CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Spaghetti with Mushroom Herb Clam Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		mushrooms
28.29g 		onion
12.0g 		garlic
0.3g 		olive oil
0.75g 		tomatoes juice
39.43g 		wine
19.67g 		lemon juice
5.08g 		salt
0.25g 		pepper
0.09g 		tomatoes
54.6g 		parsley
0.08g 		basil
0.12g 		thyme
0.02g 		clams
94.5g 		spaghetti
236.59g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.87 0.13 0.02 0.0 0.32 0.01 0.02 0.0 0.01 0.48 0.02 0.02 0.0 0.38 30.85 33.14 198.84
Total Fat (g) 0.1 0.01 0.0 0.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.02 3.57 4.57 27.42
Carbohydrates (g) 0.93 1.12 0.1 0.0 1.62 0.53 0.44 0.0 0.06 2.14 0.04 0.07 0.01 0.09 176.66 183.83 1102.98
Ash (g) 0.24 0.04 0.0 0.0 0.46 0.05 0.01 0.25 0.0 0.27 0.01 0.02 0.0 1.7 2.08 5.14 30.84
Calories (kcal) 6.224 4.8 0.454 6.63 7.886 16.323 1.271 0.0 0.225 9.828 0.23 0.293 0.06 1.89 877.743 933.857 5603.142
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 147.75 147.75 886.5
Sucrose (g) 0.0 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.14 1.26 7.56
Glucose (dextrose) (g) 0.42 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 0.0 0.0 н/д н/д 0.28 1.62 9.72
Fructose (g) 0.05 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.75 0.0 0.0 н/д н/д 0.26 1.21 7.26
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.64 4.64 27.84
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 12.0
Water (g) 26.15 10.69 0.18 0.0 37.03 17.03 4.61 0.0 0.01 51.6 0.01 0.01 0.0 92.33 23.42 263.06 1578.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.47 0.51 0.0 0.0 1.14 0.16 0.12 0.0 0.0 1.44 0.01 0.0 0.0 0.0 6.32 10.15 60.9
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.2 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 7.6 9.2 55.2
Calcium (mg) 0.849 2.76 0.551 0.008 3.155 1.573 0.356 0.06 0.386 5.46 1.223 2.465 0.41 12.285 49.684 81.224 487.344
Iron (mg) 0.14 0.03 0.01 0.0 0.06 0.07 0.0 0.0 0.03 0.15 0.08 0.05 0.03 0.28 7.81 8.73 52.38
Magnesium (mg) 2.546 1.2 0.076 0.0 н/д 2.163 0.305 0.003 0.171 6.006 0.208 0.492 0.048 10.395 125.392 149.005 894.03
Phosphorus (mg) 24.331 3.48 0.466 0.0 н/д 3.933 0.305 0.0 0.153 13.104 0.293 0.572 0.044 107.73 447.152 601.562 3609.372
Potassium (mg) 89.968 17.52 1.221 0.008 69.794 19.47 6.303 0.02 1.112 129.402 3.171 4.005 0.176 140.805 527.592 1010.567 6063.402
Sodium (mg) 1.415 0.48 0.052 0.015 110.409 0.983 0.051 96.895 0.039 2.73 0.377 0.04 0.012 203.175 14.195 430.867 2585.202
Zinc (mg) 0.15 0.02 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.01 0.0 0.09 3.34 3.74 22.44
Copper (mg) 0.091 0.005 0.001 0.0 н/д 0.002 0.002 0.0 0.001 0.033 0.001 0.002 0.0 0.369 0.686 1.191 7.146
Manganese (mg) 0.014 0.016 0.005 0.0 н/д 0.024 0.001 0.0 0.005 0.06 0.009 0.004 0.002 0.066 2.177 2.381 14.286
Selenium (mcg) 2.6 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.9 149.5 156.2 937.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.24 0.027 0.0 81.229 0.0 1.017 0.0 0.264 454.818 8.487 10.938 0.823 28.35 0.0 586.193 3517.158
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.505 0.0 8.505 51.03
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.051 0.0 0.013 22.932 0.424 0.547 0.041 8.505 0.0 32.514 195.084
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.12 0.015 0.0 н/д 0.0 0.153 0.0 0.138 245.154 4.483 6.515 0.491 0.0 0.0 257.068 1542.408
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.29 0.01 0.01 0.0 0.29 0.26 0.99 5.94
Vitamin D (IU) 5.093 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.093 30.558
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 1404.858 0.331 0.459 0.0 0.0 0.0 1405.653 8433.918
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.48 0.049 0.0 н/д 0.0 0.458 0.0 0.181 67.158 4.608 1.342 0.187 0.0 42.586 117.048 702.288
