamin (mg) 0.084 0.031 н/д 0.051 0.007 0.204 0.037 0.009 0.003 0.002 0.005 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.433 0.866
Riboflavin (mg) 0.125 0.211 н/д 0.027 0.002 0.107 0.037 0.005 0.005 0.024 0.027 0.005 0.004 0.003 н/д н/д 0.582 1.164
Niacin (mg) 13.795 0.031 н/д 0.351 0.01 1.402 0.39 0.032 0.031 0.268 0.352 0.208 0.044 0.008 н/д н/д 16.921 33.842
Pantothenic acid (mg) 1.114 0.634 н/д 0.024 н/д 0.094 0.025 0.027 0.005 0.009 0.048 0.011 0.001 0.005 н/д н/д 1.995 3.99
Vitamin B-6 (mg) 0.738 0.062 н/д 0.013 0.041 0.053 0.115 0.057 0.003 0.028 0.024 0.036 0.001 0.001 н/д н/д 1.172 2.344
Folate (mcg) 5.568 20.68 н/д 8.306 0.028 33.203 9.444 0.137 3.686 1.875 2.24 4.59 0.45 0.141 н/д н/д 90.349 180.698
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 0.57 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 н/д н/д 1.1 2.2
Choline (mg) 93.4 110.5 н/д 0.2 0.9 0.6 4.6 1.1 0.3 2.3 2.9 1.2 0.1 0.2 н/д н/д 218.3 436.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 7.451 0.0 29.783 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 37.233 74.466
Tryptophan (g) 0.334 0.075 н/д 0.002 0.003 0.01 0.012 0.003 0.001 0.004 0.014 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.459 0.918
Threonine (g) 1.211 0.246 н/д 0.012 0.007 0.05 0.029 0.007 0.004 0.011 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.618 3.236
Isoleucine (g) 1.476 0.295 н/д 0.012 0.009 0.047 0.029 0.01 0.005 0.009 0.048 н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.94 3.88
Leucine (g) 2.13 0.48 н/д 0.041 0.014 0.164 0.045 0.014 0.006 0.015 0.08 н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.99 5.98
Lysine (g) 2.408 0.4 н/д 0.009 0.008 0.037 0.037 0.012 0.005 0.015 0.058 н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.991 5.982
Methionine (g) 0.78 0.167 н/д 0.007 0.005 0.029 0.008 0.004 0.001 0.004 0.014 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.018 2.036
Cystine (g) 0.376 0.119 н/д 0.006 0.002 0.024 0.016 0.003 н/д 0.004 0.018 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.568 1.136
Phenylalanine (g) 1.141 0.299 н/д 0.016 0.007 0.066 0.025 0.008 0.003 0.011 0.053 н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.63 3.26
Tyrosine (g) 0.947 0.22 н/д 0.014 0.003 0.054 0.016 0.004 0.003 0.008 0.037 н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.305 2.61
Valine (g) 1.42 0.378 н/д 0.017 0.01 0.067 0.033 0.013 0.005 0.011 0.05 н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.004 4.008
Arginine (g) 1.796 0.361 н/д 0.017 0.023 0.067 0.041 0.029 0.007 0.009 0.069 н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.42 4.84
Histidine (g) 0.877 0.136 н/д 0.01 0.004 0.041 0.016 0.005 0.002 0.008 0.026 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.126 2.252
Alanine (g) 1.656 0.326 н/д 0.025 0.005 0.1 0.033 0.006 0.005 0.017 0.045 н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.217 4.434
Aspartic acid (g) 2.589 0.585 н/д 0.023 0.018 0.093 0.119 0.022 0.01 0.066 0.107 н/д н/д 0.002 н/д н/д 3.634 7.268
Glutamic acid (g) 4.287 0.739 н/д 0.062 0.03 0.249 0.107 0.037 0.022 0.206 0.237 н/д н/д 0.001 н/д н/д 5.978 11.956
Glycine (g) 1.712 0.189 н/д 0.014 0.007 0.054 0.029 0.009 0.005 0.009 0.045 н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.074 4.148
Proline (g) 1.322 0.224 н/д 0.029 0.004 0.117 0.037 0.005 0.007 0.011 0.074 н/д н/д 0.006 н/д н/д 1.836 3.672
Serine (g) 1.016 0.427 н/д 0.016 0.007 0.063 0.033 0.009 0.005 0.013 0.058 н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.646 3.292
Cholesterol (mg) 89.088 186.12 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 275.208 550.416
Trans Fat (g) 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 0.334
Saturated Fat (g) 3.703 1.364 н/д 0.019 0.002 0.076 0.008 0.004 0.002 0.008 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 5.187 10.374
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.112 н/д н/д н/д н/д 1.313 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.425 2.85
Monounsaturated Fat (g) 5.317 1.676 н/д 0.036 0.0 0.143 0.004 0.0 0.002 0.009 0.002 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 7.192 14.384
Polyunsaturated (g) 2.728 0.598 н/д 0.061 0.005 0.245 0.045 0.011 0.004 0.024 0.003 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 3.729 7.458