Рецепт Spaghetti Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	spaghetti 28.35g	butter 4.73g	parmesan cheese 5.56g	eggs 16.43g	cottage cheese 35.0g	sauce 1.58g	meatballs 14.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.7	0.04	2.14	2.07	3.89	0.01	3.62	15.46	92.76
Total Fat (g)	0.43	3.84	1.59	1.63	1.51	0.0	2.33	11.33	67.98
Carbohydrates (g)	21.17	0.0	0.23	0.13	1.18	0.42	0.0	23.13	138.78
Ash (g)	0.25	0.1	0.45	0.14	0.49	н/д	н/д	1.43	8.58
Calories (kcal)	105.179	33.938	23.942	23.49	34.3	1.647	36.55	259.045	1554.27
Starch (g)	17.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.7	106.2
Sucrose (g)	0.14	н/д	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	0.16	0.96
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	0.08	0.48
Fructose (g)	0.03	н/д	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	0.06	0.36
Lactose (g)	0.0	н/д	0.01	0.02	0.93	н/д	н/д	0.96	5.76
Maltose (g)	0.56	н/д	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	0.58	3.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.81	0.75	1.16	12.46	27.93	1.14	8.04	54.28	325.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.76	0.0	0.05	0.13	0.93	0.4	0.0	2.27	13.62
Galactose (g)	0.0	н/д	0.01	0.02	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	5.4
Calcium (mg)	5.954	1.136	61.605	8.706	29.05	0.143	3.258	109.851	659.106
Iron (mg)	0.94	0.0	0.05	0.3	0.02	0.01	0.35	1.67	10.02
Magnesium (mg)	15.026	0.095	2.111	1.971	2.8	0.095	2.833	24.931	149.586
Phosphorus (mg)	53.582	1.136	40.496	31.375	55.65	0.174	27.342	209.754	1258.524
Potassium (mg)	63.221	1.136	6.944	22.012	36.4	1.52	43.067	174.299	1045.794
Sodium (mg)	1.701	27.264	84.936	22.997	127.4	0.143	56.383	320.824	1924.944
Zinc (mg)	0.4	0.0	0.21	0.18	0.14	0.0	0.88	1.82	10.92
Copper (mg)	0.082	0.0	0.013	0.016	0.011	0.001	0.011	0.135	0.81
Manganese (mg)	0.261	0.0	0.005	0.007	0.0	н/д	н/д	0.272	1.632
Selenium (mcg)	17.9	0.0	1.0	5.2	3.4	0.0	3.0	30.6	183.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	118.286	24.553	79.998	49.0	н/д	н/д	271.837	1631.022
Retinol (mcg)	0.0	31.761	6.499	22.833	12.6	0.0	0.0	73.693	442.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	32.376	6.666	22.997	12.95	0.333	0.0	75.322	451.932
Beta Carotene (mcg)	0.0	7.479	1.722	1.643	4.2	3.943	0.0	18.986	113.916
Vitamin E (mg)	0.03	0.11	0.01	0.16	0.03	0.0	0.06	0.41	2.46
Vitamin D (IU)	н/д	2.651	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	8.4	50.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.103	0.0	0.0	54.372	0.0	0.428	0.0	59.903	359.418
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	0.0	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.33	1.98
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.6
Thiamin (mg)	0.252	0.0	0.002	0.011	0.011	0.0	0.007	0.284	1.704
Riboflavin (mg)	0.113	0.001	0.027	0.079	0.056	0.0	0.026	0.303	1.818
Niacin (mg)	2.036	0.002	0.006	0.011	0.035	0.004	0.724	2.818	16.908
Pantothenic acid (mg)	0.122	0.005	0.018	0.237	0.196	н/д	н/д	0.578	3.468
Vitamin B-6 (mg)	0.04	0.0	0.003	0.023	0.018	0.0	0.052	0.136	0.816
Folate (mcg)	67.19	0.142	0.556	7.721	4.2	0.095	1.417	81.319	487.914
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.13	0.21	0.15	0.0	0.38	0.88	5.28
Choline (mg)	4.3	0.9	0.9	41.2	6.4	0.0	11.4	65.1	390.6
Folic acid (mcg)	62.087	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	62.087	372.522
Tryptophan (g)	0.054	0.0	0.029	0.028	0.053	н/д	н/д	0.164	0.984
Threonine (g)	0.13	0.002	0.081	0.092	0.175	н/д	н/д	0.48	2.88
Isoleucine (g)	0.145	0.002	0.109	0.11	0.207	н/д	н/д	0.573	3.438
Leucine (g)	0.281	0.004	0.207	0.179	0.392	н/д	н/д	1.062	6.372
Lysine (g)	0.085	0.003	0.166	0.149	0.326	н/д	н/д	0.729	4.374
Methionine (g)	0.043	0.001	0.057	0.062	0.095	н/д	н/д	0.257	1.542
Cystine (g)	0.074	0.0	0.007	0.044	0.025	н/д	н/д	0.15	0.9
Phenylalanine (g)	0.19	0.002	0.116	0.112	0.203	н/д	н/д	0.622	3.732
Tyrosine (g)	0.068	0.002	0.129	0.082	0.21	н/д	н/д	0.491	2.946
Valine (g)	0.167	0.003	0.14	0.141	0.263	н/д	н/д	0.714	4.284
Arginine (g)	0.133	0.001	0.087	0.135	0.175	н/д	н/д	0.532	3.192
Histidine (g)	0.085	0.001	0.061	0.051	0.116	н/д	н/д	0.313	1.878
Alanine (g)	0.125	0.001	0.064	0.122	0.133	н/д	н/д	0.445	2.67
Aspartic acid (g)	0.176	0.003	0.148	0.218	0.319	н/д	н/д	0.864	5.184
Glutamic acid (g)	1.304	0.009	0.483	0.276	0.91	н/д	н/д	2.982	17.892
Glycine (g)	0.125	0.001	0.042	0.071	0.077	н/д	н/д	0.316	1.896
Proline (g)	0.445	0.004	0.257	0.084	0.431	н/д	н/д	1.22	7.32
Serine (g)	0.176	0.002	0.127	0.159	0.224	н/д	н/д	0.689	4.134
Cholesterol (mg)	0.0	10.177	4.888	69.485	5.95	0.0	12.467	102.967	617.802
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.079	2.432	0.961	0.509	0.602	0.0	0.895	5.479	32.874
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.048	0.995	0.466	0.626	0.273	0.001	1.036	3.444	20.664
Polyunsaturated (g)	0.159	0.144	0.065	0.223	0.042	0.001	0.069	0.703	4.218