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.14 0.15 0.9
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.0 0.0 н/д 0.0 2.08 2.16 12.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.6 0.9 0.1 0.0 11.7 0.0 2.3 0.0 0.0 6.9 0.1 0.1 0.0 0.9 0.0 23.7 142.2
Thiamin (mg) 0.023 0.006 0.001 0.0 н/д 0.002 0.002 0.0 0.0 0.022 0.0 0.0 0.0 0.009 2.106 2.17 13.02
Riboflavin (mg) 0.113 0.004 0.0 0.0 н/д 0.004 0.001 0.0 0.0 0.011 0.001 0.0 0.0 0.019 0.946 1.099 6.594
Niacin (mg) 1.021 0.014 0.002 0.0 н/д 0.033 0.005 0.0 0.001 0.322 0.007 0.008 0.001 0.17 16.987 18.572 111.432
Pantothenic acid (mg) 0.424 0.014 0.002 0.0 н/д 0.008 0.005 0.0 н/д 0.049 н/д н/д н/д 0.038 1.017 1.558 9.348
Vitamin B-6 (mg) 0.028 0.014 0.004 0.0 н/д 0.01 0.003 0.0 0.0 0.044 0.001 0.003 0.0 0.009 0.331 0.447 2.682
Folate (mcg) 4.527 2.28 0.009 0.0 н/д 0.197 0.661 0.0 0.009 8.19 0.15 0.32 0.059 1.89 560.714 579.006 3474.036
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.73 0.0 4.74 28.44
Choline (mg) 4.9 0.7 0.1 0.0 н/д 1.0 0.3 0.0 0.0 3.7 0.1 0.1 0.0 12.3 35.7 58.8 352.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 518.128 518.128 3108.768
Tryptophan (g) 0.011 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д 0.45 0.468 2.808
Threonine (g) 0.031 0.002 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.001 0.0 0.0 1.088 1.139 6.834
Isoleucine (g) 0.023 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.001 0.0 0.0 1.207 1.243 7.458
Leucine (g) 0.034 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.001 0.0 0.0 2.342 2.398 14.388
Lysine (g) 0.031 0.005 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.001 0.0 0.0 0.71 0.764 4.584
Methionine (g) 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.355 0.369 2.214
Cystine (g) 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д н/д 0.615 0.624 3.744
Phenylalanine (g) 0.025 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.038 н/д 0.001 н/д 0.0 1.585 1.654 9.924
Tyrosine (g) 0.011 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.001 н/д 0.0 0.568 0.587 3.522
Valine (g) 0.065 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.001 0.0 0.0 1.396 1.476 8.856
Arginine (g) 0.023 0.012 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.001 н/д 0.0 1.112 1.16 6.96
Histidine (g) 0.017 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.71 0.734 4.404
Alanine (g) 0.057 0.002 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.001 н/д 0.009 1.041 1.127 6.762
Aspartic acid (g) 0.057 0.011 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.076 н/д 0.002 н/д 0.0 1.467 1.614 9.684
Glutamic acid (g) 0.096 0.031 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.235 н/д 0.002 н/д 0.019 10.883 11.268 67.608
Glycine (g) 0.025 0.004 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.001 н/д 0.0 1.041 1.082 6.492
Proline (g) 0.023 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.001 н/д н/д 3.714 3.75 22.5
Serine (g) 0.025 0.002 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.001 н/д 0.0 1.467 1.512 9.072
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.835 0.0 2.835 17.01
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.011 0.005 0.0 0.104 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.016 0.0 0.0 0.001 0.0 0.662 0.801 4.806
Phytosterols (mg) н/д 1.8 н/д 1.658 н/д н/д н/д 0.0 0.081 3.822 н/д 0.124 0.035 н/д н/д 7.52 45.12
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.547 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.016 0.003 0.001 0.0 0.0 0.402 0.971 5.826
Polyunsaturated (g) 0.04 0.002 0.001 0.079 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.044 0.0 0.003 0.0 0.009 1.325 1.504 9.024