CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spicy Crab Fried Rice - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Sea Salt to taste
Freshly Ground White Pepper


Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		peanut oil
5.06g 		ginger
0.47g 		garlic
0.98g 		egg
24.64g 		rice
118.5g 		chili paste
8.19g 		dungeness crab
25.0g 		soy sauce
2.0g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		scallions
7.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.06 3.1 3.19 0.35 4.35 0.13 н/д н/д 0.13 11.32 90.56
Total Fat (g) 5.06 0.0 0.0 2.45 0.33 0.04 0.24 0.0 н/д н/д 0.01 8.15 65.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.08 0.32 0.19 33.38 1.55 0.19 0.15 н/д н/д 0.53 36.39 291.12
Ash (g) 0.0 0.0 0.01 0.21 0.49 0.23 0.43 0.31 н/д н/д 0.06 1.73 13.84
Calories (kcal) 44.753 0.372 1.458 35.235 154.05 6.714 21.5 1.06 н/д н/д 2.304 267.446 2139.568
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.47 н/д н/д н/д н/д н/д 0.52 4.16
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.48 н/д н/д н/д н/д н/д 0.51 4.08
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.37 0.57 18.69 81.1 6.02 19.8 1.42 н/д н/д 6.47 134.42 1075.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.01 0.19 0.06 1.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.17 1.47 11.76
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.3 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 1.0 8.0
Calcium (mg) 0.0 0.074 1.772 13.059 11.85 2.948 11.5 0.38 н/д н/д 5.184 46.767 374.136
Iron (mg) 0.0 0.0 0.02 0.45 1.42 0.24 0.09 0.04 н/д н/д 0.11 2.38 19.04
Magnesium (mg) 0.0 0.2 0.245 2.957 14.22 3.439 11.25 0.86 н/д н/д 1.44 34.61 276.88
Phosphorus (mg) 0.0 0.158 1.497 47.062 50.955 6.796 45.5 2.5 н/д н/д 2.664 157.133 1257.064
Potassium (mg) 0.0 1.93 3.925 33.018 41.475 83.021 88.5 4.34 н/д н/д 19.872 276.08 2208.64
Sodium (mg) 0.0 0.06 0.166 34.496 1.185 64.681 73.75 112.74 н/д н/д 1.152 288.231 2305.848
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.27 0.58 0.05 1.07 0.01 н/д н/д 0.03 2.03 16.24
Copper (mg) 0.0 0.001 0.003 0.025 0.083 0.03 0.168 0.002 н/д н/д 0.006 0.317 2.536
Manganese (mg) н/д 0.001 0.016 0.01 0.557 0.025 0.02 0.008 н/д н/д 0.012 0.649 5.192
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 7.8 8.9 0.4 9.3 0.0 н/д н/д 0.0 26.6 212.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.088 119.997 0.0 124.859 22.5 0.0 н/д н/д 71.784 339.228 2713.824
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 34.25 0.0 0.0 6.75 0.0 н/д н/д 0.0 41.0 328.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 34.496 0.0 6.223 6.75 0.0 н/д н/д 3.6 51.068 408.544
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.049 2.464 0.0 73.769 н/д 0.0 н/д н/д 43.056 119.338 954.704
Vitamin E (mg) 0.79 0.0 0.0 0.24 0.05 0.35 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 1.47 11.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 8.624 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.624 68.992
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2355.053 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 2355.053 18840.424
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.157 81.558 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 81.864 163.579 1308.632
