Рецепт Spanish tomato soup with smoked paprika potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 40.5g	paprika 7.35g	potatoes 510.29g	onion 63.0g	garlic 7.83g	oregano 2.0g	cumin 4.2g	pepper 0.32g	sherry 59.0g	broth 470.0g	tomatoes 190.0g	orange juice 31.0g	olives 88.67g	parsley 14.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.08	10.31	0.69	0.5	0.22	0.75	0.0	0.12	0.0	1.48	0.22	0.91	0.42	н/д	н/д	16.71	16.71
Total Fat (g)	40.5	0.95	0.46	0.06	0.04	0.21	0.94	0.0	0.0	0.0	0.25	0.06	13.58	0.11	н/д	н/д	57.16	57.16
Carbohydrates (g)	0.0	4.1	89.15	5.88	2.59	1.29	1.86	0.02	8.08	6.02	7.6	3.22	3.4	0.9	н/д	н/д	134.11	134.11
Ash (g)	0.0	0.52	5.51	0.22	0.12	0.14	0.32	0.0	н/д	5.26	1.54	0.12	н/д	0.31	н/д	н/д	14.07	14.07
Calories (kcal)	358.02	21.242	392.925	25.2	11.667	6.12	15.75	0.099	94.4	23.5	32.3	13.95	128.572	5.13	н/д	н/д	1128.874	1128.874
Starch (g)	н/д	н/д	78.79	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	78.79	78.79
Sucrose (g)	н/д	0.06	0.87	0.62	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.59	1.59
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.19	1.68	1.24	н/д	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	2.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.25	5.25
Fructose (g)	н/д	0.49	1.38	0.81	н/д	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	2.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.13	5.13
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.0	9.0
Water (g)	0.0	0.7	404.87	56.14	4.59	0.14	0.34	0.29	41.6	458.72	179.13	27.37	66.75	12.5	н/д	н/д	1253.15	1253.15
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.76	3.98	2.67	0.08	0.08	0.09	0.01	4.59	4.0	4.52	2.6	0.48	0.12	н/д	н/д	23.99	23.99
Galactose (g)	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Dietary Fiber (g)	0.0	2.7	11.2	1.1	0.2	0.9	0.4	0.0	0.0	0.0	1.9	0.1	2.9	0.5	н/д	н/д	21.9	21.9
Calcium (mg)	0.405	13.01	61.235	14.49	14.172	31.52	39.102	0.022	4.72	0.0	58.9	3.41	46.108	19.665	н/д	н/д	306.76	306.76
Iron (mg)	0.23	1.73	3.98	0.13	0.13	0.88	2.79	0.0	0.14	0.0	1.84	0.06	0.43	0.88	н/д	н/д	13.24	13.24
Magnesium (mg)	0.0	13.598	117.367	6.3	1.958	5.4	15.372	0.038	5.31	н/д	20.9	3.41	9.754	7.125	н/д	н/д	206.531	206.531
Phosphorus (mg)	0.0	25.358	290.867	18.27	11.98	4.0	20.958	0.083	5.31	н/д	36.1	5.27	3.547	8.265	н/д	н/д	430.007	430.007
Potassium (mg)	0.405	172.284	2148.331	91.98	31.398	33.38	75.096	0.675	54.28	н/д	357.2	62.0	37.241	78.945	н/д	н/д	3143.216	3143.216
Sodium (mg)	0.81	2.499	30.618	2.52	1.331	0.3	7.056	0.013	5.31	1880.0	271.7	0.31	1379.705	7.98	н/д	н/д	3590.152	3590.152
Zinc (mg)	0.0	0.3	1.48	0.11	0.09	0.09	0.2	0.0	0.04	н/д	0.27	0.02	0.04	0.15	н/д	н/д	2.78	2.78
Copper (mg)	0.0	0.045	0.561	0.025	0.023	0.019	0.037	0.0	0.03	н/д	0.133	0.012	0.106	0.021	н/д	н/д	1.013	1.013
Manganese (mg)	0.0	0.062	0.765	0.082	0.131	0.093	0.14	0.0	н/д	н/д	0.152	0.003	н/д	0.023	н/д	н/д	1.451	1.451
Selenium (mcg)	0.0	0.3	1.5	0.3	1.1	0.1	0.2	0.0	0.3	н/д	0.2	0.0	0.8	0.0	н/д	н/д	4.9	4.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	3876.023	10.206	1.26	0.705	138.06	53.34	10.013	н/д	1001.1	222.3	62.0	н/д	1200.42	н/д	н/д	6575.426	6575.426
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	193.82	0.0	0.0	0.0	6.9	2.688	0.502	0.0	н/д	11.4	3.1	17.734	59.993	н/д	н/д	296.136	296.136
Beta Carotene (mcg)	0.0	2034.407	5.103	0.63	0.392	82.24	32.004	5.194	0.0	н/д	133.0	10.23	204.828	720.195	н/д	н/д	3228.221	3228.221
Vitamin E (mg)	5.81	2.19	0.05	0.01	0.01	0.38	0.14	0.01	0.0	н/д	1.29	0.01	3.38	0.11	н/д	н/д	13.39	13.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5257.3	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	5257.3	5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	967.04	40.823	2.52	1.253	17.24	18.816	0.163	0.0	н/д	163.4	35.65	452.217	792.443	н/д	н/д	2491.564	2491.564
Tocopherol, beta (mg)	0.04	0.03	0.0	0.0	н/д	0.22	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.31	0.31
Tocopherol, gamma (mg)	0.34	0.24	0.0	0.0	н/д	0.4	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	1.14	1.14
