CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spanish Meat Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lg. pkg. wide egg noodles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		beef
45.36g 		pepper
9.76g 		onion
9.9g 		butter
0.95g 		egg noodles
0.0g 		spaghetti sauce
102.8g 		paprika
0.21g 		pepper
0.05g 		mozzarella cheese
22.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.88 0.08 0.11 0.01 н/д 1.83 0.03 0.01 5.87 15.81 158.1
Total Fat (g) 7.74 0.02 0.01 0.77 н/д 2.77 0.03 0.0 4.53 15.86 158.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.45 0.92 0.0 н/д 14.15 0.12 0.03 0.87 16.54 165.4
Ash (g) 0.39 0.04 0.03 0.02 н/д 2.07 0.01 0.0 н/д 2.57 25.7
Calories (kcal) 103.419 1.952 3.96 6.783 н/д 89.436 0.607 0.135 68.252 274.543 2745.43
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.11 1.1
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.11 0.2 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.31 3.1
Fructose (g) н/д 0.11 0.13 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.25 2.5
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.85 9.16 8.82 0.15 н/д 82.25 0.02 0.01 10.5 140.76 1407.6
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.23 0.42 0.0 н/д 9.09 0.02 0.0 0.14 9.9 99.0
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.2 0.0 н/д 2.7 0.1 0.0 0.0 3.1 31.0
Calcium (mg) 3.175 0.976 2.277 0.227 н/д 22.616 0.372 0.232 165.206 195.08 1950.8
Iron (mg) 0.77 0.03 0.02 0.0 н/д 0.74 0.05 0.02 0.06 1.68 16.8
Magnesium (mg) 7.711 0.976 0.99 0.019 н/д 21.588 0.389 0.103 5.876 37.651 376.51
Phosphorus (mg) 55.338 1.952 2.871 0.227 н/д 37.008 0.725 0.092 118.424 216.636 2166.36
Potassium (mg) 111.583 17.077 14.454 0.227 н/д 324.848 4.922 0.667 21.47 495.248 4952.48
Sodium (mg) 25.855 0.293 0.396 5.449 н/д 421.48 0.071 0.023 119.328 572.895 5728.95
Zinc (mg) 1.63 0.01 0.02 0.0 н/д 0.56 0.01 0.0 0.71 2.93 29.3
Copper (mg) 0.027 0.007 0.004 0.0 н/д 0.195 0.001 0.001 0.007 0.242 2.42
Manganese (mg) 0.009 0.012 0.013 0.0 н/д 0.164 0.002 0.003 н/д 0.203 2.03
Selenium (mcg) 5.5 0.0 0.0 0.0 н/д 1.4 0.0 0.0 3.7 10.7 107.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 36.105 0.198 23.641 н/д 773.056 110.744 0.158 н/д 943.901 9439.01
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 6.348 н/д 0.0 0.0 0.0 35.256 41.604 416.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.756 0.0 6.471 н/д 39.064 5.538 0.008 36.16 88.997 889.97
Beta Carotene (mcg) н/д 20.297 0.099 1.495 н/д 460.544 58.126 0.083 11.526 552.169 5521.69
Vitamin E (mg) н/д 0.04 0.0 0.02 н/д 2.47 0.06 0.0 0.08 2.67 26.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 5.3
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 13009.34 0.0 0.003 0.0 13009.343 130093.43
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 33.275 0.396 0.0 н/д 180.928 27.63 0.109 0.0 242.337 2423.37
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 7.8 0.7 0.0 н/д 2.1 0.1 0.0 0.0 10.8 108.0
Thiamin (mg) 0.027 0.006 0.005 0.0 н/д 0.021 0.001 0.0 0.023 0.083 0.83
Riboflavin (mg) 0.104 0.003 0.003 0.0 н/д 0.062 0.004 0.0 0.075 0.251 2.51
Niacin (mg) 1.91 0.047 0.012 0.0 н/д 4.03 0.032 0.001 0.027 6.058 60.58
Pantothenic acid (mg) 0.163 0.01 0.012 0.001 н/д 0.082 0.004 н/д н/д 0.272 2.72
Vitamin B-6 (mg) 0.109 0.021 0.012 0.0 н/д 0.175 0.008 0.0 0.018 0.344 3.44
Folate (mcg) 3.175 0.976 1.881 0.028 н/д 13.364 0.223 0.005 2.26 21.912 219.12
Vitamin B-12 (mcg) 0.87 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.52 1.39 13.9
Choline (mg) н/д 0.5 0.6 0.2 н/д 14.1 0.1 0.0 3.2 18.7 187.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.02
Threonine (g) н/д 0.004 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.06
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.03
Leucine (g) н/д 0.004 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.08
Lysine (g) н/д 0.004 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.09
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.01
Cystine (g) н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.01
Phenylalanine (g) н/д 0.009 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.12
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.02
Valine (g) н/д 0.004 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.06
Arginine (g) н/д 0.003 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.13
Histidine (g) н/д 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.02
Alanine (g) н/д 0.004 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.06
Aspartic acid (g) н/д 0.02 0.009 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.3
Glutamic acid (g) н/д 0.019 0.026 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.046 0.46
Glycine (g) н/д 0.003 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.06
Proline (g) н/д 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.04
Serine (g) н/д 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.07
Cholesterol (mg) 31.298 0.0 0.0 2.034 н/д 2.056 0.0 0.0 12.204 47.592 475.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.089 0.006 0.004 0.486 н/д 0.72 0.004 0.001 2.459 6.768 67.68
Phytosterols (mg) н/д 0.878 1.485 н/д н/д н/д 0.368 0.049 н/д 2.779 27.79
Monounsaturated Fat (g) 3.361 0.001 0.001 0.199 н/д 0.607 0.003 0.001 1.096 5.268 52.68
Polyunsaturated (g) 0.322 0.006 0.002 0.029 н/д 1.213 0.017 0.001 0.115 1.705 17.05