Рецепт Spiced Corned Beef - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 kg corned silverside
1 x oranges
3 x spr parsley
1/2 x cinnamon stick
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		sugar
6.88g 		lemons
3.84g 		oranges
0.0g 		celery
4.45g 		onions
37.13g 		pepper
0.26g 		mustard
0.41g 		nutmeg
0.07g 		cinnamon
0.0g 		water
3.7g 		carrots
40.72g 		potatoes
159.75g 		turnip
49.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.04 н/д 0.03 0.41 0.03 0.1 0.0 н/д 0.0 0.38 3.23 0.44 4.68 37.44
Total Fat (g) 0.0 0.01 н/д 0.01 0.04 0.01 0.12 0.02 н/д 0.0 0.1 0.14 0.05 0.5 4.0
Carbohydrates (g) 6.74 0.36 н/д 0.13 3.47 0.17 0.14 0.03 н/д 0.0 3.9 27.91 3.18 46.04 368.32
Ash (g) 0.03 0.01 н/д 0.03 0.13 0.01 0.02 0.0 н/д 0.0 0.39 1.73 0.35 2.71 21.68
Calories (kcal) 26.125 1.114 н/д 0.712 14.85 0.669 1.935 0.361 н/д 0.0 16.694 123.008 13.835 199.303 1594.424
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 24.67 н/д 25.25 202.0
Sucrose (g) 6.5 н/д н/д 0.0 0.37 н/д 0.02 н/д н/д н/д 1.46 0.27 н/д 8.62 68.96
Glucose (dextrose) (g) 0.09 н/д н/д 0.02 0.73 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.24 0.53 н/д 1.63 13.04
Fructose (g) 0.08 н/д н/д 0.02 0.48 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.43 н/д 1.23 9.84
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.09 3.42 н/д 4.25 33.08 0.03 0.03 0.0 н/д 3.7 35.95 126.75 45.39 252.69 2021.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 6.67 0.1 н/д 0.08 1.57 0.0 0.03 0.02 н/д 0.0 1.93 1.25 1.88 13.52 108.16
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 н/д 0.1 0.6 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 1.1 3.5 0.9 6.5 52.0
Calcium (mg) 5.706 0.999 н/д 1.78 8.539 1.147 2.149 0.127 н/д 0.111 13.437 19.17 14.823 67.988 543.904
Iron (mg) 0.05 0.02 н/д 0.01 0.08 0.08 0.04 0.0 н/д 0.0 0.12 1.25 0.15 1.79 14.32
Magnesium (mg) 0.619 0.307 н/д 0.49 3.713 0.509 1.229 0.126 н/д 0.037 4.886 36.743 5.435 54.093 432.744
Phosphorus (mg) 0.275 0.615 н/д 1.068 10.766 0.454 3.469 0.146 н/д 0.0 14.251 91.058 13.341 135.443 1083.544
Potassium (mg) 9.144 5.303 н/д 11.57 54.203 3.305 2.813 0.241 н/д 0.0 130.296 672.548 94.373 983.794 7870.352
Sodium (mg) 1.925 0.077 н/д 3.56 1.485 0.116 0.021 0.011 н/д 0.148 28.095 9.585 33.105 78.127 625.016
Zinc (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.1 0.46 0.13 0.8 6.4
Copper (mg) 0.003 0.002 н/д 0.002 0.015 0.003 0.002 0.001 н/д 0.0 0.02 0.176 0.044 0.268 2.144
Manganese (mg) 0.004 0.001 н/д 0.004 0.048 0.015 0.007 0.002 н/д 0.0 0.057 0.24 0.064 0.443 3.544
Selenium (mcg) 0.1 0.0 н/д 0.0 0.2 0.0 0.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.5 0.3 1.7 13.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.845 н/д 19.981 0.743 0.785 0.256 0.07 н/д 0.0 6802.266 3.195 0.0 6828.14 54625.12
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.038 н/д 0.979 0.0 0.039 0.012 0.003 н/д 0.0 339.991 0.0 0.0 341.064 2728.512
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.115 н/д 12.015 0.371 0.41 0.153 0.011 н/д 0.0 3373.445 1.598 0.0 3388.117 27104.936
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 н/д 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.27 0.02 0.01 0.34 2.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 н/д 0.0 0.407 0.0 0.0 0.423 3.384
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.423 н/д 12.594 1.485 0.538 1.848 0.0 н/д 0.0 104.237 12.78 0.0 133.904 1071.232
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.08 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 0.72
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.0 н/д 0.1 2.7 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 2.4 31.5 10.4 49.2 393.6
Thiamin (mg) 0.0 0.002 н/д 0.001 0.019 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.029 0.128 0.02 0.2 1.6
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 н/д 0.003 0.011 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 0.024 0.048 0.015 0.104 0.832
Niacin (mg) 0.008 0.004 н/д 0.014 0.045 0.003 0.033 0.001 н/д 0.0 0.399 1.677 0.198 2.381 19.048
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.007 н/д 0.011 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.479 0.099 0.76 6.08
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.003 н/д 0.003 0.045 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 0.057 0.479 0.044 0.637 5.096
Folate (mcg) 0.069 0.423 н/д 1.602 7.054 0.026 0.314 0.052 н/д 0.0 7.736 25.56 7.412 50.247 401.976
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.2 0.2 н/д 0.3 2.3 0.0 0.5 0.0 н/д 0.0 3.6 19.3 5.5 31.8 254.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.004 0.048 0.005 0.063 0.504
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.077 0.128 0.015 0.233 1.864
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.033 0.128 0.02 0.189 1.512
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.041 0.192 0.015 0.267 2.136
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.015 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.041 0.208 0.02 0.291 2.328
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.048 0.005 0.063 0.504
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.033 0.048 0.005 0.088 0.704
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.024 0.144 0.01 0.195 1.56
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.016 0.128 0.005 0.156 1.248
Valine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.029 0.192 0.015 0.249 1.992
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.037 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.037 0.16 0.01 0.252 2.016
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.016 0.08 0.005 0.108 0.864
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.045 0.096 0.02 0.174 1.392
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.005 0.033 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.077 0.815 0.03 0.969 7.752
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.004 0.097 н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.151 0.559 0.064 0.895 7.16
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.02 0.096 0.015 0.148 1.184
Proline (g) н/д н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.02 0.112 0.015 0.16 1.28
Serine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.02 0.144 0.015 0.192 1.536
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.002 н/д 0.002 0.015 0.003 0.006 0.018 н/д 0.0 0.016 0.048 0.005 0.114 0.912
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.267 5.569 0.242 0.487 0.043 н/д н/д н/д 7.988 3.459 18.053 144.424
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д 0.001 0.004 0.003 0.082 0.002 н/д 0.0 0.004 0.0 0.005 0.101 0.808
Polyunsaturated (g) 0.0 0.003 н/д 0.004 0.007 0.003 0.022 0.0 н/д 0.0 0.049 0.064 0.025 0.177 1.416