CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spanish Flan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Peel of 1 lemon
1 x Cinnamon stick
1 x Dissolved in 1/4 c. of
1 x Custard mold
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		milk
61.0g 		cinnamon
0.0g 		eggs
30.8g 		gelatin
101.25g 		water
3.7g 		sugar
25.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.06 н/д 3.87 1.24 0.0 0.0 7.17 57.36
Total Fat (g) 0.59 н/д 3.06 0.0 0.0 0.0 3.65 29.2
Carbohydrates (g) 3.04 н/д 0.24 14.37 0.0 25.0 42.64 341.12
Ash (g) 0.46 н/д 0.26 н/д 0.0 0.0 0.73 5.84
Calories (kcal) 25.62 н/д 44.044 62.775 0.0 96.75 229.189 1833.512
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.48
Fructose (g) 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Lactose (g) 3.17 н/д 0.03 н/д н/д н/д 3.21 25.68
Maltose (g) 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 54.85 н/д 23.36 85.44 3.7 0.01 167.36 1338.88
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.17 н/д 0.24 13.66 0.0 24.98 42.05 336.4
Galactose (g) 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 72.59 н/д 16.324 3.038 0.111 0.25 92.313 738.504
Iron (mg) 0.02 н/д 0.56 0.02 0.0 0.0 0.6 4.8
Magnesium (mg) 6.71 н/д 3.696 1.013 0.037 0.0 11.456 91.648
Phosphorus (mg) 57.95 н/д 58.828 22.275 0.0 0.0 139.053 1112.424
Potassium (mg) 91.5 н/д 41.272 1.013 0.0 0.5 134.285 1074.28
Sodium (mg) 26.84 н/д 43.12 75.938 0.148 0.0 146.046 1168.368
Zinc (mg) 0.26 н/д 0.34 0.01 0.0 0.0 0.61 4.88
Copper (mg) 0.006 н/д 0.031 0.02 0.0 0.0 0.058 0.464
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 0.012 0.096
Selenium (mcg) 2.0 н/д 9.8 1.1 0.0 0.2 13.0 104.0
Vitamin A, IU (IU) 119.56 н/д 149.996 н/д 0.0 0.0 269.556 2156.448
Retinol (mcg) 35.38 н/д 42.812 0.0 0.0 0.0 78.192 625.536
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 35.38 н/д 43.12 0.0 0.0 0.0 78.5 628.0
Beta Carotene (mcg) 1.22 н/д 3.08 0.0 0.0 0.0 4.3 34.4
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4
Vitamin D (IU) 31.72 н/д 10.78 н/д 0.0 н/д 42.5 340.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 101.948 0.0 0.0 0.0 101.948 815.584
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.15 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.012 н/д 0.022 0.0 0.0 0.0 0.034 0.272
Riboflavin (mg) 0.116 н/д 0.148 0.01 0.0 0.005 0.279 2.232
Niacin (mg) 0.055 н/д 0.022 0.0 0.0 0.0 0.076 0.608
Pantothenic acid (mg) 0.22 н/д 0.444 н/д 0.0 0.0 0.663 5.304
Vitamin B-6 (mg) 0.024 н/д 0.043 0.0 0.0 0.0 0.068 0.544
Folate (mcg) 3.05 н/д 14.476 1.013 0.0 0.0 18.539 148.312
Vitamin B-12 (mcg) 0.27 н/д 0.4 0.0 0.0 0.0 0.67 5.36
Choline (mg) 10.8 н/д 77.3 0.5 0.0 0.0 88.6 708.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.024 н/д 0.052 н/д н/д н/д 0.077 0.616
Threonine (g) 0.055 н/д 0.172 н/д н/д н/д 0.227 1.816
Isoleucine (g) 0.116 н/д 0.206 н/д н/д н/д 0.322 2.576
Leucine (g) 0.232 н/д 0.336 н/д н/д н/д 0.568 4.544
Lysine (g) 0.177 н/д 0.28 н/д н/д н/д 0.457 3.656
Methionine (g) 0.049 н/д 0.117 н/д н/д н/д 0.166 1.328
Cystine (g) 0.073 н/д 0.083 н/д н/д н/д 0.156 1.248
Phenylalanine (g) 0.104 н/д 0.209 н/д н/д н/д 0.313 2.504
Tyrosine (g) 0.085 н/д 0.154 н/д н/д н/д 0.239 1.912
Valine (g) 0.134 н/д 0.265 н/д н/д н/д 0.399 3.192
Arginine (g) 0.061 н/д 0.253 н/д н/д н/д 0.314 2.512
Histidine (g) 0.049 н/д 0.095 н/д н/д н/д 0.144 1.152
Alanine (g) 0.067 н/д 0.228 н/д н/д н/д 0.295 2.36
Aspartic acid (g) 0.189 н/д 0.41 н/д н/д н/д 0.599 4.792
Glutamic acid (g) 0.476 н/д 0.517 н/д н/д н/д 0.993 7.944
Glycine (g) 0.037 н/д 0.132 н/д н/д н/д 0.169 1.352
Proline (g) 0.22 н/д 0.157 н/д н/д н/д 0.377 3.016
Serine (g) 0.128 н/д 0.299 н/д н/д н/д 0.427 3.416
Cholesterol (mg) 3.05 н/д 130.284 0.0 0.0 0.0 133.334 1066.672
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.384 н/д 0.955 0.0 0.0 0.0 1.339 10.712
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.171 н/д 1.173 0.0 0.0 0.0 1.344 10.752
Polyunsaturated (g) 0.024 н/д 0.419 0.0 0.0 0.0 0.443 3.544