Рецепт Spicy Baked Chicken Drumsticks | Baked Chicken Legs | Indian Style Baked Chicken | New Year Special Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken drumsticks 20.72g	chicken legs 73.73g	lemon 30.74g	oil 0.0g	chili 0.0g	turmeric 0.0g	lemon juice 47.0g	ginger 2.05g	garlic 2.61g	peppercorns 2.1g	cinnamon 0.0g	cardamom 0.0g	cloves 0.5g	fennel 0.0g	cumin 0.0g	salt 12.0g	oil 9.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.27	13.38	0.34	н/д	н/д	н/д	0.18	0.04	0.17	0.23	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	18.63	18.63
Total Fat (g)	0.71	8.94	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.01	0.07	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	9.0	18.93	18.93
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	2.86	н/д	н/д	н/д	4.06	0.36	0.86	1.36	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	0.0	0.0	9.81	9.81
Ash (g)	0.19	0.63	0.09	н/д	н/д	н/д	0.12	0.02	0.04	0.09	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	11.98	0.0	13.19	13.19
Calories (kcal)	24.657	137.875	8.915	н/д	н/д	н/д	11.75	1.637	3.889	5.355	н/д	н/д	1.615	н/д	н/д	0.0	79.56	275.252	275.252
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	15.83	51.54	27.35	н/д	н/д	н/д	42.64	1.61	1.53	0.22	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.02	0.0	140.79	140.79
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.77	н/д	н/д	н/д	1.13	0.03	0.03	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	1.98	1.98
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.9	н/д	н/д	н/д	0.2	0.0	0.1	0.6	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.0	0.0	1.9	1.9
Calcium (mg)	2.279	7.373	7.992	н/д	н/д	н/д	3.29	0.327	4.724	9.177	н/д	н/д	3.23	н/д	н/д	2.88	0.0	41.273	41.273
Iron (mg)	0.21	0.74	0.18	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04	0.61	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.0	1.9	1.9
Magnesium (mg)	4.766	15.483	2.459	н/д	н/д	н/д	2.82	0.88	0.653	4.074	н/д	н/д	1.32	н/д	н/д	0.12	0.0	32.574	32.574
Phosphorus (mg)	34.395	109.858	4.918	н/д	н/д	н/д	2.82	0.696	3.993	3.633	н/д	н/д	0.525	н/д	н/д	0.0	0.0	160.838	160.838
Potassium (mg)	46.827	145.985	42.421	н/д	н/д	н/д	58.28	8.491	10.466	26.439	н/д	н/д	5.51	н/д	н/д	0.96	0.0	345.38	345.38
Sodium (mg)	18.234	58.247	0.615	н/д	н/д	н/д	0.47	0.266	0.444	0.924	н/д	н/д	1.215	н/д	н/д	4650.96	0.0	4731.374	4731.374
Zinc (mg)	0.46	1.31	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	0.03	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.0	1.89	1.89
Copper (mg)	0.012	0.044	0.012	н/д	н/д	н/д	0.014	0.005	0.008	0.024	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.004	0.0	0.125	0.125
Manganese (mg)	0.004	0.015	0.009	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.044	0.118	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.012	н/д	0.361	0.361
Selenium (mcg)	2.8	9.7	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.4	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	13.1	13.1
Vitamin A, IU (IU)	11.81	90.688	6.763	н/д	н/д	н/д	9.4	0.0	0.235	6.279	н/д	н/д	2.65	н/д	н/д	0.0	0.0	127.825	127.825
Retinol (mcg)	3.522	27.28	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	30.803	30.803
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.522	27.28	0.307	н/д	н/д	н/д	0.47	0.0	0.0	0.315	н/д	н/д	0.135	н/д	н/д	0.0	0.0	32.03	32.03
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.922	н/д	н/д	н/д	1.41	0.0	0.131	3.276	н/д	н/д	0.42	н/д	н/д	0.0	0.0	6.159	6.159
Vitamin E (mg)	0.06	0.32	0.05	н/д	н/д	н/д	0.07	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	0.83	1.4	1.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.126	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.126	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	3.381	н/д	н/д	н/д	4.23	0.0	0.418	4.305	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	12.334	12.334
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.7	1.8	16.3	н/д	н/д	н/д	21.6	0.1	0.8	0.4	н/д	н/д	0.4	н/д	н/д	0.0	0.0	42.2	42.2
Thiamin (mg)	0.017	0.052	0.012	н/д	н/д	н/д	0.014	0.001	0.005	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.103	0.103
Riboflavin (mg)	0.041	0.118	0.006	н/д	н/д	н/д	0.005	0.001	0.003	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.18	0.18
Niacin (mg)	1.198	4.011	0.031	н/д	н/д	н/д	0.047	0.015	0.018	0.024	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	5.351	5.351
Pantothenic acid (mg)	0.267	0.818	0.058	н/д	н/д	н/д	0.047	0.004	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.211	1.211
Vitamin B-6 (mg)	0.07	0.214	0.025	н/д	н/д	н/д	0.024	0.003	0.032	0.007	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.0	0.378	0.378
Folate (mcg)	2.072	8.11	3.381	н/д	н/д	н/д	6.11	0.225	0.078	0.21	н/д	н/д	0.465	н/д	н/д	0.0	0.0	20.652	20.652
Vitamin B-12 (mcg)	0.08	0.24	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.31	0.31
Choline (mg)	12.8	41.7	1.6	н/д	н/д	н/д	2.4	0.6	0.6	0.2	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	60.1	60.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.05	0.147	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.199	0.199
Threonine (g)	0.18	0.553	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.738	0.738
Isoleucine (g)	0.226	0.671	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.904	0.904
Leucine (g)	0.321	0.981	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.311	1.311
Lysine (g)	0.363	1.091	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.462	1.462
Methionine (g)	0.118	0.361	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.482	0.482
Cystine (g)	0.054	0.177	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.233	0.233
Phenylalanine (g)	0.17	0.523	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.699	0.699
Tyrosine (g)	0.145	0.435	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.583	0.583
Valine (g)	0.211	0.649	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.869	0.869
Arginine (g)	0.257	0.833	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.107	1.107
Histidine (g)	0.133	0.398	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.534	0.534
Alanine (g)	0.232	0.774	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.01	1.01
Aspartic acid (g)	0.381	1.194	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.593	1.593
Glutamic acid (g)	0.638	1.961	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	2.624	2.624
Glycine (g)	0.209	0.841	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.056	1.056
Proline (g)	0.176	0.641	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.821	0.821
Serine (g)	0.147	0.472	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.625	0.625
Cholesterol (mg)	15.954	61.196	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	77.15	77.15
Trans Fat (g)	0.019	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.332	0.332
Saturated Fat (g)	0.182	2.514	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.002	0.021	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.0	0.669	3.432	3.432
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	1.932	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	0.0	22.5	26.019	26.019
Monounsaturated Fat (g)	0.22	3.605	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	0.021	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	2.046	5.906	5.906
Polyunsaturated (g)	0.176	1.954	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.007	0.024	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.0	5.863	8.089	8.089