Рецепт Spaghetti Dish "More" - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		hamburger
37.8g 		sausage
9.45g 		butter
1.18g 		onion
5.25g 		spaghetti
18.9g 		tomatoes
39.84g 		peas
11.17g 		pimentos
30.0g 		olives
33.75g 		mushrooms
11.0g 		salt
0.5g 		thyme
0.04g 		cheese
18.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.56 1.43 0.01 0.06 2.46 0.36 0.58 0.33 0.0 0.21 0.0 0.0 4.71 17.71 212.52
Total Fat (g) 3.78 2.51 0.96 0.01 0.29 0.08 0.04 0.09 33.75 0.03 0.0 0.0 6.26 47.8 573.6
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 0.49 14.11 2.47 1.52 1.53 0.0 0.56 0.0 0.03 0.24 20.95 251.4
Ash (g) 0.37 0.21 0.02 0.02 0.17 0.47 0.09 0.12 н/д 0.18 0.5 0.0 0.74 2.9 34.8
Calories (kcal) 66.527 28.728 8.485 2.1 70.119 10.359 8.598 6.9 298.35 2.75 0.0 0.115 76.167 579.198 6950.376
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 11.8 н/д 0.47 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.27 147.24
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.09 0.01 0.51 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.71 8.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.1 0.02 0.65 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 9.36
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.07 0.02 0.75 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.87 10.44
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.48
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.37 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.41 4.92
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.27 5.31 0.19 4.68 1.87 36.47 8.93 27.93 0.0 10.02 0.0 0.0 6.95 128.62 1543.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.22 0.5 1.4 0.56 0.81 0.0 0.21 0.0 0.0 0.1 3.82 45.84
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 0.4 0.5 0.6 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 2.4 28.8
Calcium (mg) 4.536 0.851 0.284 1.207 3.969 13.547 2.457 1.8 0.338 1.21 0.12 0.788 136.269 167.375 2008.5
Iron (mg) 0.85 0.1 0.0 0.01 0.62 0.53 0.17 0.5 0.19 0.09 0.0 0.05 0.13 3.25 39.0
Magnesium (mg) 7.56 1.323 0.024 0.525 10.017 4.781 2.903 1.8 0.0 1.65 0.005 0.092 5.292 35.972 431.664
Phosphorus (mg) 69.55 12.758 0.284 1.522 35.721 7.969 9.157 5.1 0.0 7.26 0.0 0.084 96.768 246.173 2954.076
Potassium (mg) 121.335 23.436 0.284 7.665 42.147 82.477 17.085 47.4 0.338 14.19 0.04 0.339 18.522 375.258 4503.096
Sodium (mg) 24.947 60.102 6.816 0.21 1.134 88.056 12.06 4.2 0.675 46.75 193.79 0.023 117.369 556.132 6673.584
Zinc (mg) 1.81 0.21 0.0 0.01 0.27 0.07 0.09 0.06 0.0 0.08 0.0 0.0 0.59 3.18 38.16
Copper (mg) 0.026 0.007 0.0 0.002 0.055 0.044 0.013 0.015 0.0 0.026 0.0 0.0 0.006 0.195 2.34
Manganese (mg) 0.004 0.001 0.0 0.007 0.174 0.024 0.038 0.027 н/д 0.01 0.001 0.003 0.002 0.29 3.48
Selenium (mcg) 6.3 0.0 0.0 0.0 11.9 0.2 0.2 0.1 0.0 0.5 0.0 0.0 2.6 21.8 261.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 7.088 29.572 0.105 0.0 68.532 229.81 796.5 н/д 0.0 0.0 1.583 189.378 1322.567 15870.804
Retinol (mcg) 0.0 1.04 7.94 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.762 57.742 692.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.229 8.094 0.0 0.0 3.586 11.502 39.9 0.0 0.0 0.0 0.079 50.085 114.474 1373.688
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.04 1.87 0.052 0.0 41.039 136.792 442.2 0.0 0.0 0.0 0.943 16.065 640.001 7680.012
Vitamin E (mg) 0.12 0.02 0.03 0.0 0.02 0.33 0.0 0.21 4.84 0.0 0.0 0.0 0.05 5.63 67.56
Vitamin D (IU) н/д 4.914 0.663 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.31 н/д н/д 2.268 10.155 121.86
Lycopene (mcg) 0.0 1.04 0.0 0.0 0.0 1628.83 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1629.869 19558.428