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.81 н/д н/д 0.12 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.97 7.76
Tocopherol, delta (mg) 0.07 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.56
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.8 0.9 0.0 н/д н/д 1.4 4.4 35.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.002 0.017 0.19 0.005 0.013 0.001 н/д н/д 0.004 0.231 1.848
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.118 0.012 0.012 0.043 0.003 н/д н/д 0.006 0.195 1.56
Niacin (mg) 0.0 0.003 0.007 0.017 1.754 0.252 0.785 0.044 н/д н/д 0.038 2.901 23.208
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.001 0.006 0.355 0.462 0.011 0.088 0.006 н/д н/д 0.006 0.934 7.472
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.012 0.034 0.107 0.018 0.038 0.003 н/д н/д 0.004 0.217 1.736
Folate (mcg) 0.0 0.051 0.029 11.581 68.73 0.983 11.0 0.28 н/д н/д 4.608 97.262 778.096
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 2.25 0.0 н/д н/д 0.0 2.57 20.56
Choline (mg) 0.0 0.1 0.2 61.9 2.5 3.2 н/д 0.4 н/д н/д 0.4 68.7 549.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 65.175 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 65.175 521.4
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.001 0.042 0.036 0.002 0.06 0.002 н/д н/д 0.001 0.144 1.152
Threonine (g) 0.0 0.0 0.002 0.138 0.119 0.008 0.178 0.005 н/д н/д 0.005 0.454 3.632
Isoleucine (g) 0.0 0.0 0.002 0.165 0.142 0.006 0.21 0.006 н/д н/д 0.006 0.537 4.296
Leucine (g) 0.0 0.0 0.003 0.269 0.261 0.009 0.345 0.01 н/д н/д 0.008 0.905 7.24
Lysine (g) 0.0 0.0 0.003 0.224 0.119 0.01 0.38 0.007 н/д н/д 0.006 0.749 5.992
Methionine (g) 0.0 0.0 0.001 0.094 0.071 0.002 0.123 0.002 н/д н/д 0.001 0.293 2.344
Cystine (g) 0.0 0.0 0.001 0.067 0.071 0.002 0.05 0.002 н/д н/д н/д 0.192 1.536
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 0.002 0.168 0.166 0.01 0.185 0.007 н/д н/д 0.004 0.541 4.328
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.001 0.123 0.107 0.004 0.145 0.005 н/д н/д 0.004 0.388 3.104
Valine (g) 0.0 0.0 0.003 0.212 0.19 0.007 0.205 0.006 н/д н/д 0.006 0.628 5.024
Arginine (g) 0.0 0.0 0.006 0.202 0.261 0.006 0.38 0.009 н/д н/д 0.009 0.873 6.984
Histidine (g) 0.0 0.0 0.001 0.076 0.071 0.005 0.088 0.003 н/д н/д 0.002 0.246 1.968
Alanine (g) 0.0 0.0 0.001 0.182 0.19 0.016 0.248 0.006 н/д н/д 0.006 0.649 5.192
Aspartic acid (g) 0.0 0.001 0.005 0.328 0.296 0.057 0.45 0.013 н/д н/д 0.012 1.163 9.304
Glutamic acid (g) 0.0 0.001 0.008 0.414 0.616 0.156 0.743 0.03 н/д н/д 0.027 1.994 15.952
Glycine (g) 0.0 0.0 0.002 0.106 0.142 0.005 0.263 0.006 н/д н/д 0.006 0.53 4.24
Proline (g) 0.0 0.0 0.001 0.126 0.154 0.007 0.143 0.009 н/д н/д 0.009 0.448 3.584
Serine (g) 0.0 0.0 0.002 0.239 0.166 0.009 0.173 0.007 н/д н/д 0.006 0.601 4.808
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 104.227 0.0 0.0 14.75 0.0 н/д н/д 0.0 118.977 951.816
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.856 0.001 0.001 0.764 0.095 0.008 0.033 0.0 н/д н/д 0.002 1.759 14.072
Phytosterols (mg) 10.479 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.549 84.392
Monounsaturated Fat (g) 2.339 0.001 0.0 0.939 0.107 0.006 0.043 0.0 н/д н/д 0.002 3.436 27.488
Polyunsaturated (g) 1.62 0.001 0.002 0.335 0.095 0.013 0.08 0.0 н/д н/д 0.005 2.152 17.216