CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spicy Chicken Stir Fry With Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/8 tsp freshly-grnd black pepper
    Cooked white rice for serving
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		egg
12.32g 		sugar
3.15g 		soy sauce
4.0g 		kosher salt
0.75g 		cornstarch
0.33g 		chicken breast
73.71g 		oil
109.0g 		pepper
0.48g 		balsamic
2.65g 		soy sauce
4.0g 		sugar
0.13g 		cornstarch
0.67g 		water
7.4g 		peanuts
12.0g 		coriander
1.25g 		rice
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.55 0.0 0.25 0.0 0.0 17.02 0.0 0.0 0.01 0.25 0.0 0.0 0.0 3.36 0.15 н/д 22.61 90.44
Total Fat (g) 1.22 0.0 0.0 0.0 0.0 0.91 109.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 0.22 н/д 117.67 470.68
Carbohydrates (g) 0.09 3.15 0.3 0.0 0.3 0.0 0.0 0.03 0.45 0.3 0.13 0.61 0.0 1.83 0.69 н/д 7.9 31.6
Ash (g) 0.11 0.0 0.61 0.75 0.0 0.75 0.0 0.0 0.01 0.61 0.0 0.0 0.01 н/д 0.08 н/д 2.93 11.72
Calories (kcal) 17.618 12.191 2.12 0.0 1.267 81.079 963.56 0.148 2.332 2.12 0.513 2.543 0.0 71.88 3.725 н/д 1161.095 4644.38
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.96
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.88
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.34 0.0 2.83 0.0 0.03 55.1 0.0 0.44 2.03 2.83 0.0 0.06 7.39 0.17 0.11 н/д 80.34 321.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.09 3.15 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.4 0.07 0.13 0.0 0.0 0.5 н/д н/д 4.43 17.72
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.5 н/д 1.7 6.8
Calcium (mg) 6.53 0.032 0.76 0.18 0.007 8.108 0.0 0.033 0.716 0.76 0.001 0.013 0.222 7.32 8.863 н/д 33.544 134.176
Iron (mg) 0.23 0.0 0.08 0.0 0.0 0.53 0.02 0.0 0.02 0.08 0.0 0.0 0.0 0.18 0.2 н/д 1.35 5.4
Magnesium (mg) 1.478 0.0 1.72 0.008 0.01 20.638 0.0 0.057 0.318 1.72 0.0 0.02 0.074 21.12 4.125 н/д 51.289 205.156
Phosphorus (mg) 23.531 0.0 5.0 0.0 0.043 144.468 0.0 0.124 0.504 5.0 0.0 0.087 0.0 47.64 5.113 н/д 231.51 926.04
Potassium (mg) 16.509 0.063 8.68 0.06 0.01 187.956 0.0 1.008 2.968 8.68 0.003 0.02 0.0 87.12 15.838 н/д 328.914 1315.656
Sodium (mg) 17.248 0.0 225.48 290.685 0.03 47.91 0.0 0.019 0.61 225.48 0.0 0.06 0.296 38.4 0.438 н/д 846.656 3386.624
Zinc (mg) 0.14 0.0 0.02 0.0 0.0 0.59 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.39 0.06 н/д 1.23 4.92
Copper (mg) 0.012 0.0 0.004 0.0 0.0 0.029 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.0 0.001 0.064 0.012 н/д 0.128 0.512
Manganese (mg) 0.005 0.0 0.017 0.001 0.0 0.015 н/д 0.001 0.003 0.017 0.0 0.0 0.0 н/д 0.024 н/д 0.082 0.328
Selenium (mcg) 3.9 0.0 0.0 0.0 0.0 13.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.3 н/д 17.8 71.2
Vitamin A, IU (IU) 59.998 0.0 0.0 0.0 0.0 15.479 0.0 14.955 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 90.432 361.728
Retinol (mcg) 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 4.423 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 21.547 86.188
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.248 0.0 0.0 0.0 0.0 4.423 0.0 0.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 22.42 89.68
Beta Carotene (mcg) 1.232 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.757 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.989 35.956
Vitamin E (mg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 10.04 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.83 н/д н/д 11.09 44.36
Vitamin D (IU) 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.312 17.248
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 40.779 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.244 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 41.023 164.092
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 н/д 1.9 7.6
Thiamin (mg) 0.009 0.0 0.001 0.0 0.0 0.052 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.011 0.003 н/д 0.077 0.308