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.21 3.402 50.204 262.64 109.8 0.0 0.0 0.0 0.359 0.0 426.615 5119.38
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.17 0.08 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.33 3.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 3.1 2.0 25.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.1 373.2
Thiamin (mg) 0.015 0.026 0.0 0.003 0.168 0.02 0.029 0.006 0.0 0.01 0.0 0.0 0.006 0.283 3.396
Riboflavin (mg) 0.06 0.011 0.0 0.002 0.076 0.016 0.011 0.018 0.0 0.002 0.0 0.0 0.072 0.269 3.228
Niacin (mg) 1.916 0.444 0.0 0.006 1.357 0.283 0.192 0.186 0.0 0.175 0.0 0.002 0.015 4.577 54.924
Pantothenic acid (mg) 0.227 0.063 0.001 0.006 0.081 0.044 0.061 0.003 н/д 0.089 0.0 н/д 0.077 0.654 7.848
Vitamin B-6 (mg) 0.14 0.029 0.0 0.006 0.026 0.008 0.009 0.066 0.0 0.007 0.0 0.0 0.013 0.305 3.66
Folate (mcg) 2.268 0.095 0.036 0.997 44.793 1.992 5.918 1.8 0.0 1.32 0.0 0.114 3.402 62.735 752.82
Vitamin B-12 (mcg) 0.84 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 1.07 12.84
Choline (mg) 25.0 5.0 0.2 0.3 2.9 4.1 3.0 1.9 0.1 2.2 0.0 0.0 3.1 47.9 574.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 41.391 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41.391 496.692
Tryptophan (g) 0.03 0.01 0.0 0.001 0.036 0.004 0.004 0.003 н/д 0.002 0.0 0.0 0.06 0.151 1.812
Threonine (g) 0.287 0.057 0.0 0.001 0.087 0.008 0.022 0.012 н/д 0.008 0.0 0.0 0.168 0.651 7.812
Isoleucine (g) 0.336 0.06 0.001 0.001 0.096 0.008 0.021 0.012 н/д 0.006 0.0 0.0 0.293 0.833 9.996
Leucine (g) 0.59 0.102 0.001 0.002 0.187 0.016 0.035 0.018 н/д 0.008 0.0 0.0 0.452 1.41 16.92
Lysine (g) 0.624 0.112 0.001 0.002 0.057 0.016 0.035 0.015 н/д 0.008 0.0 0.0 0.391 1.26 15.12
Methionine (g) 0.189 0.029 0.0 0.0 0.028 0.004 0.009 0.003 н/д 0.002 0.0 н/д 0.123 0.388 4.656
Cystine (g) 0.076 0.015 0.0 0.0 0.049 0.004 0.003 0.006 н/д 0.001 0.0 н/д 0.025 0.179 2.148
Phenylalanine (g) 0.302 0.051 0.0 0.002 0.127 0.012 0.021 0.009 н/д 0.006 0.0 н/д 0.248 0.777 9.324
Tyrosine (g) 0.227 0.039 0.0 0.001 0.045 0.008 0.012 0.006 н/д 0.003 0.0 н/д 0.227 0.568 6.816
Valine (g) 0.374 0.066 0.001 0.001 0.112 0.012 0.026 0.015 н/д 0.015 0.0 0.0 0.314 0.936 11.232
Arginine (g) 0.51 0.084 0.0 0.005 0.089 0.008 0.046 0.015 н/д 0.006 0.0 н/д 0.178 0.941 11.292
Histidine (g) 0.238 0.052 0.0 0.001 0.057 0.004 0.011 0.006 н/д 0.003 0.0 н/д 0.164 0.536 6.432
Alanine (g) 0.491 0.085 0.0 0.001 0.083 0.012 0.026 0.015 н/д 0.013 0.0 н/д 0.132 0.859 10.308
Aspartic acid (g) 0.68 0.124 0.001 0.005 0.117 0.052 0.054 0.048 н/д 0.013 0.0 н/д 0.302 1.396 16.752
Glutamic acid (g) 1.123 0.209 0.002 0.014 0.869 0.139 0.079 0.045 н/д 0.023 0.0 н/д 1.151 3.655 43.86
Glycine (g) 0.578 0.088 0.0 0.002 0.083 0.008 0.02 0.012 н/д 0.007 0.0 н/д 0.081 0.879 10.548
Proline (g) 0.427 0.065 0.001 0.001 0.297 0.008 0.019 0.015 н/д 0.006 0.0 н/д 0.531 1.369 16.428
Serine (g) 0.31 0.054 0.001 0.001 0.117 0.012 0.019 0.012 н/д 0.007 0.0 н/д 0.276 0.808 9.696
Cholesterol (mg) 24.569 6.804 2.544 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.845 53.763 645.156
Trans Fat (g) 0.242 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.262 3.144
Saturated Fat (g) 1.535 0.832 0.608 0.002 0.053 0.012 0.008 0.015 4.661 0.003 0.0 0.001 3.986 11.715 140.58
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.787 н/д н/д н/д 2.7 н/д н/д 0.0 0.068 н/д 3.555 42.66
Monounsaturated Fat (g) 1.644 1.116 0.249 0.001 0.032 0.012 0.003 0.006 24.624 0.001 0.0 0.0 1.775 29.463 353.556
Polyunsaturated (g) 0.129 0.336 0.036 0.001 0.106 0.032 0.02 0.048 3.551 0.013 0.0 0.0 0.178 4.45 53.4