CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    coarse salt, and freshly cracked black pepper
    grated zest of 1/3 orange
6 x dry chipotle chili, soaked in warm water, puree or possibly 2 chipotle chili, in, adobo, from a, can, mashed
    Chipotle Mayonnaise
1 x chipotle chili, in, adobo, from a, can, mashed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
pepper
0.0g
salt
0.0g
wine vinegar
7.45g
orange
24.64g
cumin
0.53g
lime
12.42g
tomato
2.12g
garlic garlic
1.31g
oregano
0.25g
chipotle chili
0.0g
cornish hens
51.24g
cornish hen
207.52g
pepper
0.0g
salt
0.0g
egg
12.32g
mustard
1.25g
lemon juice
3.81g
sherry vinegar
2.5g
olive oil
27.0g
canola oil
27.25g
chipotle chili
0.0g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.0 0.23 0.09 0.09 0.02 0.08 0.03 н/д 8.79 35.59 н/д н/д 1.55 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 46.54 186.16
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.03 0.12 0.02 0.0 0.01 0.03 н/д 7.18 29.09 н/д н/д 1.22 0.05 0.0 0.0 27.0 27.25 н/д н/д н/д 92.01 368.04
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.02 2.89 0.23 1.31 0.08 0.43 0.16 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.07 0.33 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 5.63 22.52
Ash (g) н/д н/д 0.01 0.11 0.04 0.04 0.01 0.02 0.02 н/д 0.41 1.66 н/д н/д 0.11 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 2.48 9.92
Calories (kcal) н/д н/д 1.416 11.58 1.969 3.726 0.381 1.944 0.765 н/д 102.48 415.035 н/д н/д 17.618 0.838 0.953 0.475 238.68 240.89 н/д н/д н/д 1038.749 4154.996
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 7.04 21.37 0.04 10.96 2.0 0.76 0.02 н/д 34.94 141.49 н/д н/д 9.34 1.03 3.46 2.36 0.0 0.0 н/д н/д н/д 234.82 939.28
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.0 2.3 0.01 0.21 0.06 0.01 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.01 0.09 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 2.8 11.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.6 0.1 0.3 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.2 4.8
Calcium (mg) н/д н/д 0.447 9.855 4.888 4.099 0.212 2.362 3.94 н/д 5.636 22.827 н/д н/д 6.53 0.725 0.267 0.15 0.27 0.0 н/д н/д н/д 62.207 248.828
Iron (mg) н/д н/д 0.03 0.02 0.35 0.07 0.01 0.02 0.11 н/д 0.4 1.62 н/д н/д 0.23 0.02 0.0 0.01 0.15 0.0 н/д н/д н/д 3.05 12.2
Magnesium (mg) н/д н/д 0.298 2.464 1.922 0.745 0.233 0.326 0.675 н/д 9.223 37.353 н/д н/д 1.478 0.613 0.229 0.1 0.0 0.0 н/д н/д н/д 55.659 222.636
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.596 3.449 2.62 2.236 0.508 1.997 0.5 н/д 71.736 290.524 н/д н/д 23.531 1.325 0.229 0.2 0.0 0.0 н/д н/д н/д 399.451 1597.804
Potassium (mg) н/д н/д 2.906 44.594 9.387 12.67 5.02 5.233 4.173 н/д 120.926 489.741 н/д н/д 16.509 1.725 4.728 0.975 0.27 0.0 н/д н/д н/д 718.855 2875.42
Sodium (mg) н/д н/д 0.596 0.0 0.882 0.248 0.106 0.222 0.038 н/д 31.256 126.586 н/д н/д 17.248 14.188 0.038 0.2 0.54 0.0 н/д н/д н/д 192.147 768.588
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.02 0.03 0.01 0.0 0.02 0.01 н/д 0.59 2.39 н/д н/д 0.14 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 3.21 12.84
Copper (mg) н/д н/д 0.001 0.012 0.005 0.009 0.001 0.004 0.002 н/д 0.026 0.104 н/д н/д 0.012 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.178 0.712
Manganese (mg) н/д н/д 0.004 0.007 0.017 0.001 0.002 0.022 0.012 н/д 0.01 0.042 н/д н/д 0.005 0.005 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.129 0.516
Selenium (mcg) н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 6.0 24.5 н/д н/д 3.9 0.4 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 35.3 141.2
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 55.434 6.668 6.211 17.643 0.117 17.258 н/д 55.339 224.119 н/д н/д 59.998 0.888 0.763 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 444.437 1777.748
Retinol (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 16.397 66.406 н/д н/д 17.125 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 99.927 399.708
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 2.71 0.336 0.248 0.89 0.0 0.863 н/д 16.397 66.406 н/д н/д 17.248 0.05 0.038 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 105.185 420.74
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 17.493 4.001 3.726 9.51 0.065 10.28 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.232 0.363 0.114 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 46.784 187.136
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.04 0.02 0.03 0.01 0.0 0.05 н/д 0.14 0.58 н/д н/д 0.12 0.0 0.01 н/д 3.87 4.76 н/д н/д н/д 9.64 38.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 17.248
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 54.497 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 54.497 217.988
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 31.782 2.352 0.0 2.605 0.209 2.155 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 40.779 0.225 0.343 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 80.451 321.804
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.03 н/д н/д 0.22 7.45 н/д н/д н/д 7.81 31.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.27 н/д н/д н/д 0.28 1.12
