Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp Grnd red (cayenne) pepper
    Salt to taste
    Freshly grnd pepper to taste
    Sweet Potato-Apple Salsa see * Note
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork tenderloins
117.33g 		sugar
10.31g 		chili
3.75g 		mustard
3.75g 		thyme
0.25g 		garlic
0.65g 		oil
6.8g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 24.58 0.01 0.46 0.16 0.02 0.04 0.0 н/д н/д 25.28 101.12
Total Fat (g) 2.55 0.0 0.63 0.15 0.02 0.0 6.8 н/д н/д 10.15 40.6
Carbohydrates (g) 0.0 10.12 2.05 0.2 0.16 0.22 0.0 н/д н/д 12.74 50.96
Ash (g) 1.21 0.05 0.32 0.14 0.03 0.01 0.0 н/д н/д 1.75 7.0
Calories (kcal) 127.884 39.188 11.775 2.513 0.69 0.972 60.112 н/д н/д 243.133 972.532
Starch (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Sucrose (g) н/д 9.75 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 9.79 39.16
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.14 0.08 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.96
Fructose (g) н/д 0.11 0.16 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 1.12
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 89.17 0.14 0.29 3.1 0.02 0.38 0.0 н/д н/д 93.1 372.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 10.01 0.27 0.03 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 10.32 41.28
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.3 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 1.5 6.0
Calcium (mg) 5.866 8.559 10.425 2.175 4.725 1.181 0.0 н/д н/д 32.932 131.728
Iron (mg) 1.15 0.07 0.53 0.06 0.31 0.01 0.0 н/д н/д 2.14 8.56
Magnesium (mg) 31.678 0.928 6.375 1.838 0.55 0.163 0.0 н/д н/д 41.532 166.128
Phosphorus (mg) 289.793 0.413 11.363 3.975 0.503 0.998 0.0 н/д н/д 307.044 1228.176
Potassium (mg) 468.127 13.716 71.85 5.175 2.035 2.617 0.0 н/д н/д 563.519 2254.076
Sodium (mg) 62.182 2.888 37.875 42.563 0.138 0.111 0.0 н/д н/д 145.756 583.024
Zinc (mg) 2.22 0.0 0.1 0.02 0.02 0.01 0.0 н/д н/д 2.37 9.48
Copper (mg) 0.106 0.005 0.016 0.003 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.134 0.536
Manganese (mg) 0.023 0.006 0.081 0.016 0.02 0.011 н/д н/д н/д 0.157 0.628
Selenium (mcg) 36.1 0.1 0.2 1.2 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 37.8 151.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1111.875 2.663 9.5 0.059 0.0 н/д н/д 1124.096 4496.384
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 55.613 0.15 0.475 0.0 0.0 н/д н/д 56.238 224.952
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 562.5 1.088 5.66 0.033 0.0 н/д н/д 569.28 2277.12
Vitamin E (mg) 0.26 0.0 1.09 0.01 0.02 0.0 0.63 н/д н/д 2.01 8.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.788 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.788 3.152
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 11.625 0.675 2.155 0.104 0.0 н/д н/д 14.559 58.236
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д 0.12 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 0.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.4 0.1 0.1 0.2 0.0 н/д н/д 2.8 11.2
Thiamin (mg) 1.173 0.0 0.013 0.013 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 1.202 4.808
Riboflavin (mg) 0.399 0.0 0.03 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.431 1.724
Niacin (mg) 7.837 0.011 0.296 0.02 0.012 0.005 0.0 н/д н/д 8.181 32.724
Pantothenic acid (mg) 0.997 0.013 н/д 0.011 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 1.026 4.104
Vitamin B-6 (mg) 0.915 0.004 0.138 0.002 0.001 0.008 0.0 н/д н/д 1.069 4.276
Folate (mcg) 0.0 0.103 3.75 0.263 0.685 0.02 0.0 н/д н/д 4.82 19.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.6 2.4
Choline (mg) 94.8 0.2 2.5 0.8 0.1 0.2 н/д н/д н/д 98.6 394.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.258 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.259 1.036
Threonine (g) 1.103 н/д н/д 0.006 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 1.111 4.444
Isoleucine (g) 1.208 н/д н/д 0.006 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 1.217 4.868
Leucine (g) 2.088 н/д н/д 0.011 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 2.103 8.412
Lysine (g) 2.276 н/д н/д 0.01 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 2.289 9.156
Methionine (g) 0.68 н/д н/д 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.684 2.736
Cystine (g) 0.282 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.285 1.14
Phenylalanine (g) 1.032 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 1.04 4.16
Tyrosine (g) 0.939 н/д н/д 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.944 3.776
Valine (g) 1.291 н/д н/д 0.008 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 1.301 5.204
Arginine (g) 1.631 н/д н/д 0.01 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 1.645 6.58
Histidine (g) 1.068 н/д н/д 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 1.073 4.292
Alanine (g) 1.443 н/д н/д 0.006 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 1.45 5.8
Aspartic acid (g) 2.405 н/д н/д 0.015 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 2.423 9.692
Glutamic acid (g) 3.919 н/д н/д 0.028 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 3.952 15.808
Glycine (g) 1.103 н/д н/д 0.009 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 1.113 4.452
Proline (g) 0.997 н/д н/д 0.014 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 1.012 4.048
Serine (g) 1.068 н/д н/д 0.008 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 1.077 4.308
Cholesterol (mg) 76.261 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 76.261 305.044
Trans Fat (g) 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.175 н/д н/д 0.199 0.796
Saturated Fat (g) 0.821 0.0 0.111 0.009 0.007 0.001 0.505 н/д н/д 1.454 5.816
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.113 н/д 0.408 н/д 17.0 н/д н/д 20.52 82.08
Monounsaturated Fat (g) 0.927 0.0 0.134 0.099 0.001 0.0 1.546 н/д н/д 2.706 10.824
Polyunsaturated (g) 0.434 0.0 0.28 0.036 0.003 0.002 4.43 н/д н/д 5.184 20.736