CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spicy Chicken Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and freshly grnd pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
15.75g 		celery
35.6g 		carrots
40.72g 		chicken broth
354.88g 		carrots
27.15g 		lemon peel
0.25g 		lemon juice
7.63g 		tomatoes puree
7.81g 		cumin
0.26g 		turmeric
0.28g 		thyme
0.06g 		allspice
0.12g 		cinnamon
0.16g 		chicken breast
70.98g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		parsley
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 0.25 0.38 3.55 0.25 0.0 0.03 0.13 0.05 0.02 0.01 0.01 0.01 14.8 н/д н/д 0.01 19.65 78.6
Total Fat (g) 0.02 0.06 0.1 0.35 0.07 0.0 0.0 0.02 0.06 0.03 0.0 0.01 0.0 6.57 н/д н/д 0.0 7.28 29.12
Carbohydrates (g) 1.47 1.06 3.9 1.42 2.6 0.04 0.66 0.7 0.12 0.18 0.04 0.09 0.13 0.0 н/д н/д 0.02 12.42 49.68
Ash (g) 0.06 0.27 0.39 2.48 0.26 0.0 0.02 0.1 0.02 0.02 0.01 0.01 0.01 0.72 н/д н/д 0.01 4.36 17.44
Calories (kcal) 6.3 5.696 16.694 24.842 11.129 0.118 1.906 2.969 0.984 0.974 0.173 0.316 0.401 122.079 н/д н/д 0.086 194.665 778.66
Starch (g) 0.0 0.0 0.58 н/д 0.39 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.97 3.88
Sucrose (g) 0.16 0.04 1.46 н/д 0.97 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.64 10.56
Glucose (dextrose) (g) 0.31 0.2 0.24 н/д 0.16 н/д н/д 0.19 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.1 4.4
Fructose (g) 0.2 0.18 0.22 н/д 0.15 н/д н/д 0.19 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.95 3.8
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 14.03 33.97 35.95 347.08 23.97 0.2 6.92 6.87 0.02 0.03 0.0 0.01 0.02 49.3 н/д н/д 0.21 518.58 2074.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.67 0.65 1.93 0.0 1.29 0.01 0.18 0.38 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 5.13 20.52
Galactose (g) 0.0 0.23 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.23 0.92
Dietary Fiber (g) 0.3 0.6 1.1 1.4 0.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 4.6 18.4
Calcium (mg) 3.622 14.24 13.437 21.293 8.958 0.335 0.534 1.406 2.444 0.503 1.181 0.793 1.628 7.807 н/д н/д 0.328 78.51 314.04
Iron (mg) 0.03 0.07 0.12 0.71 0.08 0.0 0.0 0.14 0.17 0.11 0.08 0.01 0.01 0.53 н/д н/д 0.01 2.09 8.36
Magnesium (mg) 1.575 3.916 4.886 3.549 3.257 0.038 0.458 1.797 0.961 0.531 0.138 0.162 0.098 17.744 н/д н/д 0.119 39.226 156.904
Phosphorus (mg) 4.567 8.544 14.251 46.135 9.501 0.03 0.458 3.125 1.31 0.737 0.126 0.136 0.104 123.498 н/д н/д 0.138 212.659 850.636
Potassium (mg) 22.995 92.56 130.296 283.906 86.864 0.4 9.455 34.297 4.694 6.944 0.509 1.253 0.7 156.147 н/д н/д 1.316 832.335 3329.34
Sodium (mg) 0.63 28.48 28.095 560.714 18.73 0.015 0.076 31.172 0.441 0.105 0.034 0.092 0.016 44.715 н/д н/д 0.133 713.449 2853.796
Zinc (mg) 0.03 0.05 0.1 0.25 0.07 0.0 0.0 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.57 н/д н/д 0.0 1.12 4.48
Copper (mg) 0.006 0.014 0.02 0.106 0.014 0.0 0.002 0.023 0.002 0.002 0.001 0.001 0.001 0.028 н/д н/д 0.0 0.221 0.884
Manganese (mg) 0.02 0.036 0.057 0.177 0.038 н/д 0.001 0.013 0.009 0.022 0.005 0.004 0.028 0.014 н/д н/д 0.0 0.424 1.696
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.8 н/д н/д 0.0 12.2 48.8
Vitamin A, IU (IU) 0.315 159.844 6802.266 0.0 4534.844 0.125 1.525 39.844 3.334 0.0 2.375 0.648 0.479 58.91 н/д н/д 20.007 11624.515 46498.06
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.034 н/д н/д 0.0 17.034 68.136
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.832 339.991 0.0 226.661 0.008 0.076 2.031 0.168 0.0 0.119 0.032 0.024 17.744 н/д н/д 1.0 595.686 2382.744
Beta Carotene (mcg) 0.157 96.12 3373.445 0.0 2248.963 0.018 0.229 23.906 2.0 0.0 1.415 н/д 0.182 0.0 н/д н/д 12.003 5758.439 23033.756
Vitamin E (mg) 0.0 0.1 0.27 0.0 0.18 0.0 0.01 0.15 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.22 н/д н/д 0.0 0.96 3.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.407 0.0 0.271 0.0 0.0 1699.531 0.0 0.0 0.0 н/д 0.024 0.0 н/д н/д 0.0 1700.234 6800.936
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.63 100.748 104.237 0.0 69.491 0.045 0.686 0.0 1.176 0.0 0.539 н/д 0.361 0.0 н/д н/д 13.207 291.12 1164.48
