Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 teaspoons chili-garlic paste
Kosher salt and freshly ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
10.2g 		orange juice
11.63g 		soy sauce
8.0g 		sesame oil
1.69g 		orange zest
0.5g 		garlics
1.31g 		arugula
0.6g 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		pork tenderloin
107.73g 		cilantro
0.43g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.08 0.5 0.0 0.01 0.08 0.02 н/д н/д 22.57 0.01 23.27 93.08
Total Fat (g) 10.2 0.02 0.0 1.69 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 2.34 0.0 14.27 57.08
Carbohydrates (g) 0.0 1.21 0.61 0.0 0.08 0.43 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 2.37 9.48
Ash (g) 0.0 0.05 1.22 0.0 н/д 0.02 0.01 н/д н/д 1.11 0.01 2.42 9.68
Calories (kcal) 90.168 5.231 4.24 14.918 0.235 1.944 0.15 н/д н/д 117.423 0.098 234.407 937.628
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 10.26 5.66 0.0 0.41 0.76 0.55 н/д н/д 81.87 0.39 99.91 399.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.98 0.14 0.0 0.02 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 1.16 4.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 0.0 1.279 1.52 0.0 0.67 2.362 0.96 н/д н/д 5.386 0.285 12.462 49.848
Iron (mg) 0.0 0.02 0.15 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д н/д 1.06 0.01 1.28 5.12
Magnesium (mg) 0.0 1.279 3.44 0.0 0.075 0.326 0.282 н/д н/д 29.086 0.111 34.599 138.396
Phosphorus (mg) 0.0 1.976 10.0 0.0 0.06 1.997 0.312 н/д н/д 266.087 0.204 280.636 1122.544
Potassium (mg) 0.0 23.25 17.36 0.0 0.8 5.233 2.214 н/д н/д 429.833 2.214 480.905 1923.62
Sodium (mg) 0.0 0.116 450.96 0.0 0.03 0.222 0.162 н/д н/д 57.096 0.196 508.781 2035.124
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.04 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 2.04 0.0 2.1 8.4
Copper (mg) 0.0 0.005 0.008 0.0 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.097 0.001 0.115 0.46
Manganese (mg) н/д 0.001 0.034 н/д н/д 0.022 0.002 н/д н/д 0.022 0.002 0.082 0.328
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 33.2 0.0 33.4 133.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 23.25 0.0 0.0 н/д 0.117 14.238 н/д н/д 0.0 28.679 66.284 265.136
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.163 0.0 0.0 0.015 0.0 0.714 н/д н/д 0.0 1.432 3.324 13.296
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.836 0.0 0.0 0.035 0.065 8.544 н/д н/д 0.0 16.703 29.183 116.732
Vitamin E (mg) 0.94 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.24 0.01 1.22 4.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 13.369 0.0 0.0 0.09 0.209 21.33 н/д н/д 0.0 3.676 38.674 154.696
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 5.8 0.0 0.0 0.6 0.4 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 7.1 28.4
Thiamin (mg) 0.0 0.01 0.002 0.0 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 1.077 0.0 1.094 4.376
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.014 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.366 0.001 0.386 1.544
Niacin (mg) 0.0 0.047 0.176 0.0 0.002 0.009 0.002 н/д н/д 7.196 0.005 7.436 29.744
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.022 0.024 0.0 н/д 0.008 0.003 н/д н/д 0.916 0.002 0.975 3.9
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.005 0.012 0.0 0.001 0.016 0.0 н/д н/д 0.84 0.001 0.875 3.5
Folate (mcg) 0.0 3.488 1.12 0.0 0.065 0.039 0.582 н/д н/д 0.0 0.264 5.557 22.228
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.55 0.0 0.55 2.2
Choline (mg) н/д 0.7 1.5 0.0 0.0 0.3 0.1 н/д н/д 87.0 0.1 89.7 358.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.007 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.237 н/д 0.245 0.98
Threonine (g) 0.0 0.001 0.02 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.013 н/д 1.036 4.144
Isoleucine (g) 0.0 0.001 0.024 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.11 н/д 1.138 4.552
Leucine (g) 0.0 0.001 0.04 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.918 н/д 1.963 7.852
Lysine (g) 0.0 0.001 0.029 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 2.09 н/д 2.123 8.492
Methionine (g) 0.0 0.0 0.007 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.625 н/д 0.633 2.532
Cystine (g) 0.0 0.001 0.009 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.259 н/д 0.269 1.076
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 0.026 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.948 н/д 0.978 3.912
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.018 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.862 н/д 0.881 3.524
Valine (g) 0.0 0.001 0.025 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.185 н/д 1.215 4.86
Arginine (g) 0.0 0.006 0.034 0.0 н/д 0.008 н/д н/д н/д 1.497 н/д 1.546 6.184
Histidine (g) 0.0 0.0 0.013 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.98 н/д 0.995 3.98
Alanine (g) 0.0 0.002 0.022 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.325 н/д 1.351 5.404
Aspartic acid (g) 0.0 0.009 0.054 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д 2.208 н/д 2.278 9.112
Glutamic acid (g) 0.0 0.003 0.118 0.0 н/д 0.011 н/д н/д н/д 3.598 н/д 3.731 14.924
Glycine (g) 0.0 0.001 0.022 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.013 н/д 1.039 4.156
Proline (g) 0.0 0.005 0.037 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.916 н/д 0.958 3.832
Serine (g) 0.0 0.001 0.029 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.98 н/д 1.013 4.052
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 70.023 0.0 70.023 280.092
Trans Fat (g) 0.263 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.022 н/д 0.285 1.14
Saturated Fat (g) 0.758 0.002 0.001 0.24 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.754 0.0 1.757 7.028
Phytosterols (mg) 25.5 н/д н/д 14.597 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 40.118 160.472
Monounsaturated Fat (g) 2.318 0.005 0.001 0.67 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.851 0.001 3.847 15.388
Polyunsaturated (g) 6.644 0.005 0.002 0.704 0.0 0.003 0.002 н/д н/д 0.399 0.0 7.759 31.036