Riboflavin (mg) 0.059 0.001 0.007 0.0 0.0 0.066 0.0 0.0 н/д 0.007 0.0 0.0 0.0 0.011 0.004 н/д 0.155 0.62
Niacin (mg) 0.009 0.0 0.088 0.0 0.0 8.248 0.0 0.005 н/д 0.088 0.0 0.0 0.0 1.66 0.027 н/д 10.123 40.492
Pantothenic acid (mg) 0.177 0.0 0.012 0.0 0.0 0.604 0.0 0.002 н/д 0.012 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.807 3.228
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.0 0.006 0.0 0.0 0.405 0.0 0.001 н/д 0.006 0.0 0.0 0.0 0.055 н/д н/д 0.491 1.964
Folate (mcg) 5.79 0.0 0.56 0.0 0.0 2.948 0.0 0.22 н/д 0.56 0.0 0.0 0.0 14.4 0.0 н/д 24.478 97.912
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.28 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.44 1.76
Choline (mg) 30.9 0.0 0.7 0.0 0.0 54.1 н/д 0.0 н/д 0.7 0.0 0.0 0.0 6.6 н/д н/д 93.2 372.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.021 н/д 0.004 0.0 0.0 0.199 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.227 0.908
Threonine (g) 0.069 н/д 0.01 0.0 0.0 0.722 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.812 3.248
Isoleucine (g) 0.083 н/д 0.012 0.0 0.0 0.899 0.0 0.0 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.006 4.024
Leucine (g) 0.134 н/д 0.02 0.0 0.0 1.275 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.45 5.8
Lysine (g) 0.112 н/д 0.014 0.0 0.0 1.445 0.0 0.0 н/д 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.586 6.344
Methionine (g) 0.047 н/д 0.004 0.0 0.0 0.472 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.526 2.104
Cystine (g) 0.033 н/д 0.004 0.0 0.0 0.221 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.263 1.052
Phenylalanine (g) 0.084 н/д 0.013 0.0 0.0 0.678 0.0 0.0 н/д 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.789 3.156
Tyrosine (g) 0.062 н/д 0.009 0.0 0.0 0.575 0.0 0.0 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.655 2.62
Valine (g) 0.106 н/д 0.012 0.0 0.0 0.848 0.0 0.0 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.979 3.916
Arginine (g) 0.101 н/д 0.017 0.0 0.0 1.025 0.0 0.0 н/д 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.16 4.64
Histidine (g) 0.038 н/д 0.006 0.0 0.0 0.531 0.0 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.582 2.328
Alanine (g) 0.091 н/д 0.011 0.0 0.0 0.929 0.0 0.0 н/д 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.043 4.172
Aspartic acid (g) 0.164 н/д 0.027 0.0 0.0 1.518 0.0 0.001 н/д 0.027 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.737 6.948
Glutamic acid (g) 0.207 н/д 0.059 0.0 0.0 2.55 0.0 0.001 н/д 0.059 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.877 11.508
Glycine (g) 0.053 н/д 0.011 0.0 0.0 0.833 0.0 0.0 н/д 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.909 3.636
Proline (g) 0.063 н/д 0.018 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 н/д 0.018 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.8 3.2
Serine (g) 0.12 н/д 0.014 0.0 0.0 0.582 0.0 0.0 н/д 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.731 2.924
Cholesterol (mg) 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 42.751 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 94.864 379.456
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.022 2.812 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.834 11.336
Saturated Fat (g) 0.382 0.0 0.0 0.0 0.0 0.243 8.099 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.043 0.012 н/д 9.78 39.12
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 272.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.575 н/д 273.075 1092.3
Monounsaturated Fat (g) 0.469 0.0 0.0 0.0 0.0 0.221 24.776 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.118 0.17 н/д 28.755 115.02
Polyunsaturated (g) 0.168 0.0 0.001 0.0 0.0 0.206 71.003 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 1.835 0.022 н/д 73.235 292.94