Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 Tbsp. Yorkshire pudding batter, (see earlier recipe)
200 gm Pak choi, roughly minced
1 handf minced coriander
    Sunflower oil
    Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		venison sausages
54.0g 		chili
5.34g 		chili
0.32g 		herbs
2.5g 		potato
138.38g 		soy sauce
5.3g 		yoghurt
30.63g 		coriander
0.0g 		sunflower oil
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.55 0.3 0.04 0.02 2.8 0.33 1.06 н/д н/д н/д н/д 10.1 20.2
Total Fat (g) 15.22 0.29 0.05 2.03 0.12 0.0 1.0 н/д н/д н/д н/д 18.72 37.44
Carbohydrates (g) 2.15 0.64 0.17 0.0 24.17 0.4 1.43 н/д н/д н/д н/д 28.96 57.92
Ash (g) н/д 0.07 0.03 0.05 1.49 0.81 0.22 н/д н/д н/д н/д 2.68 5.36
Calories (kcal) 167.94 5.975 0.989 17.925 106.549 2.809 18.681 н/д н/д н/д н/д 320.868 641.736
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 21.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 21.37 42.74
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.46 0.92
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.78
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 29.3 4.03 0.02 0.4 109.79 3.75 26.92 н/д н/д н/д н/д 174.21 348.42
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 0.02 0.0 1.08 0.09 1.43 н/д н/д н/д н/д 2.68 5.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.1 0.0 3.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.4 6.8
Calcium (mg) 16.74 2.507 0.876 0.6 16.605 1.007 37.056 н/д н/д н/д н/д 75.391 150.782
Iron (mg) 0.59 0.18 0.04 0.0 1.08 0.1 0.02 н/д н/д н/д н/д 2.02 4.04
Magnesium (mg) 7.56 2.401 0.536 0.05 31.826 2.279 3.675 н/д н/д н/д н/д 48.327 96.654
Phosphorus (mg) 92.88 8.216 0.954 0.6 78.874 6.625 29.094 н/д н/д н/д н/д 217.243 434.486
Potassium (mg) 92.88 19.473 6.035 0.6 582.559 11.501 47.469 н/д н/д н/д н/д 760.517 1521.034
Sodium (mg) 583.2 27.849 3.182 14.4 8.303 298.761 14.088 н/д н/д н/д н/д 949.781 1899.562
Zinc (mg) 4.91 0.11 0.01 0.0 0.4 0.03 0.18 н/д н/д н/д н/д 5.64 11.28
Copper (mg) 0.038 0.006 0.001 0.0 0.152 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.206 0.412
Manganese (mg) н/д 0.007 0.007 0.0 0.208 0.022 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.244 0.488
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.0 0.7 н/д н/д н/д н/д 1.2 2.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 17.979 93.398 62.475 2.768 0.0 30.319 н/д н/д н/д н/д 206.938 413.876
Retinol (mcg) 5.94 0.0 0.0 16.775 0.0 0.0 8.269 н/д н/д н/д н/д 30.984 61.968
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.02 0.907 4.671 17.1 0.0 0.0 8.269 н/д н/д н/д н/д 37.967 75.934
Beta Carotene (mcg) 5.94 9.603 47.25 3.95 1.384 0.0 1.531 н/д н/д н/д н/д 69.658 139.316
Vitamin E (mg) 0.19 0.03 0.09 0.06 0.01 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.4 0.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.4 2.8
Lycopene (mcg) 5.94 57.031 0.066 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 63.037 126.074
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.708 0.977 0.0 11.07 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 17.755 35.51
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 8.2 0.1 0.2 0.0 27.3 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д 35.9 71.8
Thiamin (mg) 0.016 0.003 0.001 0.0 0.111 0.002 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.142 0.284
Riboflavin (mg) 0.054 0.006 0.002 0.001 0.042 0.009 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.157 0.314
Niacin (mg) 1.361 0.019 0.025 0.001 1.453 0.117 0.025 н/д н/д н/д н/д 3.0 6.0
Pantothenic acid (mg) н/д 0.076 н/д 0.003 0.415 0.016 0.119 н/д н/д н/д н/д 0.629 1.258
Vitamin B-6 (mg) 0.092 0.007 0.012 0.0 0.415 0.008 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.543 1.086
Folate (mcg) 4.86 1.227 0.315 0.075 22.14 0.742 2.144 н/д н/д н/д н/д 31.503 63.006
Vitamin B-12 (mcg) 0.69 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.8 1.6
Choline (mg) 25.0 1.1 0.2 0.5 16.7 1.0 4.7 н/д н/д н/д н/д 49.1 98.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.004 н/д 0.0 0.042 0.005 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.056 0.112
Threonine (g) н/д 0.013 н/д 0.001 0.111 0.013 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.181 0.362
Isoleucine (g) н/д 0.013 н/д 0.001 0.111 0.016 0.058 н/д н/д н/д н/д 0.199 0.398
Leucine (g) н/д 0.025 н/д 0.002 0.166 0.027 0.107 н/д н/д н/д н/д 0.326 0.652
Lysine (g) н/д 0.022 н/д 0.002 0.18 0.019 0.095 н/д н/д н/д н/д 0.318 0.636
Methionine (g) н/д 0.005 н/д 0.001 0.042 0.005 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.083 0.166
Cystine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 0.042 0.006 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.12
Phenylalanine (g) н/д 0.015 н/д 0.001 0.125 0.017 0.058 н/д н/д н/д н/д 0.217 0.434
Tyrosine (g) н/д 0.009 н/д 0.001 0.111 0.012 0.055 н/д н/д н/д н/д 0.188 0.376
Valine (g) н/д 0.015 н/д 0.002 0.166 0.016 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.288 0.576
Arginine (g) н/д 0.019 н/д 0.001 0.138 0.023 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.212 0.424
Histidine (g) н/д 0.009 н/д 0.001 0.069 0.008 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.114 0.228
Alanine (g) н/д 0.014 н/д 0.001 0.083 0.015 0.046 н/д н/д н/д н/д 0.159 0.318
Aspartic acid (g) н/д 0.035 н/д 0.002 0.706 0.036 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.864 1.728
Glutamic acid (g) н/д 0.047 н/д 0.005 0.484 0.078 0.208 н/д н/д н/д н/д 0.822 1.644
Glycine (g) н/д 0.014 н/д 0.001 0.083 0.015 0.025 н/д н/д н/д н/д 0.137 0.274
Proline (g) н/д 0.013 н/д 0.002 0.097 0.024 0.126 н/д н/д н/д н/д 0.262 0.524
Serine (g) н/д 0.015 н/д 0.001 0.125 0.019 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.228 0.456
Cholesterol (mg) 30.24 0.907 0.0 5.375 0.0 0.0 3.981 н/д н/д н/д н/д 40.503 81.006
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.01 0.125 0.009 1.284 0.042 0.001 0.643 н/д н/д н/д н/д 8.114 16.228
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.261 н/д 6.919 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.18 14.36
Monounsaturated Fat (g) 6.599 0.124 0.011 0.526 0.0 0.001 0.273 н/д н/д н/д н/д 7.533 15.066
Polyunsaturated (g) 0.421 0.019 0.023 0.076 0.055 0.001 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.624 1.248