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 13.1 0.0 3.6 0.3 0.4 0.1 н/д 0.3 1.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 20.7 82.8
Thiamin (mg) н/д н/д н/д 0.022 0.003 0.004 0.001 0.003 0.001 н/д 0.036 0.145 н/д н/д 0.009 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.229 0.916
Riboflavin (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.002 0.002 0.0 0.001 0.001 н/д 0.087 0.353 н/д н/д 0.059 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.517 2.068
Niacin (mg) н/д н/д н/д 0.069 0.024 0.025 0.012 0.009 0.016 н/д 2.91 11.787 н/д н/д 0.009 0.007 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 14.871 59.484
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.062 н/д 0.027 0.002 0.008 н/д н/д 0.313 1.266 н/д н/д 0.177 0.004 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.862 7.448
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д н/д 0.015 0.002 0.005 0.002 0.016 0.003 н/д 0.154 0.623 н/д н/д 0.017 0.001 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.839 3.356
Folate (mcg) н/д н/д н/д 7.391 0.053 0.994 0.318 0.039 0.685 н/д 1.537 6.226 н/д н/д 5.79 0.088 0.496 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 23.616 94.464
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.17 0.68 н/д н/д 0.16 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.01 4.04
Choline (mg) н/д н/д н/д 2.1 0.1 0.6 0.1 0.3 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 30.9 0.3 0.2 н/д 0.1 0.1 н/д н/д н/д 34.9 139.6
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.097 0.394 н/д н/д 0.021 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.516 2.064
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.364 1.473 н/д н/д 0.069 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.916 7.664
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.436 1.764 н/д н/д 0.083 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.295 9.18
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.001 0.004 н/д н/д 0.635 2.573 н/д н/д 0.134 0.004 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.356 13.424
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.001 0.001 0.004 н/д н/д 0.712 2.884 н/д н/д 0.112 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.73 14.92
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.231 0.934 н/д н/д 0.047 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.218 4.872
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.118 0.477 н/д н/д 0.033 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.633 2.532
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.338 1.37 н/д н/д 0.084 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.805 7.22
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.282 1.141 н/д н/д 0.062 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.493 5.972
Valine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.425 1.722 н/д н/д 0.106 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.27 9.08
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.553 2.241 н/д н/д 0.101 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.925 11.7
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.256 1.038 н/д н/д 0.038 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.34 5.36
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.518 2.096 н/д н/д 0.091 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.721 10.884
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.027 н/д н/д 0.003 0.006 н/д н/д 0.784 3.175 н/д н/д 0.164 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.164 16.656
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.009 0.011 н/д н/д 1.276 5.167 н/д н/д 0.207 0.009 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 6.701 26.804
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.584 2.366 н/д н/д 0.053 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.031 12.124
Proline (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.436 1.764 н/д н/д 0.063 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.281 9.124
Serine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.313 1.266 н/д н/д 0.12 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.711 6.844
Cholesterol (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 51.752 209.593 н/д н/д 52.114 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 313.459 1253.836
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.109 н/д н/д н/д 0.109 0.436
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.0 0.005 0.008 0.002 0.001 0.001 0.007 н/д 1.993 8.072 н/д н/д 0.382 0.003 0.0 0.0 3.729 2.008 н/д н/д н/д 16.212 64.848
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.357 н/д 0.148 н/д 0.508 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 59.67 н/д н/д н/д н/д 60.683 242.732
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д 0.005 0.074 0.002 0.001 0.0 0.002 н/д 3.156 12.783 н/д н/д 0.469 0.033 0.0 н/д 19.699 17.244 н/д н/д н/д 53.468 213.872
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д 0.007 0.017 0.007 0.002 0.003 0.013 н/д 1.419 5.748 н/д н/д 0.168 0.012 0.0 н/д 2.84 7.668 н/д н/д н/д 17.906 71.624