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	0.09
Vitamin C (mg)	0.0	5.2	100.5	4.7	2.4	1.0	0.3	0.4	0.0	0.0	17.7	15.5	0.0	19.0	н/д	н/д	166.7	166.7
Thiamin (mg)	0.0	0.048	0.408	0.031	0.016	0.007	0.026	0.0	0.012	н/д	0.095	0.028	0.018	0.013	н/д	н/д	0.702	0.702
Riboflavin (mg)	0.0	0.128	0.153	0.019	0.009	0.006	0.014	0.0	0.012	н/д	0.114	0.009	0.009	0.014	н/д	н/д	0.487	0.487
Niacin (mg)	0.0	1.126	5.358	0.076	0.055	0.124	0.192	0.003	0.124	н/д	1.349	0.124	0.213	0.187	н/д	н/д	8.931	8.931
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.131	1.531	0.076	0.047	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.228	0.059	н/д	0.057	н/д	н/д	2.129	2.129
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.295	1.531	0.076	0.097	0.024	0.018	0.001	0.0	н/д	0.209	0.012	0.027	0.013	н/д	н/д	2.303	2.303
Folate (mcg)	0.0	7.791	81.647	11.97	0.235	5.48	0.42	0.147	0.0	н/д	15.2	9.3	2.66	21.66	н/д	н/д	156.51	156.51
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	3.8	61.7	3.8	1.8	0.6	1.0	0.0	3.0	н/д	13.3	1.9	12.6	1.8	н/д	н/д	105.6	105.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.153	0.006	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	0.191	0.191
Threonine (g)	0.0	н/д	0.408	0.013	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.076	0.003	н/д	0.017	н/д	н/д	0.53	0.53
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.408	0.006	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.003	н/д	0.017	н/д	н/д	0.49	0.49
Leucine (g)	0.0	н/д	0.612	0.019	0.024	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.057	0.003	н/д	0.029	н/д	н/д	0.744	0.744
Lysine (g)	0.0	н/д	0.663	0.025	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.057	0.003	н/д	0.026	н/д	н/д	0.796	0.796
Methionine (g)	0.0	н/д	0.153	0.0	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	0.0	н/д	0.006	н/д	н/д	0.184	0.184
Cystine (g)	0.0	н/д	0.153	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.182	0.182
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.459	0.019	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.057	0.003	н/д	0.021	н/д	н/д	0.574	0.574
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.408	0.006	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	0.47	0.47
Valine (g)	0.0	н/д	0.612	0.013	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.003	н/д	0.024	н/д	н/д	0.713	0.713
Arginine (g)	0.0	н/д	0.51	0.063	0.049	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.016	н/д	0.017	н/д	н/д	0.693	0.693
Histidine (g)	0.0	н/д	0.255	0.006	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.317	0.317
Alanine (g)	0.0	н/д	0.306	0.013	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.057	0.006	н/д	0.029	н/д	н/д	0.421	0.421
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	2.602	0.057	0.038	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.304	0.025	н/д	0.041	н/д	н/д	3.069	3.069
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	1.786	0.164	0.063	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.912	0.009	н/д	0.036	н/д	н/д	2.971	2.971
Glycine (g)	0.0	н/д	0.306	0.019	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.003	н/д	0.021	н/д	н/д	0.403	0.403
Proline (g)	0.0	н/д	0.357	0.006	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.038	0.012	н/д	0.03	н/д	н/д	0.452	0.452
Serine (g)	0.0	н/д	0.459	0.013	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.057	0.003	н/д	0.02	н/д	н/д	0.567	0.567
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.593	0.154	0.153	0.025	0.007	0.053	0.065	0.0	0.0	0.0	0.038	0.006	1.8	0.019	н/д	н/д	7.913	7.913
Phytosterols (mg)	89.505	12.863	25.515	9.45	н/д	4.06	2.856	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	н/д	н/д	144.961	144.961
Monounsaturated Fat (g)	29.549	0.09	0.0	0.006	0.001	0.013	0.59	0.0	0.0	н/д	0.038	0.012	10.029	0.043	н/д	н/д	40.371	40.371
Polyunsaturated (g)	4.261	0.612	0.204	0.013	0.02	0.105	0.138	0.0	0.0	н/д	0.095	0.012	1.162	0.017	н/д	н/д	6.637	6.637