Рецепт Spaghetti Sauce, Quick And Easy - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beef 113.4g	onion 18.0g	sauce 7.5g	pepper 0.53g	sauce 7.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.7	0.2	0.03	0.06	0.03	20.01	80.04
Total Fat (g)	19.36	0.02	0.01	0.02	0.01	19.41	77.64
Carbohydrates (g)	0.0	1.68	2.0	0.34	2.0	6.01	24.04
Ash (g)	0.98	0.06	н/д	0.02	н/д	1.06	4.24
Calories (kcal)	258.546	7.2	7.8	1.339	7.8	282.685	1130.74
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.18	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Fructose (g)	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	74.63	16.04	5.41	0.06	5.41	101.55	406.2
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.76	1.89	0.0	1.89	4.54	18.16
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.1	0.1	0.1	0.6	2.4
Calcium (mg)	7.938	4.14	0.675	2.294	0.675	15.722	62.888
Iron (mg)	1.92	0.04	0.04	0.15	0.04	2.18	8.72
Magnesium (mg)	19.278	1.8	0.45	1.019	0.45	22.996	91.984
Phosphorus (mg)	138.345	5.22	0.825	0.908	0.825	146.123	584.492
Potassium (mg)	278.958	26.28	7.2	6.61	7.2	326.248	1304.992
Sodium (mg)	64.637	0.72	0.675	0.231	0.675	66.938	267.752
Zinc (mg)	4.07	0.03	0.01	0.01	0.01	4.12	16.48
Copper (mg)	0.068	0.007	0.004	0.006	0.004	0.089	0.356
Manganese (mg)	0.023	0.023	н/д	0.03	н/д	0.076	0.304
Selenium (mcg)	13.7	0.1	0.0	0.0	0.0	13.8	55.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.36	н/д	1.57	н/д	1.93	7.72
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.575	0.079	1.575	3.229	12.916
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.18	18.675	0.819	18.675	38.349	153.396
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.02	0.0	0.02	0.05	0.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.032	0.0	0.032	0.128
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.72	2.025	1.076	2.025	5.846	23.384
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.3	0.5	0.1	0.5	2.4	9.6
Thiamin (mg)	0.068	0.009	0.002	0.001	0.002	0.081	0.324
Riboflavin (mg)	0.261	0.005	0.002	0.001	0.002	0.272	1.088
Niacin (mg)	4.774	0.022	0.017	0.006	0.017	4.836	19.344
Pantothenic acid (mg)	0.408	0.022	н/д	н/д	н/д	0.43	1.72
Vitamin B-6 (mg)	0.272	0.022	0.002	0.002	0.002	0.3	1.2
Folate (mcg)	7.938	3.42	0.45	0.053	0.45	12.31	49.24
Vitamin B-12 (mcg)	2.17	0.0	0.0	0.0	0.0	2.17	8.68
Choline (mg)	н/д	1.1	0.1	0.1	0.1	1.4	5.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Threonine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Isoleucine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Leucine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.02
Lysine (g)	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.028
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.02
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Valine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Arginine (g)	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.018	0.072
Histidine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Alanine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Aspartic acid (g)	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Glutamic acid (g)	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	0.047	0.188
Glycine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.02
Proline (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Serine (g)	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016
Cholesterol (mg)	78.244	0.0	0.0	0.0	0.0	78.244	312.976
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.722	0.007	0.001	0.005	0.001	7.736	30.944
Phytosterols (mg)	н/д	2.7	н/д	0.483	н/д	3.183	12.732
Monounsaturated Fat (g)	8.403	0.002	0.003	0.005	0.003	8.416	33.664
Polyunsaturated (g)	0.805	0.004	0.003	0.006	0.003	0.821	3.284