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 1.1 2.4 24.8 1.6 0.3 3.5 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 36.3 145.2
Thiamin (mg) 0.008 0.007 0.029 0.0 0.019 0.0 0.002 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 н/д н/д 0.0 0.113 0.452
Riboflavin (mg) 0.005 0.021 0.024 0.035 0.016 0.0 0.001 0.006 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.064 н/д н/д 0.0 0.176 0.704
Niacin (mg) 0.019 0.114 0.399 1.81 0.266 0.001 0.008 0.115 0.012 0.014 0.003 0.003 0.002 7.034 н/д н/д 0.003 9.803 39.212
Pantothenic acid (mg) 0.019 0.089 0.11 0.035 0.073 0.001 0.008 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.568 н/д н/д 0.001 0.939 3.756
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.025 0.057 0.035 0.038 0.0 0.004 0.01 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 0.376 н/д н/д 0.0 0.572 2.288
Folate (mcg) 2.992 12.816 7.736 0.0 5.158 0.033 0.991 0.859 0.026 0.107 0.171 0.043 0.01 2.839 н/д н/д 0.361 34.143 136.572
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 н/д н/д 0.0 0.38 1.52
Choline (mg) 1.0 2.2 3.6 н/д 2.4 0.0 0.4 1.4 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 47.6 н/д н/д 0.0 58.8 235.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.004 0.004 н/д 0.003 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.17 н/д н/д 0.0 0.183 0.732
Threonine (g) 0.003 0.007 0.077 н/д 0.052 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.617 н/д н/д 0.0 0.76 3.04
Isoleucine (g) 0.002 0.007 0.033 н/д 0.022 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.752 н/д н/д 0.0 0.818 3.272
Leucine (g) 0.005 0.011 0.041 н/д 0.027 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.086 н/д н/д 0.0 1.174 4.696
Lysine (g) 0.006 0.011 0.041 н/д 0.027 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.228 н/д н/д 0.0 1.318 5.272
Methionine (g) 0.0 0.004 0.008 н/д 0.005 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.397 н/д н/д 0.0 0.416 1.664
Cystine (g) 0.0 0.0 0.033 н/д 0.022 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.192 н/д н/д 0.0 0.247 0.988
Phenylalanine (g) 0.005 0.007 0.024 н/д 0.016 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.582 н/д н/д 0.0 0.638 2.552
Tyrosine (g) 0.002 0.004 0.016 н/д 0.011 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.483 н/д н/д 0.0 0.517 2.068
Valine (g) 0.003 0.011 0.029 н/д 0.019 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.724 н/д н/д 0.0 0.789 3.156
Arginine (g) 0.016 0.007 0.037 н/д 0.024 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.916 н/д н/д 0.0 1.002 4.008
Histidine (g) 0.002 0.004 0.016 н/д 0.011 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.447 н/д н/д 0.0 0.482 1.928
Alanine (g) 0.003 0.007 0.045 н/д 0.03 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.845 н/д н/д 0.0 0.934 3.736
Aspartic acid (g) 0.014 0.043 0.077 н/д 0.052 н/д н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.32 н/д н/д 0.001 1.529 6.116
Glutamic acid (g) 0.041 0.032 0.151 н/д 0.1 н/д н/д 0.063 н/д н/д н/д н/д 0.001 2.186 н/д н/д 0.001 2.575 10.3
Glycine (g) 0.005 0.007 0.02 н/д 0.014 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.873 н/д н/д 0.0 0.922 3.688
Proline (g) 0.002 0.007 0.02 н/д 0.014 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.674 н/д н/д 0.0 0.721 2.884
Serine (g) 0.003 0.007 0.02 н/д 0.014 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.518 н/д н/д 0.0 0.566 2.264
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.425 н/д н/д 0.0 45.425 181.7
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.085 н/д н/д н/д 0.085 0.34
Saturated Fat (g) 0.006 0.014 0.016 0.106 0.011 0.0 0.0 0.002 0.004 0.009 0.002 0.003 0.001 1.888 н/д н/д 0.0 2.063 8.252
Phytosterols (mg) 2.362 2.136 н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д 0.179 0.226 0.102 0.073 0.042 н/д н/д н/д 0.012 5.219 20.876
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.011 0.004 0.177 0.003 0.0 0.0 0.002 0.037 0.005 0.0 0.001 0.0 2.711 н/д н/д 0.001 2.954 11.816
Polyunsaturated (g) 0.003 0.028 0.049 0.071 0.033 0.0 0.0 0.007 0.009 0.006 0.001 0.003 0.0 1.391 н/д н/д 0.0 1.601 6.404