Рецепт Spicy Cucumber Sandwiches - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	horseradish 0.31g	cucumber 36.68g	arugula 1.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.22	0.04	н/д	н/д	0.26	1.04
Total Fat (g)	0.0	0.06	0.01	н/д	н/д	0.07	0.28
Carbohydrates (g)	0.04	0.79	0.05	н/д	н/д	0.88	3.52
Ash (g)	0.01	0.13	0.02	н/д	н/д	0.16	0.64
Calories (kcal)	0.15	4.402	0.375	н/д	н/д	4.927	19.708
Starch (g)	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Fructose (g)	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	0.28	1.12
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.27	35.48	1.38	н/д	н/д	37.12	148.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	0.51	0.03	н/д	н/д	0.56	2.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	н/д	н/д	0.3	1.2
Calcium (mg)	0.175	5.136	2.4	н/д	н/д	7.711	30.844
Iron (mg)	0.0	0.08	0.02	н/д	н/д	0.1	0.4
Magnesium (mg)	0.084	4.402	0.705	н/д	н/д	5.191	20.764
Phosphorus (mg)	0.097	7.703	0.78	н/д	н/д	8.58	34.32
Potassium (mg)	0.769	49.888	5.535	н/д	н/д	56.192	224.768
Sodium (mg)	0.981	0.734	0.405	н/д	н/д	2.12	8.48
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.01	н/д	н/д	0.07	0.28
Copper (mg)	0.0	0.026	0.001	н/д	н/д	0.027	0.108
Manganese (mg)	0.0	0.026	0.005	н/д	н/д	0.031	0.124
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	0.006	26.411	35.595	н/д	н/д	62.013	248.052
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.467	1.785	н/д	н/д	3.252	13.008
Beta Carotene (mcg)	0.003	11.372	21.36	н/д	н/д	32.735	130.94
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.02	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.031	5.869	53.325	н/д	н/д	59.225	236.9
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	1.2	0.2	н/д	н/д	1.5	6.0
Thiamin (mg)	0.0	0.011	0.001	н/д	н/д	0.012	0.048
Riboflavin (mg)	0.0	0.011	0.001	н/д	н/д	0.012	0.048
Niacin (mg)	0.001	0.015	0.005	н/д	н/д	0.021	0.084
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.088	0.007	н/д	н/д	0.095	0.38
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.018	0.001	н/д	н/д	0.02	0.08
Folate (mcg)	0.178	5.136	1.455	н/д	н/д	6.769	27.076
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	2.1	0.2	н/д	н/д	2.3	9.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Threonine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Isoleucine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Leucine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Lysine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Methionine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Cystine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Phenylalanine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Arginine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.015	0.06
Glutamic acid (g)	н/д	0.073	н/д	н/д	н/д	0.073	0.292
Glycine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Proline (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Serine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.011	0.044
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	0.005	0.02
Phytosterols (mg)	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.112
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.004
Polyunsaturated (g)	0.001	0.0	0.005	н/д	н/д	0.006	0.024